כמה מסלול החיים שלנו הוא בשליטתנו ומה נכתב לנו מראש?

דייט עם מיכל מילגרום מור, מייסדת בית הספר ״שינוי מתוך גדילה״, עוסקת בהנחיית תהליכי התפתחות, הרחבת תודעה ובקשר בין רגשות, נשמה והתפתחות היקום ומתקשרת.

דיברנו על מה שנכתב לנו מראש לפני הגעתנו לעולם, למה אנחנו בוחרי מציאות ולא בוראי מציאות, האם יש רק אחד או אחת שמיועדים לנו, על השיעורים הנפוצים שלנו כנשמות שחיות בישראל בתקופה הזו, איך להקשיב לסימנים של הנשמה ולזהות את הייעוד שלנו.

וגם – איך לעבוד עם התודעה וכלי פרקטי למשיכת שפע לחיים!

רוצים להישאר מעודכנים?

הצטרפו לקבוצת הוואטסאפ השקטה של הפודקאסט ותקבלו עדכונים על פרקים חדשים, פוסטים רלוונטיים ואירועים:

https://chat.whatsapp.com/LguLs03agDtI0IiGecMCBq

לתכנים נוספים - מחכה לכם באינסטגרם ובטיקטוק:

https://www.instagram.com/leesover

https://www.tiktok.com/@leesover

• • •

ומה עם הפודקאסט שלך?

• • •

וואטסאפ: https://wa.me/972504740040

אתר: https://tox10.co.il

להרשמה ליוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZ

אינסטגרם: https://www.instagram.com/tox10.co.il

מתי הקשבתם ללב שלכם בפעם האחרונה?

בפרק הזה נדבר על המקומות שאנחנו בוחרים להישאר בהם, למרות שהלב שלנו כבר לא שם, ולמה כדאי ומתגמל לבחור אחרת ולהקשיב ללב.

האורחת שלי בפרק הזה נשואה הרבה שנים, במערכת יחסים מדהימה, אמא לשלושה ילדים, אבל עם הזמן הבינה שהיא נמשכת לנשים. אחרי שנים שניסתה להילחם בזה, החליטה לבחור אחרת.

דייט אורטליה אלישיב, מייסדת מרכז עונג למיניות מחוברת יזמית, מרצה ומורה לעונג, הגשמה וביטוי.

דיברנו על הפחד לזוז ממקום שהוא לא נכון לנו יותר, על האומץ לבחור אחרת, איך מפגש מקרי אחד יכול לשנות לנו את המסלול, על התהליך שעברה עם בעלה, התגובות הקשות שקיבלה אבל גם אלו המכילות והאוהבות, מה עזר לה להתמודד עם הפחדים ותהליך הפרידה, איך להיפרד נכון ולמה לא כדאי להישאר יחד רק בשביל הילדים.

רוצים להישאר מעודכנים?

הצטרפו לקבוצת הוואטסאפ השקטה של הפודקאסט ותקבלו עדכונים על פרקים חדשים, פוסטים רלוונטיים ואירועים:

https://chat.whatsapp.com/LguLs03agDtI0IiGecMCBq

לאירועי פודקאסט לייב שואו:

https://podliveshow.ravpage.co.il/

לתכנים נוספים - מחכה לכם באינסטגרם ובטיקטוק:

https://www.instagram.com/leesover

https://www.tiktok.com/@leesover

• • •

ומה עם הפודקאסט שלך?

• • •

וואטסאפ: https://wa.me/972504740040

אתר: https://tox10.co.il

להרשמה ליוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZ

אינסטגרם: https://www.instagram.com/tox10.co.il

מה מניע אותנו לפעולה ואיך אנחנו יכולים להניע אחרים?

זה לא כוח רצון או חשק, זה דברים אחרים לגמרי!

דייט שלישי ומעניין עם פרופ׳ עוז גוטרמן, פרופסור לפסיכולוגיה, מרצה בכיר באוניברסיטת בר אילן, מומחה למצוינות אישית וארגונית וכותב ספרים.

