Et si la valeur d’une expérience ne dépendait pas de sa durée, mais de son intensité ? Dans cet épisode, je parle de ces moments qui passent vite mais laissent une empreinte durable — ces instants où tout semble plus réel, plus vivant, plus fort. Parce que parfois, une minute de vérité vaut plus qu’une année d’habitude.

Un épisode pour celles qui aiment profondément, vivent fort, et refusent de mesurer leur vie en temps plutôt qu’en intensité.

✨ Dans cet épisode, je m’arrête sur une phrase qu’on connaît tous mais qu’on ne prend pas toujours le temps de comprendre : « Le mieux est l’ennemi du bien ». On est dans une société où on nous pousse à comparer, à viser toujours plus haut, toujours plus loin, comme si ce qu’on avait déjà n’était jamais suffisant. Et moi, je me rends compte que ce genre de logique peut être épuisante, et même destructrice.

Alors j’ai eu envie d’en parler avec vous. Parce que parfois, vouloir que tout soit parfait nous empêche de voir la valeur de ce qu’on a déjà construit, de ce qu’on vit, ou même de qui on est. Dans cet épisode, je partage ma réflexion sur la comparaison, sur ce besoin constant d’aller chercher “mieux”, et sur le fait que la quête du parfait nous prive souvent de la paix et de la gratitude.

C’est une discussion simple, honnête, où je parle avec mon cœur. J’espère que ça vous aidera à relâcher un peu la pression et à voir que le “bien”, c’est déjà beaucoup.

Coucou, dans cette vidéo, je vais te dire toutes les choses que j'ai appris à propos du fait de ne pas prendre le passé comme une réalité dans le présent. Une phrase que j'aime beaucoup à ce sujet, c'est la phrase qui dit « il n'y a rien de nouveau dans le passé » et je trouve que c'est excellent, parce que quand tu regardes à ce que t'as déjà fait et elle commence ça n'a pas marché ou elle commence à t'a blessé t'arrives pas à voir toutes les façons de te soigner.

N'hésite pas à regarder mon podcast qui est disponible sur ma chaîne Youtube dans l'onglet « podcast » pour plus de contenu comme celui-ci :)

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Cet épisode franchement je savais pas comment l’appeler parce que ça traite de question de couple de questions Deci, il faut être en couple de comment reconnaître les bonnes personnes et comment devenir la bonne personne. C’est un épisode qui est super niche parce que ça s’adresse déjà à vous qui me suivez déjà !! Donc si ça vous plaît, n’hésitez pas

T’as envie de commencer une nouvelle vie t’as envie d’arrêter d’être une personne médiocre ou juste t’es pas heureuse avec la personne que tu es et t’as décidé de changer donc t’es la bonne personne au bon endroit. Écoute ce petit épisode qui ,j’espère, va pouvoir t’aider 💛

Paradoxalement, on peut se faire plus de mal qu’on ne le pense. Cet épisode explore les comportements toxiques qui nous éloignent de l’amour de soi et des autres : l’autocritique excessive, la recherche constante de validation, les relations déséquilibrées… On va identifier ces schémas et comprendre comment les déconstruire pour mieux aimer et être aimé(e).

On parle souvent d’aimer les autres, mais comment apprend-on à s’aimer soi-même ? Cet épisode aborde l’amour de soi, non pas comme un concept vague, mais comme une habitude concrète à cultiver. On verra comment appliquer son propre langage de l’amour à soi-même, briser l’auto-sabotage et construire une relation saine avec soi.

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Aimer quelqu’un ne signifie pas forcément lui montrer de l’amour de la bonne manière. Cet épisode est une plongée dans les langages de l’amour : comment les identifier, comment les utiliser pour mieux communiquer avec les autres et comment éviter les malentendus. Si tu veux apprendre à aimer les autres comme ils ont besoin de l’être, cet épisode est pour toi.

L’amour, c’est plus qu’un simple sentiment : c’est une action, un choix, un langage. Dans cet épisode, on explore la véritable définition de l’amour, ses différentes formes (amour de soi, amour des autres, amour divin) et la manière dont il s’exprime. On parlera aussi des 5 langages de l’amour, ces outils qui nous aident à mieux donner et recevoir l’amour dans nos relations.

Trop de bruit, trop de distractions, trop de pensées qui tournent en boucle… Avec tout ça, comment on fait pour vraiment entendre Dieu ? Dans cet épisode, on va parler de ce qui nous empêche d’écouter Sa voix et comment apprendre à la reconnaître au milieu du chaos du quotidien. Est-ce qu’Il parle toujours ? À quoi ça ressemble quand Dieu nous répond ? Comment savoir si c’est Lui ou juste notre imagination ? On va démystifier tout ça, sans pression, comme une vraie conversation entre copines.

Prends ton café, installe-toi bien, et c’est parti !