Раздвиньте ноги!18+

Раздвиньте ноги!18+

By Ольга КрумкачMedicineHealth & Fitness
Download on the App Store

Раздвиньте ноги!18+ episodes

  • О средствах личной гигиены
    Рынок личной гигиены может предложить вам не только тампоны, прокладки и менструальные чаши. А мы смогли рассказать, что ещё можно попробовать в период менструации, почему во время менструации мы ставим комфорт выше экологично потребления и делимся личными историями. 

    Ссылка на трусы для менструации!

    https://knix.com/collections/period-underwear/products/super-leakproof-cheeky
    https://www.tizzi.ru/topsofproducts/formen 

    Промокод REO_MUR даёт скидку 20% сайте tizzy. 

    А ещё рассказываем о Flo - это мобильное приложение, которое поможет узнавать своё тело лучше, а также следить за своим здоровьем в удобном формате. 

    Скачать Flo для iOS: https://clck.ru/ZQkTk

    Скачать Flo в Google Play: https://clck.ru/ZQkXz 


    Сотрудничество: [email protected] 


    Instagram reo_mur 


    LOVE

    38 min
  • История о внематочной беременности
    Что такое внематочная беременность?
    Как и почему, а главное зачем?
    А ещё здесь будет история о том, как моя подруга столкнулась с этой коварной беременностью. И как ей повезло, а почему так случилось, вы услышите в этом выпуске. 


    Сотрудничество: [email protected] 


    Instagram reo_mur 


    LOVE

    31 min
  • ИППП
    Врываемся во второй сезон!
    Этот выпуск открывает новое путешествие в мир знаний.
    ИППП - инфекции, передающиеся подовым путём. Вы просили рассказать, и вот мы это сделали.
    В один выпуск, как всегда, все не поместилось, так что следите за обновлениями. В этом выпуске обсуждаем всю суть темы, даём краткий экскурс, что такое ИППП, что делать и как быть, если кого-то затронут такие болячки. 

    Ссылка на ЯСНО для поиска своего терапевта: https://yasno.live/?utm_source=podcast&utm_medium=nogi 

    Промокод на скидку 20% на вашу первую сессию при регистрации на сайте REOMUR 


    Сотрудничество: [email protected] 


    Instagram reo_mur 


    LOVE

    35 min
  • Спешл-выпуск
    Урааааааааа!
    Подкасту «Раздвиньте ноги» целый год!
    24 декабря прошлого года первый выпуск был домонтирован, а 25 декабря он вышел в свет.
    Этот спешл2021 - выпуск с ответами на ваши вопросы, которые были собраны в одном месте благодаря нашему боту в телеграме @Razdvintebot.
    Первый сезон позади, после каникул мы вернёмся с новым сезоном.
    Спасибо всем, кто принимал участие в его создании: Кате Долининой, которая помогла мне начать записываться, верила в эту идею и поддерживала, Лере Кусто за все, что она тут делает, а это намного больше, чем просто звукомонтаж, всем моим гостям, Оле Бочаровой в частности, студии звукозаписи Coworcast и Нине Захаровой за наши великие обложки.
    И отдельное спасибо всем слушателям и подписчикам за всю нашу с вами коммуникацию. 


    Оля Микитась и подкаст «Нормально же общались»

    @olyamikitas - Instagram
    https://podcast.ru/1534711276 


    Промокод reo_mur в онлайнмагазине Tizzy даёт вам скидку 20% на все покупки, кроме fun factory. 


    Сотрудничество: [email protected] 


    Instagram reo_mur 


    LOVE

    33 min
  • ВИЧ-инфекция
    1 декабря - день борьбы с ВИЧ и СПИД.
    World AIDS Day.
    А пандемия COVID-19 еще раз показала нам, насколько тесно вопрос здоровья связан с другими важными вопросами, такими как борьба с неравенством, права человека, гендерное равенство, социальная защита и экономический рост. Именно поэтому основной темой Всемирного дня борьбы со СПИДом в этом году стала «Международная солидарность, общая ответственность».
    ВИЧ по-прежнему является серьезнейшей проблемой общественного здравоохранения, которая затрагивает миллионы людей во всем мире. Вместе с врачом-инфекционистом, моей коллегой и подругой, решили рассказать вам о том, что такое ВИЧ-инфекция, как она передаётся, как обследоваться, какие анализы сдавать и как обезопасить себя. 

    https://www.unaids.org/ru/World_AIDS_Day

    https://www.un.org/ru/observances/world-aids-day

    https://www.who.int/ru/campaigns/world-aids-day

    https://minzdrav.gov.ru/news/2019/12/01/12926-vsemirnyy-den-borby-so-spidom
    https://spid.center/ru/
    https://hivmo.ru/
    https://spid.ru/ 

    https://spid.center/ru/ 


    Сотрудничество: [email protected] 


    Instagram reo_mur 


    LOVE

    31 min
  • О нет, цистит
    Мовембер - ноябрь, когда мужчины отращивают усы и в течение месяца делают пожертвования на изучение и борьбу с раком простаты и другими мужскими болезнями. Почему Movember? Слово «Мовембер» происходит от двух английских слов: moustache — усы и november — ноябрь.
    Именно в этом месяце проходят самые большие программы по распространению информации о том, какие есть заболевания мочевой системы, как их можно профилактировать, и что вообще делать.
    А самая противная и часто встречаемая проблема у женщин, о которой стоит поговорить именно в ноябре - цистит!
    В гостях у меня моя коллега и любимая подруга - Юля Русакова. 


