In der Podcast-Folge geht es darum, dass Du Bambi "Bye Bye" sagst. Bambi ist ein Teil von Dir, der Dich klein halten will. Die Folge: Du rauchst, lebst Dein Potential nicht und bist viel im Außen anstatt im Innen. Mit der Folge will ich Dich motivieren, dass Du "Schluss mit Bambi" machst. Mein Angebot, von dem ich in der Folge spreche, findest Du hier: Achtung - es ist nur bis zum 5.1.24 gültig: https://frau-rauchfrei.funnelcockpit.com/diamant/

In dieser Podcast Folge möchte ich Dir eine Methode vorstellen, wie Du mit der Methode von Hal Elrod die emotionale Suchtebene bearbeiten kannst, um rauchfrei zu werden. Wenn Du das mit meiner Begleitung machen möchtest, komm in die 18 Tage Rauchfrei Challenge: https://frau-rauchfrei.funnelcockpit.com/challenge-2025/

Heute erfährst Du, wie Dir Heilfpflanzen beim Rauchstopp helfen können. Zusammen mit Thekla von Zimply Natural habe ih ein Webinar gegeben, in dem ich auf das Thema "die ersten Schritte zur Nichtraucherin" eingehe und Thekla erklärt, welche Heilfplanzen dabei helfen können. Wenn Du mehr dazu erfahren willst, gibt es folgende Info-Links für Dich:

2 Webinare zusammen mit Zimply Natural:

https://www.frau-rauchfrei.de/zimply/

Der Link direkt zu Zimply Natural:

https://www.zimplynatural.com/?zp=UEX5ftfH5y

Achtung! Mit dem Code FrauRauchfrei gibt es 10 Prozent auf Deine Bestellung. Liebe Grüße Nicole - Frau Rauchfrei

Wie oft hast Du es schon probiert, mit dem Rauchen aufzuhören? Und wie gut hat es geklappt? Was hinter diesem "Ich probiere es selber" steckt, erkläre ich Dir in der neuen Podcast Folge. Wenn Du ein unverbindliches Gespräch mit mir vereinbaren willst, kannst Du Dir hier einen Termin aussuchen: https://www.frau-rauchfrei.de/diamanten-rauchfrei-coaching/

Ich freue mich auf Dich! Deine Nicole - Frau Rauchfrei

Karin hat schon einiges probiert, um rauchfrei zu werden. Am Ende hat sie sich für mein VIP Coaching entschieden und ist seit über 1 Jahr rauchfrei. Erfahre mehr über Karins "Raucher-Karriere" und wie sie es dann geschafft hat, endlich rauchfrei zu werden.

Wenn Du mehr zum Diamant-Coaching erfahren willst, klicke hier: https://www.frau-rauchfrei.de/diamanten-rauchfrei-coaching/

Melanie war letztes Jahr in meinem VIP/Diamantenprogramm. Jetzt ist sie seit einem Jahr rauchfrei. In dem Erfolgsinterview erzählt sie,

- was sich in diesem einem Jahr für sie positiv entwickelt hat

- warum sie mir manchmal gerne den "Mi++elfinger* gezeigt hätte

- und warum sie denkt, dass sie nie wieder rauchen wird.

Viel Spaß beim Zuhören. Deine Frau Rauchfrei

Ich erlebe es immer wieder, dass Frauen nicht mit dem Rauchen aufhören, weil sie in der Selbstsabotage gefangen sind. Sie spulen ein bekanntes Muster ab, damit sie sich "sicher" fühlen und nicht in die Veränderung kommen. Die Folge: Sie fühlen sich sicher, aber rauchen weiter, was natürlich überhaupt nicht sicher ist! Deshalb dazu eine neue Podcast Folge:) Zum Diamanten Programm kommst Du hier:https://www.frau-rauchfrei.de/diamanten-rauchfrei-coaching/

In dieser Podcastfolge geht es um das Thema "Rauchen und Depressionen". Wie angekündigt, hier ein paar Links mit den Infos: Studie: https://www.ptaheute.de/aktuelles/2022/09/27/erhoeht-rauchen-das-risiko-fuer-depressionen#:~:text=Die%20Studienergebnisse%20zeigen%2C%20dass%20Raucher,Eine%20nicht%20zu%20vernachl%C3%A4ssigende%20Zahl

- Rauchen und schlafen: https://www.spiegel.de/wissenschaft/mensch/raucher-nikotin-stoert-den-schlaf-a-533146.html

- mein neues kostenloses Webinar: https://www.frau-rauchfrei.de/vortrag-neu

Daniela ist in meinen Online Krankenkassen Kurs gekommen und hatte ein Ziel Rauchfrei werden und bleiben. Seit 8 Wochen ist sie rauchfrei und sie ist so glücklich als Nichtraucherin, dass Zigaretten für sie keine Rolle mehr spielen. Wenn Du so wie Daniela auch mit Hilfe meines Online Krankenkassen Kurs rauchfrei werden willst, findest Du hier alle Infos: https://www.frau-rauchfrei.de/nichtraucher-onlinekurs/

Dein Mindset bestimmt, ob Du mit dem Rauchen aufhörst oder nicht! Warum das so ist und wie Du Dein Mindset änderst, erfährst Du in dieser Podcast Folge. Wenn Du aktiv daran arbeiten willst, um rauchfrei zu werden, dann melde Dich hier an:https://www.frau-rauchfrei.de/18-tage-rauchfrei-challenge/