Repousser les limites

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Repousser les limites episodes

  • #91 - Dany St-Laurent - Pourquoi pas le Canadaman comme plus long triathlon à vie

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    Dany est une triathlète qui se spécialise surtout dans la distance du demi-Ironman. Suite en participant à son premier, elle s’est qualifié pour les championnats du monde de cette distance au Utah à St-Georges! 

    J’ai décidé quand même de lui parler après son premier triathlon de distance Ironman: elle a participée au légentaire Xtri de Megantic le fameux Canadaman/Canadawoman.

    C’était vraiment super d’en apprendre plus sur son parcours et de ses accomplissements vraiment impressionnants.

    Une femme vraiment passionnée à découvrir.

    En plus elle est ambassadrice pour un tout nouvel évènement:


    Triathlon de Piopolis qui partira au Canada (près de Mégantic) pour se terminer aux États-Unis, auquel elle participera à la fin août.

    Il reste encore de la place, d’ailleurs pour s’y inscrire!


    https://www.triathlonpiopolis.com/?fbclid=IwAR3uExVzUhIvKifvLgFLc8VpQ4A9AP3_-r9ihiv2_u7_5F7HJb_cVA2lBec_aem_ARl6vuiiYejTxD_wbPH8zlOz_zGvEKqnyIYUzhY1rUtXpmGv7Jg19RX23Zbi84fEwbM


    Bonne écoute!

    41 min
  • #90 - Sylvain Gauthier - Courir 350 miles en 10 jours en pleine autonomie, course de Lazarus Lake

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    Sylvain est un adepte de Lazarus Lake.

    Ça fait plusieurs fois qu’il va au Tennessee pour y courir ses évènements. Après plusieurs reprises la Barkley Falls Classic … il s’attaque cette année à un projet de fou.


    Plus jeune, il a couru du cross country. Il y a plus de 25 ans, déjà. Après quelques courses de route. 

    Il a continué plus par plaisir. 

    Quelques marathons aussi.

    Il a faite aussi un demi Ironman.


    Jusqu’à temps qu’il tombe littéralement sur la course en sentier.

    Plusieurs ultra dans les 50km.


    Un jour, il est tombé sur un documentaire marquant: celui du Barkley Marathon.

    Race that eat the young.

    De fil en aiguille, il s’est documenté.


    Il a abouti au Tennessee à courir et terminé plusieurs fois la BFC.

    Il a couru aussi une de ses courses de 41 miles de route à Laz.

    Pour finalement aboutir, Hots - the last annual heart of the south road race 350 miles - 565km.


    Sylvain nous raconte toute ses péripéties en toute autonomie. Une course et aventure vraiment incroyable.


    Laissez-vous contaminé par ces aventures hors du commun.


    Ps: Oui, Sylvain: on fera la Barkley Fall Classic ensemble. Hehe


    Bonne écoute.

    1 hr 10 min
  • #89 - Philippe Poulin - 20 ans, Podium à son premier 100 miles … étoile montante du trail

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    Philippe a un talent pur et une force incroyable. Une maturité très rare chez un jeune athlète de son âge. Il y a presque 2 ans, on s’est rencontré sur l’Uthc: dans un état assez ‘bunké’. On s’est jasé pendant 1km en partant d’un ravitaillement … j’étais tellement impressionné,  à peine majeur, et il courait tout bonnement son premier trail. Un 80km, pourquoi pas. Depuis ce moment, Phil a vraiment fait ses devoirs. Au moment de l’entretient, début juillet, il dépassait les 4000km couru cette année. 

    Je reconnais la fibre d’un jeune prodige: passionné et déterminé en lui.

    On parle de son parcours, son sub 2h45 au Marathon de Ottawa. Sa préparation pour son premier 160 km, le Québec Méga Trail. Comment il a su tirer son épingle du jeu, et de décrocher une 3e place.

    Un jeune homme passionné et remplit d’une belle énergie à découvrir.

    Un épisode à savourer pour vous donnez la motivation de repousser vos limites!

