אגוצנטריות הוא שלב התפתחותי מוכר וחיוני המאפשר לנו לגבש זהות נפרדת וייחודית. אך השחרור מאותה הסתכלות אגוצנטרית חשוב לנו באותה המידה כמו התפתחותה. מדוע חשוב לעיתים לשים את עצמנו בצד? כיצד נוכל לשפר את חוויית המציאות היומיומית שלנו? והאם באמת ניתן להשתחרר מהאגוצנטיריות רק בגיל 60לכתבות מוקלטות נוספות - לחצו כאן

רן לוי (" עושים הסטוריה ") ואסי זיגדון נפגשים לשיחה מעמיקה בין היסטוריה לתודעה  על פריץ הבר, הליכה על שתיים, גנטיקה ואבולוציה וגם על האירועים ההיסטורים והתגליות המדעיות מחד – ועל הצדדים המוסריים והאנושיים שלהן מאידך.!תהנו

תופעת החרדה מאפיינת כחמישה עד שבעה אחוזים מהאוכלוסיה: מחשבות שגועשות בתוך הראש ומערפלות את היכולת להבחין בין הסיטואציה בפועל ובין החוויה הפנימית. מתי הופכת החרדה מרגש לגיטימי וטבעי לתופעה שיש לטפל בה? איך משרטטים קוים לדמותה? ומדוע דווקא נקודות התורפה שלנו, יכולות להאיר את המצב?

אירי ריקין מגיש נקודת מבט קצרה ומסקרנת על ספרים וסופרים שפגש בדרך, באופן כזה שיגרום לנו לרצות לקרוא, לחשוב, לשאול ולחקור

בדומה לעולמות תוכן רבים בעידן הנוכחי, גם עולם המדיטציה שופע טכניקות שונות ומגוונות. בהינתן שפע כה עצום, כדאי להכיר את הסיווגים המאפיינים את הטכניקות הקיימות, ולמצוא את אלו שיתאימו לנו באופן מיטבי. איך נדע איזו שיטה נכונה לנו? האם לכל תירגול יש מטרה שונה? ומדוע אפילו תירגול בן 5 דקות ביום, יכול להשפיע משמעותית על איכות חיינו

האם ישעיהו ליבוביץ' הוא ההוגה היהודי החשוב ביותר במאה העשרים? .אפשר להתווכח על כך, בדיוק כשם שאפשר להתווכח כמעט על כל אמירה שלו, בכל נושא שאליו התייחס: דת, מדע, מדינה, אלוהות ועודאסי זיגדון מארח את אסף דה פריס

מחקרים מראים כי הפחד מכאב עלול להוביל לכאבים חריפים יותר. אם כן, האם העיסוק שלנו בעולם הבא מייצר אצלנו את הפחד האולטימטיבי תהליך השחרור מהפחדים שלנו עלול להיות ארוך ומאתגר אך הוא טומן בחובו יתרונות משמעותיים להמשך חיים בריאים ומהותיים יותר