    Сотрудничество: [email protected] 


    Instagram reo_mur 


    LOVE

    24 min
  • Что такое МРКХ? Интерсекс вариация
    В гостях Антон, интерсекс-активист. Довольно слов, это важная тема, не все врачи то знают, что такое синдром Рокитанского, но я стараюсь нести информацию в массы. 

    Ссылки на страницы сообществ https://www.instagram.com/interseks.ru/?hl=ru, https://www.instagram.com/intersexrussia/?hl=ru, где можно найти больше информации и поддержку. 


    Сотрудничество: [email protected] 


    Instagram reo_mur 


    LOVE

    25 min
  • Оргазм часть 2
    Оргазм - это такое чувство, которое сложно перепутать.
    Кто-то получает оргазм во время каждого полового акта, а кто-то уже разочаровался и поставил на себе крест.
    Нет уникальной техники для каждой женщины, поэтому мы рассказали, что для того, чтобы оргазм стал вашей повседневной практикой просто необходимо самостоятельно научиться делать себе приятно, почувствовать и понять, где, как и что надо трогать, щипать, ласкать и тд.
    Иногда не получается получить удовольствие даже с любимым партнером, а вот «бывает придёт какой-то коля и все». 

     https://www.omgyes.com/en/ 


    Сотрудничество: [email protected] 


    Instagram reo_mur 


    LOVE

    27 min
  • Всякий разный секс (это секс часть 2)
    Все и так всё знаю, но мы решили поговорить о самых основных видах секса, обсудить нюансы такого вот человеческого взаимодействия.
    Скандалы, интриги, расследования aka советы, методы эксплуатации и меры предосторожности.
    Ну и, конечно, без казуистических и неудобных моментов не обошлось.
    Три гостя этого выпуска: секс вагинальный, секс оральный и … анальный секс.
    Ну и где-то на участке 1:15 и 1:40 получилось рассказать, что такое вагинизм.
    Со мной в студии была Агата, моя подруга и гениальный повар, что важно, тк секс и еда - одни из базовых штук, где можно получить удовольствие.
    https://mylorals.com те самые трусы для орального секса 


    Сотрудничество: [email protected] 


    Instagram reo_mur 


    LOVE

    26 min
  • Неродной гинеколог
    Мы часто переезжаем внутри одного города, в другие города в пределах своей страны, а ещё и в другие страны.
    Чтобы почувствовать себя комфортно на новом месте в городе, где я сейчас живу, лично мне надо знать, где около дома я могу сделать запасные ключи, починить обувь, сдать вещи в химчистку, в любое время найти обезболивающее и купить еду хорьку. Но этого слишком мало, если, например, я перееду в другой город или в новую страну.
    В этом выпуске мы подняли проблему, с которой сталкиваются женщины при переездах в Россию и внутри России, а именно: как обращаться к гинекологу, каким образом общаться, если женщина не говорит по-русски. Разница в культурных ценностях, религиях и традициях часто вносит свои коррективы в отношения между врачом и пациентом.
    Моей гостье стала Зярри, азербайджанка российского происхождения.
    Мы постарались максимально осторожно обсудить поставленную проблему в этом выпуске, как минимум, чтобы сказать вслух то, о чем многие и не задумывались. 


    Сотрудничество: [email protected] 


    Instagram reo_mur 


    LOVE

    22 min

About Раздвиньте ноги!18+

From the publisher's feed

Ольга Крумкач, врач акушер-гинеколог, вместе со своими гостями рассказывает о женском здоровье, обсуждает «стыдные вопросы», делится опытом и разбирает сексуальные аспекты жизни. 

Этот подкаст…

More shows like Раздвиньте ноги!18+

НОРМ by НОРМ

НОРМ

133 Listeners

Сперва роди by libo/libo

Сперва роди

206 Listeners

Психология с Александрой Яковлевой by Александра Яковлева

Психология с Александрой Яковлевой

63 Listeners

Никакого правильно by libo/libo

Никакого правильно

139 Listeners

Чай с психологом by Egor Egorov

Чай с психологом

55 Listeners

К тебе или ко мне? 18+ by Кристина Вазовски, Егор Егоров

К тебе или ко мне? 18+

40 Listeners

Мы расстались by Мы расстались

Мы расстались

34 Listeners

Начнем с понедельника by Start Monday

Начнем с понедельника

36 Listeners

дочь разбойника by libo/libo

дочь разбойника

234 Listeners

Ты – это важно by Елена Мицкевич

Ты – это важно

39 Listeners

Почему мы еще живы by libo/libo

Почему мы еще живы

117 Listeners

Справиться Проще by Истомина Карина, Наташа Каданцева

Справиться Проще

12 Listeners

Красота требует мышц by Галина Огневая

Красота требует мышц

17 Listeners

Близкие люди by Периодика

Близкие люди

12 Listeners

Накопились токсины by Rasstriga.doc

Накопились токсины

10 Listeners