דיברנו על משולש השקרים (האמונות שיש לנו מילדות שמנהלות אותנו), מהם משפכים ואיך הם יכולים לעזור לנו להתמיד, מערכת התגמול של המוח וההשפעה שלה על המוטיבציה שלנו, החשיבות במציאת משמעות, איך הסביבה שלנו מדביקה אותנו, לטוב ולרע, ומה כדאי לעשות כבר היום כדי להתחיל לבנות את המוטיבציה שלנו.

תהנו :)

רוצים להישאר מעודכנים?

הצטרפו לקבוצת הוואטסאפ השקטה של הפודקאסט ותקבלו עדכונים על פרקים חדשים, פוסטים רלוונטיים ואירועים:

https://chat.whatsapp.com/LguLs03agDtI0IiGecMCBq

לעדכונים על אירוע לייב, לחצו כאן:

https://podliveshow.ravpage.co.il/

לתכנים נוספים - מחכה לכם באינסטגרם ובטיקטוק:

https://www.instagram.com/leesover

https://www.tiktok.com/@leesover

• • •

ומה עם הפודקאסט שלך?

• • •

וואטסאפ: https://wa.me/972504740040

אתר: https://tox10.co.il

להרשמה ליוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZ

אינסטגרם: https://www.instagram.com/tox10.co.il

אפשר להגיע לגיל מבוגר עם מוח חד וצעיר? התשובה היא כן!

פרק שעוסק באנטי-אייג׳ינג למוח עם איתי עניאל, חוקר מח וזיכרון ודוקטורנט באוני׳ בר אילן.

מה היה לנו בפרק? מתי מתחיל תהליך ההזדקנות של המוח ואיך זה בא לידי ביטוי, הגורמים המשפיעים על היכולת שלנו להגיע לגיל מבוגר עם מוח חד וצעיר ובניהם - למידה, שינה, תחושת משמעות ומטרות, תופעת הסופר אייג׳רים,

איך לפתוח את היום נכון ומה הדבר שכולנו יכולים לעשות היום, שיש לו השפעה אמיתית על המוח?

רוצים להישאר מעודכנים?

הצטרפו לקבוצת הוואטסאפ השקטה של הפודקאסט ותקבלו עדכונים על פרקים חדשים, פוסטים רלוונטיים ואירועים:

https://chat.whatsapp.com/LguLs03agDtI0IiGecMCBq

לתכנים נוספים - מחכה לכם באינסטגרם ובטיקטוק:

https://www.instagram.com/leesover

https://www.tiktok.com/@leesover

• • •

ומה עם הפודקאסט שלך?

• • •

וואטסאפ: https://wa.me/972504740040

אתר: https://tox10.co.il

להרשמה ליוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZ

אינסטגרם: https://www.instagram.com/tox10.co.il

כולנו רוצים אהבה בריאה וטובה, אבל לא תמיד יודעים לזהות אותה

כשהיא מגיעה. מה שבטוח - אפשר ללמוד את זה, אז שמרו על אופטימיות ;)

איך לבחור נכון את הפרטנרים שלנו? מה הסוד שמונע גירושים? ומה הקונפליקט הגדול של נשים?

דייט עם שרנו ליבנה, מאמן ומנטור לזוגיות והתפתחות אישית.

דיברנו בפרק על מזו אהבה בריאה, הקשר עם ההורים בילדות כגורם משפיע בבחירת הפרטנרים שלנו, איך עובד המנגנון הגברי, עבודה פנימית ונפרדות בזוגיות.

וגם - החשיבות בלהסתכל על ה-כאן ועכשיו, בכל דבר בחיים.

את מי רואים באירוע לייב הבא?

https://podliveshow.ravpage.co.il/

רוצים להישאר מעודכנים? הצטרפו לקבוצת הוואטסאפ השקטה של הפודקאסט ותקבלו עדכונים על פרקים חדשים, פוסטים רלוונטיים ואירועים:

https://chat.whatsapp.com/LguLs03agDtI0IiGecMCBq

לתכנים נוספים - מחכה לכם באינסטגרם ובטיקטוק:

https://www.instagram.com/leesover

https://www.tiktok.com/@leesover

• • •

ומה עם הפודקאסט שלך?

• • •

וואטסאפ: https://wa.me/972504740040

אתר: https://tox10.co.il

להרשמה ליוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZ

אינסטגרם: https://www.instagram.com/tox10.co.il

כולנו חולמים כל הזמן, גם אם אנחנו לא זוכרים את החלומות שלנו.

