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Reglas a cumplir para ganar más músculo
Aunque comer bien y entrenar duro es algo que funciona, hay más factores que influyen en los resultados que puedes lograr con un plan de entrenamiento.
Hoy te cuento las reglas de oro si quieres ganar más músculo en base a mi experiencia.
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Empieza a entrenar mejor: https://ivllamazares.com/empezar
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By Iván Llamazares
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Aunque comer bien y entrenar duro es algo que funciona, hay más factores que influyen en los resultados que puedes lograr con un plan de entrenamiento.
Hoy te cuento las reglas de oro si quieres ganar más músculo en base a mi experiencia.
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