如果你不知道怎么跟别人聊天，可以通过看情商高的人是怎么说话的，或者报名参加一些相关培训课，慢慢提升人际交往方面的能力，这样等你觉得面对别人时，不再害怕了，那你的自卑自然也就消失了。