人间布洛芬

恶室友退散（念咒）！
超暖心邻居让泪流满面！
（标题并没有要鲨了室友毁尸灭迹的意思各位不要紧张——咪仔）

认识室友、邻居，总会有种开盲盒的刺激感，因为他们跟你的关系不深，但总会有许多时刻会深度参与你的生活。
关门遇到小心眼儿的室友，他们会蹭你东西、毫无边界感的搞乱你的生活秩序，磨练你的忍耐力；
而开门认识温暖的天使邻居，他们又能拯救你的生活于水火之中，让你即便离家千里也觉得有所依靠。
本期我们翻翻那些气到让我们就地红温，又暖到让我们重新爱上生活的友邻事件薄。怎么说呢？生活终归还是很好玩的，不管重不重来，我们还是会一遍遍选择勇敢的推开门，去大口吸有人情味的烟火气。

🎤号外！本期有为听友们准备一份纯福利哦！人间布洛芬合作饿了么，请大家便宜吃饭！（详情见文末）

【充满烟火气的时间线】

00:02 给大家伙送纯福利啦！快去领～
02:01 三人日常扯头花开局，小扯怡情哟
06:02 咪仔遇超离谱合租室友！给我们听红温了！
09:54 恶人先告状2.0：先偷吃咪仔大米，再报警抓她？？！
23:16 谁没遇过几个，理直气壮蹭你东西的室友
28:44 领地意识小T住隔断房：我不允许这里有别人的尿！
32:52 肖刷刷合租午夜惊魂，沙发上突然多了个男人！！！
38:20 温暖：三个南方娃的绮丽仲夏夜之梦
45:54 回不了国的三年，忘年交邻居抢救咪仔家宛如凶案现场的冰箱
51:34 肖刷刷杭州租房，遇到卡戴珊般豪宅生活的邻居？！
59:46 小T热爱生活的骨头，都是小时候在邻居家长出来的
61:02 医学院家属大院里的娃，从小就见大体老师
61:04 勇敢推开门，去吸吸有人情味的烟火气吧！

【福利时间】

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📖操作流程
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步骤2⃣：选店铺，领店铺券下单（注意要满足券的使用门槛哦~）
步骤3⃣：下单时，若有其他饿了么红包或饿了么会员红包，能一起叠加抵用（下单能用店铺券和饿了么红包两个优惠！）

主播：咪仔 小T 肖刷刷
剪辑：璐璐

【关于人间布洛芬】
人间布洛芬，一档为痛经期女孩准备的节目。
几位完全不同的女性，完全不同的视角，聚焦在大众话题的不同面上，企图用笑声拆解所有负面情绪。放下一切，戴上耳机，和我们一起短暂地快乐一小时，轻松至上！

【如何收听】
公众号：人间布洛芬Podcast
weibo：人间布洛芬podcast
合作邮箱：[email protected]

【粉丝群喝酒畅聊】
姐妹们来群里跟主播聊天！加renjianbuluofen666进来叭！

布洛芬养老院摇人啦！有不想安度晚年的人吗？来吗朋友们？加入我们这个不正经但是不违法的组织吗？（狗头保命
我们美好的一天会从膝盖撞椰子树开始，在海里浪、村头聊八卦、不正经打麻将活动后，各位将入驻T老太太的性爱小屋，咪老太会在凌晨三点为你端上爆辣的爱心螺蛳粉，接着清晨在刷老太的灵修垫上醒来。
朋友，如果你来我们布洛芬养老院，以你的一技之长，你能在我们院里担任什么职位呢？
去超市二楼拐角卖凉鞋的咪老太那儿登记一下，一起入住吧！让我们坐吱扭牌滑轨，喝撞树牌椰汁，聊狗血吃大瓜，享受完美晚年！

（认真脸）🎙️本期节目由「小雨伞保险经纪」陪你一起收听。
既然每个人都会经历老去，那为何不寻找一个能让未来的自己自由、轻松的方式享受晚年？本期主播在畅想85岁如何姐妹抱团，一起快乐养老的同时，也在思考如何尽早开始为自己兜底。别为年龄焦虑，时间是公平的，你经历的大家都会经历，但我们可以有方法能让自己过得轻松一点。

