Repousser les limites

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Simon est un ancien triathlete de distance de Ironman. Il est jusqu’à devenu champion canadien au niveau amateur. 

Suite à une enfance plutôt sportive, à jouer au hockey et autre, le sport a toujours fait parti de sa vie.

Suite après avoir été pacer de Philippe Poulin au Qmt 160 (épisode #89) : le nom de Simon m’avait fasciner et rester en tête.

Il faut savoir que Simon est un athlète assez esprit libre: pour sa première sortie de course en sentier a vie, il a décider d’aller courir 55km pour accompagner Philippe terminer sur le podium.

2023, il avait décidé de concentrer ses efforts plus sur la course de route.

Après avoir fait un bien bon marathon à Ottawa, ce dernier lui a permis d’être invité comme élite pour celui de Montréal.

Il termine avec un chrono pb de 2h23 et en 2e place.

Alors, Beneva l’invite au marathon de Québec qui a lieu 7 jours plus tard.

Avec beaucoup d’hésitation, il décide d’y aller pour le plaisir: jusqu’à temps qu’il se place sur la ligne de départ, et que son esprit compétitif le rattrape. Il termine avec un chrono de 2h27 et gagne le marathon.

Un athlète impressionnant qui a attiré beaucoup les médias suite à ces deux performances incroyable.

Un athlète fort inspirant.

Bonne écoute.

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Isabelle Huot, probablement la nutritionniste, docteur en nutrition la plus connue au Québec et de plus en plus à l’international! Elle est auteure de 17 livres dont Kilo Cardio, Kilo Solution, Mieux vivre la ménopause et Cessez de manger vos émotions pour ne nommer que ceux-là. Elle a également plusieurs produits en épicerie dont les Iga et Costco, maintenant également des repas préparés et prochainement, une gamme de produit corporelle fait avec des ingrédients bio.

On parle de ce qui l’a attirée vers la nutrition et ses études en psychologie.

Qu’est ce qui l’a amenée à écrire autant de livre et de vouloir aider autant de gens.

De la chance qu’elle a de pouvoir voyager tout en fessant son travail. Elle a 68 pays de visités à ce jour. Toujours en quête de nouveau.

Des nouvelles tendances alimentaires qui ont beaucoup évoluées au cours des années.

De ce qu’elle pense du ‘Jeûne intermittent’?

De ce qu’elle affectionne.

De ses projets en cours et à venir.

Une femme de coeur et vraiment passionnée.

Tellement remplit de gratitude d’avoir eu l’honneur de m’entretenir avec elle.

Bonne écoute! 

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Sébastien est un athlète français de France vraiment exceptionnel. Il participe maintenant à des raids de course d’aventure depuis plus d’une quinzaine d’années à un niveau international. Il est le détenteur du record de temps sur la traversée des alpes (Gr5) en solo sans assistance. 623km, 34 000 de dénivelé en 150h et 25 minutes.

Chose qu’il a décidé d’accomplir pendant la pandémie: il a fracasser les deux records, même celui par assistance.

Alors, il s’est mis à enchaîné les plus longs ultra. Il est allé cherché un top 10 au Tor des géants. Ce qui l’a amené au Tor des glaciers. Avec son temps de qualification.

Coureur d’aventure, cette course lui était destinée. Le Tor des glaciers est course qui requiert plusieurs talents: l’orientation, les passes qui se rapproche à l’escalade avec très peu de sections roulantes. Ce qui est l’inverse de son petit frère: le Tor des géants. Au lieu d’être 330km, c’est plutôt 450km.

Il l’a gagné en 2022 et récemment cette année pour une 2e année consécutives.

On parle également de sa victoire et premier finisher à la fameuse Chartreuse Terminorum!

(Aussi connue comme la Barkley française.)

Un humain simpliste et inspirant à découvrir.

Bonne écoute!

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François est un athlète qui se démarque de plus en plus sur la scène des Backyard ultra et des courses de 24h.

Il a commencé sa carrière sportive avec le tennis, ce sport qui l’a amené assez loin, même à déménager à Montréal pour jouer au niveau Universitaire.

On parle de sa progression rapide dans le monde de la course à pied. 

De comment ses antécédents de tennis l’ont aidé à devenir un meilleur coureur. 

Du marathon aux ultras distances de route.

