(R)évolution : aimer en conscience

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(R)évolution : aimer en conscience episodes

  • #172 - On en parle : Rendre les conflits fertiles

    Le conflit, ça fait souvent peur. Mais si je te disais que celui-ci pouvait être fertile pour la relation ? Qu’il pouvait te permettre de te rapprocher de ton/ta partenaire , et de vivre une relation plus profonde et connectée.

    Tu en penses quoi ? Je t’explique dans cet épisode comment avancer vers un conflit moins destructeur.

    Bonne écoute !


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    37 min
  • #171 - Power Monday : Celle qui fuyait le conflit

    Est-ce que toi aussi, tu fuis le conflit ? 

    Térrorisé.e à l’idée que celui-ci puisse signer la fin de ta relation, tu préfères te taire, ne pas montrer ton désaccord ? Rester en silence, même si ça fait parfois un peu mal, mais cela te semble toujours plus facile que de dire. Alors tu es certainement un peu comme Anne, dont je raconte l’histoire dans ce nouvel épisode.


    Bonne écoute !


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    10 min
  • #170 - FAQ : Comment gérer la peur de décevoir en posant ses limites ?

    Pourquoi craindre de décevoir en posant des limites ? Qui t'as appris à éviter ce pas essentiel pour construire des relations saines ? Il faut parfois accepter de décevoir certaines personnes pour trouver l'équilibre entre être aimé et s'aimer soi-même, mais comment y parvenir ? Je réponds à toutes vos questions dans ce nouvel épisode de la FAQ !


    Bonne écoute


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    12 min
  • #169 - On en parle : Poser ses limites et exprimer ses besoins

    Poser ses limites et exprimer ses besoins sont à la base d’une bonne communication. Mais je sais qu’il n’est pas toujours facile pour vous de faire la différence entre les deux. On détaille tout ça ensemble dans ce nouvel épisode, et je vous donne des astuces pour développer votre pratique sur ces deux aspects.


    Bonne écoute !


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    30 min
  • #168 - Power Monday : Celle qui attendait

    Elle est là, elle attend. Qu’on la voie, qu’on la comprenne. Que le lien se fasse. Persuadée qu’elle ne peut pas demander, elle restera insatisfaite face à son partenaire, enchaînant reproches et remarques passives agressives. Mais que peut faire Lucie pour que la dynamique de sa relation change ? La réponse dans cet épisode.


    Bonne écoute !


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    9 min
  • #167 - FAQ : Il ne me manque pas après 2 rendez-vous, c'est normal ?

    Le manque, le ventre qui se tord, l’absence… bien souvent, vous attendez tout ça dans votre relation, comme un signe qui viendra vous dire “ c’est lui” ou “c’est elle”. Tellement en recherche de certitude qu’on se fie à n’importe quel signe… surtout les mauvais ! On répond à vos questions avec Lauriane dans ce nouvel épisode de la FAQ.


    Bonne écoute


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    10 min
  • #166 - On en parle : Est-ce que le coup de foudre existe ?

    Le coup de foudre est souvent présenté dans la culture populaire comme un must-have de la relation amoureuse. Point d’entrée autant qu’apogée des sentiments dans un couple qui doit à tout prix se vivre dans l’intensité. 


    Mais qu’est-ce que le coup de foudre ? A t-il toujours eu cette place de choix dans la société ? Et qu’advient-il de nous une fois que celui-ci se confronte à la réalité de la vie ? Autant de questions que l’on se pose ensemble dans ce nouvel épisode.


    Bonne écoute !


    Et sache qu'il n'est pas trop tard pour te donner l'opportunité de vivre un futur amoureux différent de ton passé. C'est comme cela qu'a été pensée la méthodologie de notre coaching collectif Rencontre(s), tu peux encore rejoindre la prochaine session !  


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    35 min
  • #165 - Power Monday : "Je veux me sentir vivante"

    “Je veux me sentir vivante.” 

    100 fois j’ai entendu cette phrase, lorsque je demandais à certaines d’entre vous ce qui les poussait à continuer d’accepter des espaces relationnels aussi insatisfaisants. Quand l’amour et la souffrance se confondent, on fini par ne plus y voir clair, et supposer que ce qui existe en dehors de ça ne pourrait pas satisfaire notre appétit de vivre. Mais est-ce vraiment ça, la vie, qui vous incite à choisir des relations souffrantes ?


    Bonne écoute


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    7 min
  • #164 - FAQ : Comment différencier le véritable attachement amoureux de celui provoqué par le manque affectif ?

    Aimer, s’attacher, dépendre, être amoureux...

    Autant d’idées et de concept très différents qui peuvent nous laisser un peu septiques, et qu’on ne sait pas toujours définir. Lauriane et moi répondons ensemble à cette question, pour essayer de vous donner plus de clarté !

    Bonne écoute


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    10 min
  • #163 - On en parle : Début de relation et attachement rapide

    Les débuts de relation ne sont pas toujours évidents à gérer, surtout quand on a tendance à s’attacher trop rapidement à la personne en face de nous. 

    Alors, comment faire dans ces cas là ? Et après tout, est-ce vraiment si grave de s’attacher “trop vite” ? Quels sont les risques pour soi et la relation ? Autant de questions que l’on explore dans ce nouvel épisode.


    Bonne écoute


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    30 min

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Mon ambition est de rendre accessible à chacun et chacune la possibilité de vivre des relations en conscience, de soi et des autres. 

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