    Bonne écoute!

    1 hr 14 min
  • #88 - Andrew Greenfield - Britannique, ancien militaire, sobre d’alcool et ultra-marathonien

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    Andrew est un athlète assez intense qui affectionne particulièrement les courses de longues distances. On s’est jasé à exactement 48h avant son départ pour le 160 km du Québec Mega Trail (qu’il a terminé avec succès.) On parle en survol de son ancienne vie de militaire, de ce qui l’a mené d’obèse à se remettre en forme et perdre 90 livres.

    On parle du pourquoi il a décidé d’arrêter l’alcool, et les bénéfices qu’il y trouve.

    On parle des deux compagnies pour qui il est ambassadeur: Runur et Xpn!

    On parle de sa backyard à Cacouna qui s’en vient. (Qui s’est bien passé, compte tenu 2 semaines après son 100 miles.)

    De son projet de backyard en Angleterre au mois de novembre! Et bien sur, son projet de levée de fond qu’il fera pendant le temps des fêtes dans un gym à Québec: 24h sur tapis roulant avec 2 tapis disponible pour venir l’accompagner!

    Plus d’info à venir prochainement.

    Un homme déterminé et remplit de défis!

    Bonne écoute!

    1 hr 13 min
  • #87 - Julie Cloutier - Ancienne coureuse d’ultra et blogueuse mais toujours aussi passionnée

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    Julie est une femme qui m’avait beaucoup inspiré, il y a plusieurs années, et encore aujourd’hui aussi, d’ailleurs. Chose que j’ai apprise en discutant avec elle.

    Au cours des années 2013-14-15 (et plus) … elle était super active dans la communauté de course à pied sur route et en sentier.

    J’aimais particulière son style de coureuse, plutôt nomade avec un entraînement plutôt minimaliste: et je me reconnaissais en elle, surtout en tant que ‘personne qui s’improvise à courir’ juste pour le fun.

    Tout ça, ça l’a mené à faire plein de belles rencontres, de belles courses et plusieurs ultra-marathon, dont la légendaire Ptj, Petite trotte à Joan (malheureusement défunte)!


    On parle de son partenariat avec Kari Traa. 

    Et surtout comment s’est terminé son aventure de course … pour de bonnes raisons.


    On parle de ses nouvelles préoccupations: tel que le ski de randonnée, le vélo de montagne et ainsi que la randonné pédestre avec son chien.


    On parle du moment de connection de symbiose en course à pied … chose qui a tout fait changer sa vie.


    Maintenant Julie est devenue coach en transformation. Chose auquel on aborde beaucoup. Elle appelle ça de la spiritualité … mais c’est surtout une connexion au soi plus profond.


    J’ai vraiment aimé mon entretient avec cette femme tellement passionnée, qui suit sa vie avec un instinct impressionnant.


    En plus, notre entretient lui a inspiré d’écrire un dernier article de blog, question de dire un ‘au revoir’ à ses lecteurs/ses.

    Voici l’adresse de son blog. 


    https://juliecloutier.wordpress.com/


    Si vous avez envi de la contacter pour du coaching ou autre: vous pouvez la contacter via cette adresse courriel!


    [email protected]


    Bonne écoute!

    1 hr 51 min
  • #86 - Trio infernal: Anne-Lise - Doudja - Laurent - La grande rencontre et les projets qui se multiplient

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    Le trio infernal est constitué de trois athlètes que j’affectionne particulièrement pour leur implication dans notre communauté et surtout leur énergie positive et contagieuse.

    Tout bon coureur de trail au Québec qui se respecte les connaît! Hehe

    On parle de leur première rencontre, des Backyards, des tours de villes qui se multiplient et des projets accomplit et de ceux qui s’en viennent.

    Évidement qu’il fallait parler du premier tour de l’île de Montréal fait par des femmes à la course. (Premier connu.)


    Veuillez prendre note que pour en apprendre plus sur le parcours individuel: j’ai reçu Doudja épisode #24, et j’ai également reçu Laurent sur l’épisode #46.


