Partnerem odcinka jest BasicLab Dermocosmetics – jedna z moich ulubionych polskich marek, która zamiast obietnic stawia na realne rezultaty i potwierdzone badaniami działanie ♥️

Z kodem LIVEBETTER, dostaniesz 20% zniżki na wszystkie nieprzecenione produkty na stronie BasicLab: https://bit.ly/4mv1CRk

Dlaczego tak często wiemy, co chcemy zrobić… ale mimo to tego nie robimy?

W tym odcinku Live Better Podcast rozmawiamy o luce między intencją a działaniem — czyli o przestrzeni pomiędzy tym, czego pragniemy, a tym, na co realnie się decydujemy. Analizujemy, dlaczego tak wiele osób utknęło w overthinkingu, odkładaniu na później i czekaniu na „lepszy moment”, zamiast po prostu zacząć.

To odcinek o budowaniu pewności siebie przez doświadczenie, o zdobywaniu życiowej mądrości poprzez próbowanie i o tym, dlaczego najwięcej uczymy się właśnie wtedy, gdy odważymy się zacząć — nawet niedoskonale.

W odcinku usłyszysz m.in.:

• dlaczego overthinking blokuje Cię bardziej niż brak talentu

• czym jest luka między intencją a działaniem

• jak działanie buduje pewność siebie i poczucie sprawczości

• dlaczego perfekcjonizm zatrzymuje więcej marzeń niż porażka

• jak przestać odkładać życie na później i po prostu zacząć

Jeśli czujesz, że za długo czekasz, analizujesz i odkładasz rzeczy, które naprawdę mają dla Ciebie znaczenie — ten odcinek jest dla Ciebie.

Dołącz do mojej społeczności na instagramie: https://www.instagram.com/livebetterpl/

Joga kundalini w Live Better Studio: http://livebetter.pl

współprace: [email protected]

00:00 intro

02:45 zacznij działać

08:36 intention-action gap

13:33 klarowność przychodzi z akcji

15:16 just do it

17:50 nie przejmuj się innymi

19:47 priorytetyzacja działania nad myśleniem

26:12 podsumowanie