Купрум

Расскажите, с какого возраста можно пить кофе детям. И вообще, это полезно или вредно?


Listen Later

Кратко. Не существует безопасной дозы кофеина для детей, поэтому педиатры не рекомендует пить кофе детям младше 12 лет. В подростковом возрасте нужно ограничивать употребление кофеина до 100 мг, или одной чашки кофе объемом 230 мл, в день.

Источники

Американская академия детской и подростковой психиатрии

https://www.aacap.org/AACAP/Families_and_Youth/Facts_for_Families/FFF-Guide/Caffeine_and_Children-131.aspx

Kidshealth — сайт педиатрического общества Новой Зеландии

https://kidshealth.org/en/parents/child-caffeine.html

Центры по контролю и профилактике заболеваний США

https://www.cdc.gov/healthyschools/nutrition/energy.htm

Национальная медицинская библиотека США

https://medlineplus.gov/caffeine.html

Клиника Кливленда

https://health.clevelandclinic.org/how-much-caffeine-is-too-much/

Verywell Health

https://www.verywellhealth.com/effects-of-caffeine-on-teenagers-4126761

Verywell Family

https://www.verywellfamily.com/is-coffee-safe-for-toddlers-4151748

Международный совет по продовольственной информации

http://www.foodinsight.org/caffeine-safe-amount-daily-efsa

Подписывайтесь на наши соцсети:

ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media

Фейсбук: https://www.facebook.com/cuprum.media
Инстаграм: @cuprum.media
Телеграм: @tolkosprosit

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

КупрумBy Купрум


More shows like Купрум

View all
«Подкаст Лайфхакера» by Лайфхакер

«Подкаст Лайфхакера»

42 Listeners

НОРМ by НОРМ

НОРМ

131 Listeners

КритМышь by Александр Головин

КритМышь

42 Listeners

Психология с Александрой Яковлевой by Александра Яковлева

Психология с Александрой Яковлевой

61 Listeners

Интересный Подкаст by KULTBAZA

Интересный Подкаст

15 Listeners

Никакого правильно by libo/libo

Никакого правильно

132 Listeners

Без шапки by Купрум

Без шапки

6 Listeners

Мы расстались by Мы расстались

Мы расстались

33 Listeners

Начнем с понедельника by Start Monday

Начнем с понедельника

33 Listeners

План Б by Т—Ж

План Б

17 Listeners

Раздвиньте ноги!18+ by Ольга Крумкач

Раздвиньте ноги!18+

17 Listeners

Фуфлоу by Купрум

Фуфлоу

4 Listeners

Кроксы by Купрум

Кроксы

3 Listeners

Почему мы еще живы by libo/libo

Почему мы еще живы

115 Listeners

Прием by Т—Ж

Прием

6 Listeners

Справиться Проще by Истомина Карина, Наташа Каданцева

Справиться Проще

8 Listeners

Накопились токсины by Rasstriga.doc

Накопились токсины

9 Listeners

Красота требует мышц by Галина Огневая

Красота требует мышц

14 Listeners