De ses meilleures et formatrices performances en Backyard Ultra.

De ses stratégies  pour devenir un des tops backyardeur.

Comment il se prépare pour cela. 

De ses épreuves de 24h, de l’Ontario à l’Alberta jusqu’à NYC.

De sa victoire en Backyard à Edmundston avec 33 tours et avec plus de 220km.

De ses 40 tours à Cacouna 2023, juste derrière Sébastien Roulier et Marco Poulin.

De sa performance de 29 tours à Lévis.

De son année 2023 assez prolifique.

Et surtout, qu’il se prépare pour les championnats mondiaux de 24h qui se tiendra en Thaïlande juste avant la fin 2023.

De ses 250km qu’il a fait cette semaine pour s’y préparer.

De sa préparation pour son premier ultra-trail de 80km au Bromont Ultra.

7 semaines avant ses championnats: chose qu’il voit comme étant son dernier gros block de training avant ses championnats de 24h.

Un athlète au parcours impressionnant.

Voici ses partenaires avec qui il est partenaire au moment.

Kinatex Châteauguay Míriam Brustolin)

OFocus centre visuel (Isabelle Michaud)

Entologik (Marc-André Hébert)

Vincent Boulet (propriétaire 2 pharmacies à Québec)

Il a aussi un gofundme pour l’aider à couvrir ses frais de voyage en Thaïlande.

https://www.gofundme.com/f/championnats-du-monde-24-heures-taiwan-2023?utm_medium=email&utm_source=product&utm_campaign=p_email%2B4803-donation-alert-v5

Bonne écoute!

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Elisabeth est une coureuse d’ultra-trail affirmée depuis déjà quelques années. Elle et son copain Francis, partagent plusieurs voyages incorporés d’évènements de course.

Francis étant plus discret, je me suis entretenu seulement Eli qui se fessait la représentante du couple.

On parle de sa progression sportive, de ce qui l’a amenée dans les courses d’endurances. De leur voyage en Thaïlande, en Afrique du Sud, et plus récemment au championnat du monde course en sentier: l’Utmb, mais plus précisément sur la CCC.

Le rêve ultime d’une passionnée de course en sentier, le courir, le vivre et y participer.

Elle me raconte leur voyage estival en europe pour s’y préparer. 

Vraiment une femme passionnée et enthousiasme.  

Laissez-vous contaminer de positivisme par leurs péripéties européennes et leur championnat du monde.

Bonne écoute!

(P.S: Désolé pour ma voix enrhumé de fin covid.)

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Alexis est un naturopathe qui a également étudier la nutrition de formation. Il se décrit pas mal plus comme étant un ‘cross-fitteur’ qu’un coureur d’endurance. Par contre, c’est également une personne de défi. Il est plus un coureur explosif de courte distance, comme entraînement croisé, ou complémentaire au crossfit.

Il est a été pendant un bon bout également entraîneur de crossfit.

Ancien joueur de hockey, il a toujours été un gars de gang. On lui a fortement suggérer de devenir pompier.

Chose qui l’a finalement attiré.

Après avoir assister au marathon des pompiers de Laval, il a vu un pompier courir en uniforme. Il s’est dit: ouin, pourquoi pas moi aussi.

Alors, il s’est lancée ce défi-là en juin 2023.

En plus, dû à une histoire qu’il nous raconte: il a décidé de ramasser de l’argent pour la fondation des grands brûlés. Il a réussi à ramasser plus de 14000$.

En plus qu’il a réussi à battre le meilleur temps, il nous raconte toute les péripéties auquel il a dû passer au travers, et son entraînement pour s’y rendre.

Il nous parle également de sa formation pratique pour aider à passer le test physique pour devenir pompier: puisque c’est une carrière assez contingenté.

Il est également orthotherapeuthe et conférencier. 

Par ici pour ses formations. https://physiquepompier.com

Bonne écoute.

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Mériane est une femme qui a beaucoup d’énergie et qui est devenue entrepreneure sans même le chercher. Elle est auteure de 4 livres ‘best seller’, elle donne des conférences, elle est active sur les réseaux sociaux, mère de famille, blogeuse et maintenant, comme elle la si bien dit: Dans la secte des ultramarathoniens!

On parle de son parcours sportif, son premier marathon et de celui qu’elle a faite à Boston.