❗❗❗文末有两个独家福利记得领取！

【掏心掏肺的时间线】

00:26 咪仔：谢谢大噶！我好多啦！
03:10 黄土埋到脖子？姐妹你等着嗷我再给你埋实点
06:52 招募！不想安度晚年的听友一起养老呗！
07:48 海边养老院的美丽清晨：膝盖撞椰子树，看不穿上衣的（哇！）
10:08 敢吃咪老太做的饭吗？半夜三点突然闻到shi味那种
15:36 保洁刷老太的温馨一天：村头树下聊八卦，闺蜜裸体打麻将
17:34 欺负人呜呜！铲屎官小T的性爱小屋竟然只能建在 50 米外
22:55 别吵啦！一起吸阳气才是正经事
27:45 你们身体出现了初老症状吗？
33:29 别焦虑，时间是公平的，你经历的大家都会经历
36:11 更喜欢成熟的自己！
41:52 开完脑洞，让我们认真聊聊做什么事能为自己兜底？
44:39 小T破产实锤，居然打车都打不起5555
51:16 有娃家庭如何扛风险？刷刷有思考

【福利时间】

小雨伞保险经纪成立于2013年，是中国银保监会批准成立的全国性保险经纪公司，以“明白买，放心赔”的品牌主张，为用户提供从家庭风险分析、健康保险方案配置、养老理财方案规划、协助理赔售后等一站式的保险服务，已累计完成 4.8 亿元的理赔，与中国平安、 中国人寿、中国人保等80多家保险公司达成战略合作，服务上千万用户。

❗❗❗小雨伞为布洛芬的大家准备了两个「独家福利」：

①原价68元，限时1分钱，即可享受1对1专业保险咨询服务
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🎁0-40周岁可领
👩 能保障乳腺癌、宫颈癌等7种女性高发癌症，确诊即赔！

兄弟姐妹们！羊毛薅起来！（不是）有小雨伞为你撑伞，一起享受自由美丽的老年生活叭！

主播：咪仔 小T 肖刷刷
剪辑：璐璐

【关于人间布洛芬】
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你会怎么办呢。

BGM：
魏如萱 – 我在纽约打电话给你
雷光夏 – 黑暗之光（Version 2）

散伙集来咯！（没有没有）
姐妹情，ta见过你最不堪的时刻，她在人生的每一个重要截点都等着你，你们偶尔又吵又闹时刻想绝交，但你知道最终，散不了。
朋友，是我们可以选择的家人，我知道——只有你能踩准我发疯的节奏，能接住我的所有奇怪和狼狈。当我在外面翻完垃圾一身狼狈时，永远会有一扇门为我留着，打开是你扔过来一条毛毯说，盖上。姐妹，因为有你，从此我有了勇气作天作地。

本期咪仔&肖刷刷、小T&喝喝两对超十年的老姐妹开启友谊八卦局，学生时代 VS 成年人友谊捉对比拼（并没有）！笑泪起飞，嫌弃与欣赏并存，也许我的运气都扣在友情上了吧？不然怎么能遇到你。

【战队成员介绍】
咪仔&肖刷刷：友龄 20 年，学生时代
咪仔：抖音圣体，表演型人格的寡王
肖刷刷：以柔克刚的十边形战士
战队宣言——尊重，各人有各人的命运

小 T&喝喝：友龄 10 年，成年期
小 T：爱哭唧唧的屎壳郎
喝喝：冷箭金句王者
战队宣言——这个世界为什么没有“防沉迷渣男系统”啊？

【姐妹大过天的时间线】

Round1：发疯啊！造作啊！
02:04 《百人酒局寻找彼此，他炙热的眼光锁定在我身后》（T、喝老姐妹魔幻开局）
07:55 《北师大咪仔大风车事件》（快来！肖刷刷旗下艺人咪仔将开启新副业）
15:38 附赠刷咪爆笑事件两则！（肖刷刷：认识咪仔后，我的人生都豁达了）

Round2：姐妹亘古的敌人：渣男
19:15 T、喝交心时刻：击掌！我们看上了同一个男人
21:40 举手！你们交了男友会害怕带给闺蜜看吗？
22:45 本段有多个咪、T 打捞渣男事件，喝、刷集体开麦——
“世界上的边角料怎么都让你们给找着了？”
“勇敢吃屎吧！吃完记得回来”

