Бывало у вас такое: утром важная встреча, вы сильно нервничаете, а вечером, например, вдруг защемило спину или голова разболелась? Наше психическое и психологическое здоровье напрямую связано с физическим. А здоровье — главная опора нашей жизни. Когда у нас ничего не болит, мы и не задумываемся о здоровье. Специалисты говорят, что лучше заботиться о себе и следить за телом сейчас, чем потом заниматься болезнями.
В гостях у Александры Яковлевой — генеральный директор компании «Буарон» в России, ЗОЖ-эксперт Ирина Никулина, которая рассказывает, как правильно заботиться о своём здоровье. — Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva/posts/c614352a-03e5-4276-aae5-bb3ef6e18026
— Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/posts/83245305
Подписывайтесь на телеграм-канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva
Реклама / заказать подкаст под ключ: [email protected] и ТГ @IarBulat