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Pamela est coach très enthousiasme. Elle a plusieurs cordes à son arc: kinésiologue, naturopathe, entraîneure de course à pied, entraîneure privée, entraîneure corporatif.

Passionnée de course à pied, elle est aussi une triathlete affirmée.

Une femme remplit de projets et d’énergie, fort intéressante à suivre.

 Elle participera au Triathlon au cœur de la Montérégie, qui aura lieu samedi le 27 août à St-Césaire. Voici un code rabais: tricm2022.

Pour contacter Pamela: www.pamelaboucher.ca

Vous pourez la trouver également sur Instagram et Facebook.

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Gabriel est un ami bromontois, sportif plus issue du vélo de montagne. Avec le temps, l’intérêt pour la course s’est développé, un peu, aussi.
On démystifie certain mythe du vélo de montagne, et des préparations pour évènements.
On parle beaucoup de son Bromont Ultra 2021 de 120km en vélo de montagne.
On parle de son premier marathon qu’il couru au printemps.
On parle de son dernier exploit: le Xterra de bromont ... un triathlon mais en sentier, de plus en plus tendance au Québec et un peu partout ailleurs.
Et bien plus …

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Le titre veut tout dire. hehe

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Michael et moi, on s’est connu autour des années 2005, chacun de notre côté, nos chemins ont beaucoup progressés. Michael a commencé la course à pied pendant la pandémie, un coureur récréatif qui a tout fait le cursus pour devenir coach en programmation neuro-linguistique. (Notamment mieux connu comme Pnl. Et populariser par Tony Robbins.) On parle de son parcours, comment le sport apporte du positif dans sa vie: et beaucoup sur le fait de comment le coaching peut booster un mindset rapidement. Son projet de podcast sur le point de voir le jour. Et bien plus …

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Karmell et Lee sont un couple de coureuses d’endurance qui récemment, elles ont décidées de repousser leur limites. Lee est une légende américaine des ultramarathons: cette année, elle compte bien terminer pour la 50e fois de sa vie: une course de 100 miles en sentier. (160km) Cette fois-ci, les deux grandes guerrières ont pris le départ d’une course assez mythique qui traverse l’Arizona et ses désert: Cocodona250, plus de 400km qu’elles ont parcourues tous le long ensemble. On parle de leur parcours individuelle, ensemble et plus particulièrement: ces 5 jours passées ensemble sans pratiquement dormir, leurs hallucinations due au manque de sommeil, leur pépin … et surtout, comment que c’est de faire une course costaude comme celle-là, en pleine autonomie. (Sans aucune équipe de soutient.) On parle également de leur tout nouveau club de course féminin, et beaucoup plus.

« NOTEZ QUE CET ÉPISODE EST EXCLUSIVEMENT EN ANGLAIS! » 

Karmell and Lee are a couple of endurance runners who recently decided to push their limits.  Lee is an American legend of ultramarathons: this year, she intends to finish for the 50th time in her life: a 100-mile trail race.  (160km) This time, the two great warriors took the start of a fairly legendary race that crosses Arizona and its deserts: Cocodona250, more than 400km that they covered all along together.  We talk about their individual journey, together and more particularly: these 5 days spent together without practically sleeping, their hallucinations due to lack of sleep, their glitch … and above all, how it is to do a tough race like this, in full autonomy.  (Without any support team.) We also talk about their brand new women's running club, and much more.

 “PLEASE NOTE THIS EPISODE IS IN ENGLISH ONLY!  »

Follow them on youtube channel ... The Women's 100 Miler Project.

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Geneviève est une femme passionnée par sa carrière en ostéopathie. Cette carrière l’a même amené elle-même dans le sport, plus particulièrement la course à pied. On parle de sa profession, et de ses courses personnelles. De quelques rencontres marquantes. Son voyage en Afrique. Son marathon de Boston. Le moment clé de cette entrevue: ce qu’elle recommande à quelqu’un qui voudrait se lancer dans le sport. Une femme à découvrir.
Quoi qu’elle est beaucoup en demande, il est possible de l’avoir comme ostéopathe personne si vous habitez sur la rive-sud de Montréal. Ostéopathie - Geneviève Arcand.

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Pascal est un humoriste de plus en plus connu, que ce soit sur scène ou encore avec son podcast Ark (le seul podcast au monde). Sportif d’équipe depuis son jeune âge, on parle d’humour et de comment le sport fait de lui un meilleur humoriste ou non? À vous de le découvrir.

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Pierre est un grand passionné de course à pied, un grand vétéran de 14 marathons de Boston (dont 13 consécutifs), on parle de cette quête vraiment hors norme, on parle également de l’ultra-marathon de Montréal (fat ass) Mrsq pour lequel il a été directeur de course pendant plusieurs années. Il me raconte sa rencontre avec Anatoly Ross qui a changé sa vie, et ses courses de 100 miles qu’il a accomplit. On parle bien certainement de la petite Barkley (BFC, pour les intimes), pour laquelle il a été le premier finisher québécois en 2017 avec Mario Villemure et beaucoup plus.

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Emy est une top triathlète qui excelle dans les distance sprint et olympique au niveau mondiale. Elle est classée top 50 mondiale au moment dans la Wtcs (World Triathlon Championship Series). J’ai eu la chance de m’entretenir avec elle, pendant une des rares journée de repos, lors de son camp d’entraînement en Arizona, tout juste avant sa compétition à Yokohama au Japon. On parle de son parcours, de son train de vie, des ses compétitions, des ses camps d’entraînements, de ses objectifs olympiques et beaucoup plus. 

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Simon est un athlète au parcours peu commun. Il a commencé en tant que performeur de rue avec son bmx, ce qui l’a même mené à passer 2 ans en Chine. Fan de vélo, il s’est mis au vélo de route et triathlon. Finisher du Canadaman, on parle aussi de son ultra de 50km en sentier pour une cause, mais surtout de son nouveau projet de 500km à vélo d’une traite pour une fondation. Un homme au grand coeur et passionné!