    Merci pour ce que vous faite et d’exister!

    Longue vie à vos projets et à votre enthousiasme si contagieux.


    Si vous écoutez jusqu’à la fin, vous aurez la chance d’avoir une annonce exclusive qu’ils n’ont jamais encore parlé nul part ailleurs!


    Bonne écoute!

    1 hr 45 min
  • #85 - Themy Del Campo - En quête d’aventure: plein de marathons, 2x la diagonale des fous et bientôt la Swiss Peak 360

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    Themy est un grand aventurier depuis son jeune âge. Originaire du Mexique, il a eu la chance d’avoir un professeur d’éducation physique qui a marqué sa vie, en l’initiant aux randonnées en montagne. Après plusieurs années d’escalades. Plus tard au début de sa vie adulte, il a emménagé au Canada … il cherchait un sport à pratiquer. Il est tombé sur la course à pied. Après une progression rapide: il s’est mis à enchaîner les marathons de route. Jusqu’à temps qu’il apprenne l’existence des ultra-marathons en montagne et en nature. Alors, depuis il enchaîne les défis de plus en plus démesuré. On en parle en long et en large!

    Bonne écoute!

    1 hr 27 min
  • #84 - Frédéric Faucher - La course en sentier, le vélo et le retour en piste ‘post commotion’

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    Frédéric est un athlète assez intense. On parle de son parcours de course à pied: que ce soit la série du diable (5km local) ou bien les ultra-marathons. Un vrai sportif. Il me raconte aussi son histoire de roadtrip à vélo de tournée des microbrasseries de la mauricie!

    On parle qu’il est maintenant un athlète suivi via David Jeker. De sa progression suite à une solide commotion, qu’il a subit en ski de randonnée … de son retour en piste: lentement mais surement!

    Il est présentement en préparation pour Québec Mega Trail 50km.

    Fred est une légende mythique dans le monde de la course en sentier: il a longtemps travailler pour Salomon dans les évènements.

    Un gars fort sympathique à découvrir ou redécouvrir!  

    1 hr 19 min
  • #83 - Simon-Pierre Leblanc - Demi-marathon de reculons, double marathon de Québec … what’s next?

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    Simon-Pierre est un athlète vraiment impressionnant qui cumule les démis, plus récemment, un peu plus hors norme.

    On parle de son parcours, ce qui l’a mené vers la course à pied. Son parcours de course en sentier. Sa performance surprenante à Uthc 28km, juste en arrière de Rob Krar et Mathieu Blanchard. On parle de son podcast qu’il a parti pendant la pandémie. Pris en quarantaine. De son double marathon au marathon de Québec. Et son demi-marathon qu’il a couru de reculons qui a faite pas mal d’écho. Et de ce qui s’en vient pour lui.

    Une personne tellement sympathique de notre communauté.

    Bonne écoute!


    1 hr 19 min
  • #82 - Simon Guérard - Courir des 100 miles pour le fun et se préparer pour la légendaire Badwater

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    Simon est un coureur d’ultra-marathon assez impressionnant! Un québécois qui habite présentement en Californie! Il a couru plus de 25x la distance de 100 miles, qui est d’ailleurs sa distance favorite! En 2021, il a gagné le Grand Slam: les 4 plus vieux 100 miles américains enchaînés à quelques semaines d’intervalles! On parle de ses stratégies de courses, d’entraînements … et de sa chaîne youtube de vidéo qui suscite de plus en plus d’attention!

    On parle de sa préparation actuelle pour la fameuse et légendaire Badwater: course à laquelle il a été admis cette année!

    Un homme au parcours fort inspirant!

    Bonne écoute!


    https://youtube.com/@runningwithsimon

    1 hr 13 min

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T'aime la course à pied ... tu cherches une motivation pour sortir courir le mardi! Quel adont; j'ai un nouvel épisode qui sort à chaque mardi. Beau temps ou mauvais temps: on a maintenant notre…

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