Round3：吵不散的我们
33:15 深呼吸～今天又是想绝交的一天呢
37:13 小 T 这段超十年友谊，全仰赖喝总擅长“偷吃”
38:30 穿搭清道夫、拍照黑手……姐妹的技能还是太全面了
45:17 刷刷：老公，你得喜欢她！
52:00 《我们为什么成为朋友》——
刷：在我被孤立的时候，天降一个邪恶洛丽塔
咪：我知道消失五年后再回来，她肯定还在
喝：很奇怪，每周一起看电视竟成为生命的一部分
T：恭喜我已拥有世间最稀缺的奢侈品：放松和陪伴

主播：咪仔 肖刷刷 小 T 喝喝
剪辑：璐璐

【关于人间布洛芬】
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大家好，我是一个没有眼袋的女人。
我究竟经历了什么？手术台上我干啥了让医生直呼你闭个嘴
本集阿咪仔带着刷刷和小T勇闯医美国历险记之大揭秘！
双眼皮失败？左右脸不对称？
鱼尾纹/法令纹？下颌线消失？
来来来姐妹们都不是外人，我跟你说我都在我这张脸上干啥了！

布洛芬的友友们，期待已久的的医美体验特辑来了！爱美是我们的原始冲动，想变美是我们的自由，但功课必须得！做！够！本期节目三位主播结合亲身体验，分享个人做医美正反面事件背后的方法论和避坑攻略。
因个体差异，本节目不做任何医美机构/产品推荐，只聊个人经验，只分享感受。还请各位多多注意自身安全，根据个体情况选择合适的机构和医生！一定注意安全第一呀朋友们！

感谢美团医美对本期节目的赞助，为漂亮宝贝们的医美安全保驾护航。美团医美推出的“北极星医美机构榜单”开榜啦！基于医疗专业评审团把关评选、1000+资深用户真实探店测评、5000+用户调研得来的真实系统大数据，能帮助无论是医美小白，还是资深医美达人更快、更准确、更安全的做好功课，更心安的做出消费决策。在美团 APP 搜索“北极星1”即可查看榜单内容。
在美团 APP 搜索“北极星1”
在美团 APP 搜索“北极星1”
在美团 APP 搜索“北极星1”（重复一万遍）（咪仔被夺舍）

如果对医美有困惑或心得分享，也欢迎加入美团医美社群即时交流，社群内会定期更新分享专业医美知识辅助你决策，美团医美也为人间布洛芬听友申请了医美新客50元无门槛优惠券哦，进群即可领取～让我们一起在姐妹严选下快乐变美！

让我们从此只外耗，愿意变美就变美！

【躺在手术台上的时间线】
00:50 黑猫见面会的朋友！现场看到没皱纹的阿咪仔了吗！
03:39 《二十年，终得以手刃眼袋》（咪仔嘎眼袋手术前后体验，全版放送！）
敲黑板：此段超多知识点！包括但不限于面诊、手术方案名词解析、术前术后功课及咪仔手术台体验……来不及做笔记没关系，课代表之后会复习。
23:52 做足功课再上医美！别把自己当试验品！
27:20 《小T人生首次面诊体验记》
33:11 打肉毒、玻尿酸很危险吗？
37:37 敲黑板！别总觉得自己不好看，因为别人根本看不出来
39:20 《反面案例：肖刷刷从70分到50分的双眼皮》（刷刷其实你很美！但姐妹们不要学她做过的事）
43:39 医美小白有能低门槛做功课的工具吗？有！美团北极星医美机构榜开榜啦
46:23 说实话，这个所谓缺点，没人在乎除了你自己。
50:34 小白鼠咪：姐妹们进来评评理！看看肖刷刷有多贱 ！
55:45 咪仔医美学习分享会：什么是药物弥散度？选择不同药物时甄别的标准是什么？……（小T 烧掉CPU下线，白白！）
61:01 记得打 1 ~~1！只做1啊！