השאלה היא האם חלומות באמת מתגשמים? ולמה סיוט הוא לא בהכרח דבר רע?

דייט עם אורי שקד, מלווה אישי ועסקי ומתמחה בתחום פרשנות החלומות.

דיברנו בפרק על התנאים להגשמת חלום במציאות, סוגי חלומות, אבחנה בין חלום למשאלה, מה נועדו לסמן לנו החלומות שאנחנו כן זוכרים בבוקר,

האבחנה בין המודע לתת מודע, על סימנים חוזרים ונפוצים בחלומות כמו מוות, נשירת שיניים, נפילה ובית, כלים בסיסיים שיכולים לעזור לנו להבין את החלומות שלנו, החשיבות בטקס שינה ודרכים לזכירת חלומות.

תהנו :)

רוצים להישאר מעודכנים?

הצטרפו לקבוצת הוואטסאפ השקטה של הפודקאסט ותקבלו עדכונים על פרקים חדשים, פוסטים רלוונטיים ואירועים:

https://chat.whatsapp.com/LguLs03agDtI0IiGecMCBq

לתכנים נוספים - מחכה לכם באינסטגרם ובטיקטוק:

https://www.instagram.com/leesover

https://www.tiktok.com/@leesover

• • •

ומה עם הפודקאסט שלך?

• • •

וואטסאפ: https://wa.me/972504740040

אתר: https://tox10.co.il

להרשמה ליוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZ

אינסטגרם: https://www.instagram.com/tox10.co.il

מה נשים רוצות להרגיש מגבר? והאם נשים באמת לא נמשכות ל״גברים טובים״ או שזו פיקציה?

פרק שעושה סדר בראש, לגברים ולנשים, עם הדר זוהר, מאמנת, מרצה ומכשירה מאמנים בשיטת זוגיות מעשית.

דיברנו על תחושת ביטחון כתנאי מקדים למשיכה, השילוש הקדוש שנותן ביטחון לאישה – עקביות, יציבות ויוזמה, איך לייצר ריגוש במקביל לביטחון,

‎למה חשוב להשאיר טעם של עוד אחרי דייט, איזון בין הלב לראש, החשיבות בלראות את הצד השני ועדיין לראות אותי, ההשפעה של פצעי הילדות עלינו וטיפים חשובים לגברים.

וגם - למה לא כדאי להיכנס למיטה לפני דייט 7 ;)

רוצים להישאר מעודכנים?

הצטרפו לקבוצת הוואטסאפ השקטה של הפודקאסט ותקבלו עדכונים על פרקים חדשים, פוסטים רלוונטיים ואירועים:

https://chat.whatsapp.com/LguLs03agDtI0IiGecMCBq

לתכנים נוספים - מחכה לכם באינסטגרם ובטיקטוק:

https://www.instagram.com/leesover

https://www.tiktok.com/@leesover

• • •

ומה עם הפודקאסט שלך?

• • •

וואטסאפ: https://wa.me/972504740040

אתר: https://tox10.co.il

להרשמה ליוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZ

אינסטגרם: https://www.instagram.com/tox10.co.il

האנרגיה שאנחנו מסתובבים איתה בעולם משפיעה על כל תחומי החיים - על מערכות היחסים שלנו, על הקריירה שלנו ועל התשוקה שלנו לחיים.

דייט עם נרקיס אלון, יזמת חברתית, מחברת הספר ״אישה חיה״, שעוסק ביחסים בין גברים לנשים, מייסדת שותפה ב״דאבליו״ ומייסדת קבוצת הפייסבוק ״משחקות באש״.

דיברנו בפרק על מזו אנרגיה מינית, או במילים אחרות אנרגיית חיים, ואיך היא משפיעה עלינו, איך אפשר לגלות את עצמנו כשמפסיקים לרצות אחרים, על פערים ביחסים בין גברים לנשים, כמה פתיחות צריך וכדאי במערכת יחסים ומזה אומר כשמתאהבים באדם אחר בזמן שאנחנו בזוגיות ואיך מתמודדים עם זה.

רוצים להישאר מעודכנים?

