מי מאתנו לא אכל סרטים מתישהו בתחילת קשר או בזוגיות ארוכה?

השאלה אם נופלים לחשיבת יתר שמחרבת לנו את הקשר או שמצליחים לעצור את זה בזמן ולהציל את עצמנו מבור שקשה לצאת ממנו.

הזמנתי לפרק את אור יניר, פסיכותרפיסט קיומי, כדי לספר על הגורמים לתופעה והפתרונות.

איך לזהות שאנחנו במבוי סתום של מחשבות, הסיבות לחשיבת יתר, היקף התופעה, איפה חוסר הוודאות והפחדים נכנסים לתמונה, ההבדלים בין גברים לנשים, ופתרונות שאפשר ליישם כבר עכשיו, שיעזרו לנו לשלוט בחשיבת היתר, במקום שהיא תשלוט בנו.

בהצלחה :)

• • •

רוצים להישאר מעודכנים?

הצטרפו לקבוצת הוואטסאפ השקטה של הפודקאסט, תקבלו שם עדכונים

על פרקים חדשים, פוסטים רלוונטיים ואירועי לייב (ובלי חפירות מיותרות):

https://chat.whatsapp.com/LguLs03agDtI0IiGecMCBq

לתכנים נוספים - מחכה לכם באינסטגרם:

https://www.instagram.com/leesover

וגם בטיקטוק:

https://www.tiktok.com/@leesover

• • •

להפקת הפודקאסט שלכם

וואטסאפ: https://wa.me/972504740040

אתר: https://tokz.co.il/

• • •

יוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZ

אינסטגרם: https://www.instagram.com/tokz.co.il