近期柠檬邀请了中德国际催眠技术高级导师——田晓容做客我们的直播间，连续八周，从不同的角度用不同的方法，教你升级你的生命软件。硬件无法改变，唯一可以改变的是你的软件系统。你的成长之旅就从这里开始！

本周是第三节，这节课老师告诉你为什么会习惯呆在舒适区、这会对我们的生活有何影响，以及如何从理念上打破舒适区，实现改变。有需要的朋友可以关注我的微信公众号“柠檬心理课堂”，回复关键词：打破舒适，就能获得报名邀请卡啦。