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Refeeds a la hora de perder grasa
Hoy analizo un estudio reciente que mide la efectividad de los refeeds a la hora de perder grasa. Temas tratados.
Enlace al estudio: https://doi.org/10.3390/jfmk5010019
Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify, Apple Podcast o Google Podcast.
---
¿Quieres entrenar en casa de forma eficiente y sin material?
Descarga la guía GRATIS entrando en: https://ivllamazares.com
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By Iván Llamazares
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Hoy analizo un estudio reciente que mide la efectividad de los refeeds a la hora de perder grasa. Temas tratados.
Enlace al estudio: https://doi.org/10.3390/jfmk5010019
Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify, Apple Podcast o Google Podcast.
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