הצטרפו לקבוצת הוואטסאפ השקטה של הפודקאסט ותקבלו עדכונים על פרקים חדשים, פוסטים רלוונטיים ואירועים:

https://chat.whatsapp.com/LguLs03agDtI0IiGecMCBq

לתכנים נוספים - מחכה לכם באינסטגרם ובטיקטוק:

https://www.instagram.com/leesover

https://www.tiktok.com/@leesover

• • •

ומה עם הפודקאסט שלך?

• • •

וואטסאפ: https://wa.me/972504740040

אתר: https://tox10.co.il

להרשמה ליוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZ

אינסטגרם: https://www.instagram.com/tox10.co.il

מחקרים מראים שריבים על כסף הם מנבא חזק לגירושים אז הגיע הזמן לדבר על זה!

פרק שעוסק בזוגיות, כסף ואיך כל אחד משפיע על השני עם גיא נתן, הבעלים של קרן הגיור ״וואלי״ וחברת גיא נתן בע״מ – עוסק בליווי משקיעים ותכנון פיננסי.

דיברנו על השפעת הכסף על איך שאנחנו תופסים את עצמנו, מתי כדאי להתחיל לדבר על כסף, מה עושים כשיש פערים בהתנהלות כלכלית בין בני זוג ואיך אפשר לגשר עליהם, איפה הגבול ברצון לעשות עוד כסף, בגידה כלכלית, חשבון משותף - איך עושים את זה נכון, למה לא נעים לנו לדבר על כסף ולמה זה הכרח בזוגיות כבר בשלבים מוקדמים.

וגם – גיא מסביר למה הוא נגד הסכם ממון וענינו על שאלות מהקהל שנשאלו מראש. תהנו!

רוצים להישאר מעודכנים?

הצטרפו לקבוצת הוואטסאפ השקטה של הפודקאסט ותקבלו עדכונים על פרקים חדשים, פוסטים רלוונטיים ואירועים:

https://chat.whatsapp.com/LguLs03agDtI0IiGecMCBq

לתכנים נוספים - מחכה לכם באינסטגרם ובטיקטוק:

https://www.instagram.com/leesover

https://www.tiktok.com/@leesover

• ​ • •

ומה עם הפודקאסט שלך?

• ​ • •

וואטסאפ: https://wa.me/972504740040

אתר: https://tox10.co.il

להרשמה ליוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZ

אינסטגרם: https://www.instagram.com/tox10.co.il

אומרים שחיים פעם אחת אז כדאי לנצל כל יום כאילו שהוא היום האחרון, והאורח שלי בפרק הזה מכיר את זה מקרוב.

הוא אומר שכל אחד יכול למצוא את מותו, אפילו ברגע ספונטני, אבל האם כל אחד יכול להיות כזה שמסיים חיים של אחרים - רוצח? מסתבר שבמובן מסוים כן.

פרק עם משה קראדי, המפכ"ל לשעבר, והיום מנכ"ל בכיר בחברות במגזר הפרטי.

דיברנו על האם עבריינות נרכשת או מולדת, מהו הטייפקאסט של רוצח ובכלל איך מפענחים פרשת רצח, דעתו על משפט זדורוב כמי שטיפל בפרשת הרצח של תאיר ראדה ז"ל כמפכ"ל המשטרה, על אלימות בין בני זוג ומה עומד מאחוריה, איך תפקידו כמפקד המשטרה משפיע עד היום על האבהות שלו.

וגם - אחת החרטות הגדולות שלו מהתקופה האחרונה - זה סיפור קורע!

תהנו ☺

רוצים להישאר מעודכנים?

הצטרפו לקבוצת הוואטסאפ השקטה של הפודקאסט ותקבלו עדכונים על פרקים חדשים, פוסטים רלוונטיים ואירועים:

https://chat.whatsapp.com/LguLs03agDtI0IiGecMCBq

לתכנים נוספים - מחכה לכם באינסטגרם ובטיקטוק:

https://www.instagram.com/leesover

https://www.tiktok.com/@leesover

• • •

ומה עם הפודקאסט שלך?

• • •

וואטסאפ: https://wa.me/972504740040

אתר: https://tox10.co.il

להרשמה ליוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZ

אינסטגרם: https://www.instagram.com/tox10.co.il