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人生通識課EP53|懂得贏也要學會輸:如何培養頂尖選手的心理素質? ft. 師大體育與運動科學系研究講座教授洪聰敏


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八月中大家都被奧運洗版,無論你是資深運動迷,或是瘋奧運的一日球迷,在享受精采緊張的賽事之餘,是否也會好奇,這些征戰大小比賽的頂尖運動選手,如何在這種極度高壓的競技場合預備好心理素質,發揮最佳戰力、面對成敗?所謂「賽場如人生」,這些頂尖運動員的心理素質又能給我們哪些啟發?



本集【人生通識課】邀請到臺灣師範大學體育與運動科學系研究講座教授洪聰敏,曾擔任8屆中華隊桌球國手的他,退役後轉向學術界發展,研究運動和腦神經科學,並多次擔任亞奧運選手的心理教練。洪聰敏教授要和大家分享,頂尖運動員的「心理素質」是怎麼培養的?如何在逆勢中保持穩定與奮戰精神?頂尖運動員在賽事中「保持專注」與「面對失敗」的經驗,洪教授將這些心理素質發展成可以操練的「技巧」,如何運用在每個人的生活中?


主持人:親子天下執行長何琦瑜

製作團隊:吳佩儒



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