Plusieurs corrélations entre la femme sportive et l’entrepreneure qu’elle devenue.

On parle bien sur de comment elle a quittée son travail pour se concentrer dans ses propres projets.

On parle de ses livres et ses recettes: dont les légendaires galettes aux dates.

Et finalement on parle de son premier 50 km en course en sentier dans le cadre de Québec Méga Trail, et de celui qui s’en vient, Uthc.

Une femme passionnée et remplie d’énergie à découvrir, ou à redécouvrir avec sa passion pour le sport!

Bonne écoute!

https://madamelabriski.com/ 

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Kathia est une coureuse d’endurance d’origine libanaise. J’ai eu l’honneur de m’entretenir avec elle peut de temps suite à son arrivé à Montréal. C’est une coureuse d’endurance vraiment affirmée. Elle est la première coureuse arabe et libanaise à avoir terminé le ‘4 deserts club’: ce qu’on appelle la série des 4 ultra-marathon couru dans les deserts les plus difficiles au monde par étape. (Même principe que le marathon des sables.)

On parle de son premier marathon.

Dans lequel, sans le savoir, elle a rapidement découvert qu’elle avait une prédisposition pour une coureuse qui a commencée sur le tard.

Présentement, elle se concentre plus sur les courses d’endurances sur piste et sur route: tel que les 24h, 100 km … et au moment, un pb marathon.

On parle bien sur des championnats du monde auquel elle a participée.

On parle de son alimentation, de sa routine d’entraînement assez rigoureuse et tout ce qui s’en vient pour elle.

Laissez-vous imprégner de sa détermination contagieuse!

Une femme ultra motivée et vraiment impressionnante à découvrir!

Bonne écoute! 

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Sébastien est coureur d’ultramarathonien vraiment établi. En plus de travailler comme pédiatre spécialisé en soin critique: il cumule les courses d’ultras, une après l’autre comme si ça l’avait l’air facile, à le voir aller.

Il détient un record Guiness homologué de marathon en assistance et 3 autres non officiel. 

En plus de ses nombreux podium, tel qu’au Vermont100, Victoire au Bromont Ultra 160km, Vermont 50, Stone Cat 50 et plusieurs autres: Sébastien affectionne particulièrement se dévoué à courir pour des causes qui lui tient à coeur. On parle de ses défis qu’il a réalisé pour Leucan, Moisson Estrie et autres.

Récemment, il s’est lancé dans un nouveau défi: Backyard Ultra. 

Dans laquelle il a terminé deuxième après 45 heures et plus de 300km de course.

Un homme fort inspirant et à l’enthousiasme contagieux. Laissez-vous contaminer de bonnes choses dans cet épisode!

Bonne écoute!

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Première fois qu’on m’interview sur mon propre podcast, j’avais besoin d’un invité spécial: Charles Bolduc, un bon ami à moi et de longue date. En plus d’être l’infographiste du podcast, puisqu’on se connait depuis longtemps, c’était juste parfait.

On a parlé de ma préparation pour le Vermont 100 … et qu’est ce que j’ai fait malgré la cancellation. 

J’ai fait un 100km à Bromont en ‘solo’ … mais finalement, j’ai eu beaucoup plus d’aide que je m’attendais. Donc, on parle de cette aventure-là … pour une dernière fois.

Après l’article qui vient tout juste de paraître dans le journal bi-mensuel bromontois: Ici maintenant!

https://icimaintenant.ca/wp-content/plugins/flipbook/Vol.30-Num.4/mobile/index.html#p=7

Merci encore à tout mes supporteurs pour ce projet un peu fou!

Martin Dubeau, Marco Turgeon, Réjean Thibeault, Dominic Daigneault, Dominic Baril et son gars Williams, Stéphane Bouchard, ma copine Erika Garcia, mon père J-P Dussault … et tout ceux et celles qui m’ont écrit pendant l’évènement, avant et ou après!

Votre aide et tout m’a vraiment fait du bien et chaud au coeur.

L’an prochain le Dussault Challenge reviendra en force: c’est une promesse! 

Merci de suivre le podcast!

Bonne écoute!

PS: Par ici pour suivre et ou supporter Charles Bolduc avec son projet de photo.

https://www.facebook.com/profile.php?id=100094658726603&mibextid=D4KYlr