主播：咪仔 小 T 肖刷刷
剪辑：璐璐

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朋友们，标题即本意！这集前半段听上去很解气！但是逐渐在后半段失去控制开始变成了咪仔刷刷友情（黑历史）大爆料！包括且不限于：
黑土豆（刷刷）和小短腿（咪仔）20年前楼梯间互殴事件！咪仔吃纸币！偷包菜！刷刷大学四年鸡腿持续被啃暴走事件！到底谁是貔貅？！干架的时候关门放谁？！
内耗是什么？不知道！让我们一起来外耗吧！！！
本漂亮宝贝，不干了！

「节奏很难控的时间线」
00:10 姐妹爆料时间！失控的「奶盖」
03:39 买定离手昂！我们赌找了三年的工作，猜咪仔能坚持几天？
10:29 漂亮宝贝咪宣言：离职只是通知，不是特么的商量！
15:04 呱唧鼓掌！小T终于割下了她的恋爱脑袋
19:01 漂亮宝贝T宣言：看到自己的感觉，好爽
24:24 说“不干了”这句话需要很多底气？不，你只需关门放咪仔
34:25 当妈妈后，肖刷刷每天都想说一万次“我不干了！”
41:13 无解，漂亮妈妈的“不干了”说不出口
41:40 去你的有求必应，史莱姆T长骨头了！
49:25 正片开始！黑土豆（刷刷）和小短腿（咪仔）20年前楼梯间互殴事件！
（友情提醒：本部分持续爆笑高能，可酌情降低音量）
59:02 刷刷气哭！因为咪仔，她从此有了鸡腿PTSD
66:15 漂亮宝贝们，把内耗都变成外耗吧！

片尾送八卦一则哦！

主播： 咪仔 小T 肖刷刷
剪辑：璐璐

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以前让一个人消失需要杀人藏尸。
而现在让一个人消失，你只需要问：啥时候还钱？
各位脸皮薄，心头软的兄弟姐妹，一定在当债主时陷入过自我内耗吧？让本该愤怒的自己，走向自我反思和怀疑。紧张，焦虑，等一下，谁欠谁的啊到底？
本期学渣互助小课堂，研究如何优雅催债？如何在当债主时防止背刺？我们提供丰富教学案例，包教但不一定包会，因为就连大聪明咪仔也不会算账。（T/刷：好好睡觉写稿吧你！）

【时间轴】：
01:25 小T问诊：借给高中闺蜜的钱被花式拖欠，是我做错了吗？
03:02 咪大夫把脉：凭证、换位思考一个都不能少啊姐妹！Or 这钱怎么就轮到你借？！
11:25 如果ta曾经帮过你，你会借吧！？
14:28 咪仔唯一一次（T：她自以为）借钱经历
16:15 卑微债主刷刷：消费降级节俭度日，对方快乐旅行打卡
19:40 听到这的人有福啦！2024新致富秘笈“问咪仔借钱”
21:01 亲情的背刺！越亲近的人越能伤你最深
22:45 肖刷刷要债启示：忘记你的面子
28:36 帮公司要债，道德困境超狗血？！
32:09 好闺蜜是真的健忘，还是。。别的？
36:30 学渣互助时间：遇到不得不借钱的理由，怎么办？
38:45 咪仔：证明有没有病还是有没有钱你说清楚
43:40 弟弟借完钱就拉黑我，好好好
47:32 如何优雅问别人借钱及催收？
（吵成一片，大家凑合听吧）
57:57 课代表还得咪仔当，本集干货总结！（真的有）

主播：咪仔 小T 肖刷刷
剪辑：璐璐

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断崖式分手？被小三？永远保持暧昧？
面对那些注定得不到的人，我会立刻产生以下症状：
一定要赢的好胜心/我一定能救你的圣母心/我到底做错了什么的好奇心
在每一个辗转反侧的凌晨两点，每一个能让我记起你的气味/光线/瞬间
我都想问一句，你为什么不爱我？

