Sign up to save your podcasts
Or
Share Q&A#025: Limitieren Schritte die Hypertrophie? Satzpausen in Relation zur relativen Intensität?
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Q&A#025: Limitieren Schritte die Hypertrophie? Satzpausen in Relation zur relativen Intensität?
Ein weiteres Podcast Q&A für Euch. Vielen Dank für die zahlreichen und für viele sicherlich interessanten Fragen. Welche genau seht Ihr in den TIMESTAMPS.
Ein weiteres Podcast Q&A für Euch. Vielen Dank für die zahlreichen und für viele sicherlich interessanten Fragen. Welche genau seht Ihr in den TIMESTAMPS.
TIMESTAMPS:
Intro: Kleines Update zu meinem Leben #BESTFORM
9:58 Das beste Pump-Supplement?
12:13 Wie relevant ist die Genetik für einen Wettkampf?
16:03 Intermittierendes Fasten für den Muskelaufbau?
20:15 Satzpausen an die relative Intensität anpassen?
22:29 Wie finde ich das optimale Volumen für einen neuen Klienten?
25:15 18 Wochen kein Progress im Bankdrücken - Was tun?
29:22 Meine größten Bodybuilding-Learnings
33:25 Marker für zu hohes Volumen in einer Muskelgruppe?
34:53 Meine Schul- und Ausbildungslaufbahn
39:12 Sollte man sich als Personal Trainer maximal spezialisieren?
43:59 Was würde ich angehenden Personal Trainer mit auf den Weg geben?
47:21 Mini-Cuts bei Frauen?!
49:15 Ab wann limitieren Schritte die Nettohypertrophie?
Danke für das zu hören / schauen…lasst mir gerne einen Kommentar, ein LIKE und ein ABO da wenn euch die Episode gefallen hat.
FRAGEN gerne in die FACEBOOK-GRUPPE: https://www.facebook.com/groups/1968127166540515/
Wenn du an einem COACHING interessiert bist - folge dem Link und bewerbe dich noch HEUTE: https://www.theartofpt.de
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/arne.otte/
Der PODCAST für unterwegs:
iTUNES: http://bit.ly/iTunesPODCAST
SPOTIFY: http://bit.ly/SpotifyPODCAST
View all episodes
By Arne OtteEin weiteres Podcast Q&A für Euch. Vielen Dank für die zahlreichen und für viele sicherlich interessanten Fragen. Welche genau seht Ihr in den TIMESTAMPS.
Ein weiteres Podcast Q&A für Euch. Vielen Dank für die zahlreichen und für viele sicherlich interessanten Fragen. Welche genau seht Ihr in den TIMESTAMPS.
TIMESTAMPS:
Intro: Kleines Update zu meinem Leben #BESTFORM
9:58 Das beste Pump-Supplement?
12:13 Wie relevant ist die Genetik für einen Wettkampf?
16:03 Intermittierendes Fasten für den Muskelaufbau?
20:15 Satzpausen an die relative Intensität anpassen?
22:29 Wie finde ich das optimale Volumen für einen neuen Klienten?
25:15 18 Wochen kein Progress im Bankdrücken - Was tun?
29:22 Meine größten Bodybuilding-Learnings
33:25 Marker für zu hohes Volumen in einer Muskelgruppe?
34:53 Meine Schul- und Ausbildungslaufbahn
39:12 Sollte man sich als Personal Trainer maximal spezialisieren?
43:59 Was würde ich angehenden Personal Trainer mit auf den Weg geben?
47:21 Mini-Cuts bei Frauen?!
49:15 Ab wann limitieren Schritte die Nettohypertrophie?
Danke für das zu hören / schauen…lasst mir gerne einen Kommentar, ein LIKE und ein ABO da wenn euch die Episode gefallen hat.
FRAGEN gerne in die FACEBOOK-GRUPPE: https://www.facebook.com/groups/1968127166540515/
Wenn du an einem COACHING interessiert bist - folge dem Link und bewerbe dich noch HEUTE: https://www.theartofpt.de
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/arne.otte/
Der PODCAST für unterwegs:
iTUNES: http://bit.ly/iTunesPODCAST
SPOTIFY: http://bit.ly/SpotifyPODCAST
More shows like the ART of PERSONAL TRAINING
View all
Smart Fitness and Food Radio | Ernährung, Training, Lebensmittel, Abnehmen, Muskelaufbau, Gesundheit
0 Listeners
No B-S Body | Klartext auf dem Weg zum Traumkörper mit Sjard Roscher
4 Listeners
MAX MPS RADIO
2 Listeners
GANNIKUS Podcast
1 Listeners
MTMT Podcast
1 Listeners
The Get Better Cast
0 Listeners
Buildungselite
0 Listeners
Team Improve Fitness Podcast
0 Listeners
The Iron Kitchen Podcast
1 Listeners
The Art Of Progress Podcast
0 Listeners
Stark und Schön
0 Listeners
The Gymbrain Cast
0 Listeners
Fitness Food Corner
0 Listeners
Coach Stef Podcast
0 Listeners
Myo Solutions Podcast
0 Listeners