【自欺欺人的时间轴】：

01:50 只等到“正在输入中”？是猫踩手机了吧！
05:42 请问，拉扯双方不用同一个信号系统对吗？
06:22 咪仔：不是我怎么跟个小三似的？
20:40 刷刷跑了一年憋屈约会马拉松，都怪胜负欲上头
26:36 承认吧！咱都擅长自欺欺人
31:19 被断崖式分手？等不到的答案就别等了
33:39 今天跟我商量结婚，明天跟别人白头偕老
37:15 嚯哟！能给别人点赞，就不回我消息呢
39:57 真心话时间：当我不爱的时候，我会怎么办？
45:02 打开自己去爱一个人时，也打开了被伤害的可能
50:57 去勇敢的体验一切吧！无论好坏

主播：咪仔 小T 肖刷刷
剪辑：璐璐

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（本期有娱乐圈八卦听嘻嘻）
盆友们，cow/cow/horse们，你是否曾经半夜2点在床上干瞪眼掐人中：不是！我怎么这么委屈啊！！🥹🥹
打压、挑拨、泼脏水、背刺……这样的职场抓马你经历过吗？
在周日这个对工作怨气最大的良辰吉日，三位主播应景录制现场频频爆粗的职场受气包故事。相信你听完我们的故事，能化解化解自己的委屈。
这一期我们想抱抱每一位受过委屈，心里有伤的你，职场上的有毒文化不应该成为定义我们的标准。
你没有错，一个健全的完善的职场环境也不应该靠欺负和霸凌来获取成就感。
亲爱的，辛苦了。

【怒气值升级的时间轴】
02:15 咪仔职场地狱级开局三连发，被骂到吐只是开始
07:15 凌晨四点三十分打地铺抢车位？这事我（帮领导）干过！
08:57 职场霸凌连环恶意事件！所有人都能来欺负一下实习生咪
13:10 肖刷刷遇有毒领导，日常热衷打压和挑拨
16:43 每天早上6点叫醒小T的不是闹钟，是老板夺命连环call
19:14 内讧啦！原来咪、T要24小时就地工作都是因为肖刷刷！
21:30 暴怒预警！肖刷刷人格受辱事件，集体气到爆粗口
27:45 咪仔爸爸保护刷刷，小T含泪想要叔叔电话
32:53 刷刷被冤事件升级！泼来的脏水好难洗净
35:50 伤害我的烂人，我永远不原谅你
37:31 背刺员工的领导，脑子都怎么长的？
40:18 中场休息：娱乐圈八卦两则，帮你疏通郁结【听八卦咯！】
45:37 欢迎回来！轻量级受气故事《周杰伦结婚那晚，我坐了一宿》
50:06 咪仔开麦：怎么总有鲨笔爱在我头上拉屎啊！
55:10 女人的屁股不能坐器材箱？什么恶臭规定啊！
57:59 恶心预警！被60多岁的编剧性骚扰，除了躲我想不出解法
61:02 别哭！滚蛋吧有毒的职场阶级文化！

主播：咪仔 小T 肖刷刷
剪辑：璐璐
片尾曲：Cinderella Snapped – Jax

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“链接发我！” ”吼！！“
这是一期我们曾经用过/吃过的好物推荐！全程无广，适合各位省钱小姐妹和大馋丫头！
相信“姐妹严选”&“闺蜜测评”的力量！！！（但是不好吃别来骂我55555我是一片真心）
本集从能让你嗦手的好吃好喝食物，到能助攻一切的彩妆个护单品，搭配使用小妙招，买不买随便，链接我发你！

【本期推荐好物】：（按出场顺序）
食物类：
花椒世家锅巴（麻辣味）
盒马：芥末夏威夷果
山姆：徐福记呈味空间芥末味板烧虾饼
阳际山野南昌拌粉
景德镇“壹碗粉”拌粉
螺蛳粉（柳州代购）
山姆美食：马里兰风味蟹肉饼、康沙板栗薯、松叶蟹盛盒
叮咚：麒麟西瓜，桂花气泡酒
梅见青梅酒+便利店冰杯
下酒烧烤小酒馆（实体店）：芒果奶油大红袍

化妆品/个护类：
护肤：
Sisley希思黎全能乳液（去话梅买12个10ml小样）
香水：
欧珑：赤霞橙光（捏爆橙子味），游牧橙花（橙子味），海风青柠（夏日水调+柠檬清香）
ZARA：VETITIER PAMPLEMOUSSE（水溶C100味）
帕尔马之水：蓝色地中海无花果香水，罗尼亚系列室内居家早安居家香薰
Hugo Boss: THE SCENT（花香+果香）
JO MALONE 祖·马龙橙花香水
MUJI棕瓶香薰蜡烛（桂花、白檀）
防晒：
ELIXIR怡丽丝尔金管防晒霜 SPF50+ PA++++
Ampleur阿芙乐尔防晒霜SPF50+
隔离霜/妆前乳：
CPB肌肤之钥光凝润采妆前霜
BOBBI BROWN妆前柔润底霜（橘子面霜）
眼妆：
Kate凯朵凝色柔滑眼线胶笔，推荐色号 BR2（咖棕色）
KISSME眼线液笔
LOVER LINER眼线液笔
西诗小姐04号假睫毛自然款太阳花8-9-10mm
日本实瞳seed美瞳
护肤：
早C晚A：MURAD A醇精华10ml + VC精华30ml（该品牌浓度较高需要建立耐受）
Aesop伊索香芹籽抗氧化系列
异维A酸红霉素凝胶（请听从皮肤科医生的意见，根据自己肌肤情况再决定要不要使用哦）

【注意！！！】三位主播的皮肤类型分别为：
咪仔：混干
小T：混干
刷刷：中性偏干
各位根据自己的肤质选择护肤品哦！另外如有药膏类，请遵循皮肤科医生的意见，小心过敏/不耐受/不适合自己肤质等问题。大家多多照顾好自己呀。
也期待你在评论区给出你的推荐单品！比心！！

【掏心窝子的时间线 】
01:46 本期推荐真实测评，好吃、好用！
02:28 零食大户咪开局推荐：花椒世家麻辣味锅巴，忍不住嗦手
04:24 重口味爱好者的比拼！盒马芥末夏威夷果vs徐福记呈味空间芥末味板烧虾饼
08:02 江西人刷刷认证拌粉：阳际山野南昌拌粉，80%还原度！
10:29 小T追加景德镇“壹碗粉”拌粉，神秘食材的妙用
12:02 我们怎么能放过螺蛳粉！聊着聊着发现黑科技？
15:16 附赠小故事：勤劳的咪仔世家，食材都靠种
16:15 山姆必买美食：马里兰风味蟹肉饼、板栗红薯、松叶蟹盛盒
20:20 叮咚夏日必买：麒麟西瓜，品控一流（咪仔不服）
21:35 姐妹“小甜酒”分享，及闺蜜局喝酒糗事
31:39 咪仔省钱小课堂：如何常年3-4折买Sisley全能乳液？
37:13 我们的本命香！橘系—祖马龙橙花、欧珑赤霞橙光，海风青柠等等
40:00 小T买香翻车“我都这么穷了还要骗我！”
44:05 花系约会香Hugo Boss，咪仔的战斗香
50:01 香薰性价比之王！MUJI棕瓶香薰蜡烛（桂花、白檀）
51:10 保湿不腻的防晒霜来啦！怡丽丝尔SPF50+金管、Ampleur阿芙乐尔SPF50+
54:46 三人齐推隔离：CPB隔离，除了贵没有缺点
59:09 谁没在眼线笔上走过弯路，呜呜
60:40 咪仔小课堂：手残如何丝滑画眼线？
61:55 人美心善肖刷刷，找到好用百元眼线笔！KATE眼线胶笔、KISSME眼线液、LoverLiner眼线笔
66:17 眼妆玩家：“西诗小姐”假睫毛，日本实瞳seed美瞳
70:53 早C晚A、抗氧化…抗衰小学鸡的热心分享！
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76:50 怎么还有这么多没聊！下期见吧朋友
 
主播：咪仔 小T 肖刷刷
剪辑：璐璐

【关于人间布洛芬】
人间布洛芬，一档为痛经期女孩准备的节目。
几位完全不同的女性，完全不同的视角，聚焦在大众话题的不同面上，企图用笑声拆解所有负面情绪。放下一切，戴上耳机，和我们一起短暂地快乐一小时，轻松至上！

【如何收听】
公众号：人间布洛芬Podcast
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合作邮箱：[email protected]

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姐妹们来群里跟主播聊天！加renjianbuluofen666进来叭！