(R)évolution : aimer en conscience

Dans ce nouvel épisode, nous abordons ensemble toutes les injonctions liées à la relation amoureuse.

Qu'il s'agisse de l'injonction à être ne couple ou de celle à avoir un timing particulier, nous explorons quelles sont les injonctions les plus communes qui nous enferment et nous empêchent de vivre pleinement nos relations amoureuses.

Bonne écoute !

Pour en savoir plus sur le coaching collectif Rencontre(s) , c'est par ici !">Pour en savoir plus sur le coaching collectif Rencontre(s) , c'est par ici ! 

SI tu veux dès à présent commencer à travailler sur ton estime de toi, tu peux télécharger notre e-book gratuit en cliquant ici. 

Si tu souhaites avoir des clés pour commencer dès à présent à reprendre le pouvoir sur ta vie amoureuse, notre audio gratuit "Comment rencontrer enfin quelqu'un qui me correspond?" est disponible ici. 

Et si tu veux aller plus loin : Rencontre(s) est notre accompagnement collectif, spécialement dédié aux femmes célibataires (ou en tout début de relation ), au sien duquel nous vous accompagnons à reprendre confiance en vous, lever vos blocages liés aux relations et construire votre boussole amoureuse.

Pour en savoir plus : c'est par ici. 

Abonne-toi dès aujourd'hui au podcast Self Love Project, via Apple Podcast ou sur la plateforme de ton choix; et laisse ton avis, c'est le meilleur moyen de nous soutenir.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans l’épisode du jour, nous accueillons Grégory Pouy, analyste culturel, conférencier, auteur et créateur du podcast Vlan , au travers duquel il s’est donné pour mission d’essayer de comprendre comment évolue la société en se concentrant sur le lien: le lien à soi, aux autres et à la nature.

Il a accepté de nous livrer son parcours personnel et sentimental, ainsi que les diverses prises de conscience personnelles qui l’ont guidées jusqu’à aujourd’hui. Encore une fois une conversation empreinte de vulnérabilité et de profondeur, qui dessine  les traits de notre humanité commune.

Bonne écoute ! 

Les ressources associées à cet épisode :

- Le podcast "Vlan" de Grégory. 

Besoin d'aide pour reprendre le pouvoir sur ta vie amoureuse et rencontrer enfin quelqu'un avec qui construire une relation saine et durable ?  Rencontre(s) est notre accompagnement collectif, spécialement dédié aux femmes célibataires (ou en tout début de relation ), au sien duquel nous vous accompagnons à reprendre confiance en vous, lever vos blocages liés aux relations et construire votre boussole amoureuse.

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Dans l'épisode d'aujourd'hui, nous allons aborder le sujet du début de la relation.

Pourquoi est-il si difficile de gérer son début de relation ?

Est-ce normal que toutes mes peurs refassent surface ?

Quel timing adopter ?

Comment faire pour rester moi-même ?

Tout un tas de questions auxquelles il n'est pas toujours facile de trouver les réponses.

Nous allons donc explorer dans cet échange des pistes de réflexion autour de ces sujets.

Si tu veux aller plus loin sur ces problématiques, nous animons régulièrement un atelier en ligne "Bien gérer mon début de relation", dont la prochaine session aura lieu le 20 Juin prochain. Les inscriptions ouvrent aujourd'hui. 

✨  Plus d'infos ici. 

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Aujourd’hui, nous accueillons Olympe de G, autrice et réalisatrice féministe, qui se  bat pour donner à voir la sexualité de façon sensible, éthique et créative.

Elle nous partage son évolution au fil de ses diverses relations amoureuses, mais aussi de son dernier livre “Jouir est un sport de combat” qui retrace son parcours personnel autour de sa sexualité. Enfin, nous échangeons avec elle sur la grève de l’hétérosexualité qu’elle a décidé de mettre en place en 2021, et nous retraçons les prises de conscience et cheminements qui y sont associés.

Bonne écoute

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Dans l'épisode d'aujourd"hui, nous allons aborder le sujet de l'indisponibilité.

Celles des gens que l'on croise et par lesquels nous sommes attiré.es invariablement.

La nôtre aussi.

Nous allons nous questionner sur ce qu'est l'indisponibilité et sur le pourquoi on se retrouve. Avoir du mal à lâcher prise face aux gens non disponibles.

Nous explorerons aussi de quelle manière cette indisponibilité nous permet parfois de nous protéger de nos propres peurs.

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Aujourd'hui, nous accueillons Thomas d’Ansembourg, psychothérapeute spécialisé en Communication Non Violente; un outil merveilleux qui aide  chacun à mieux communiquer avec les autres en prenant en charge ses émotions et sa part de responsabilité dans les dynamiques relationnelles.

Au travers de cet épisode, Thomas nous expliquera de quelle façon l’usage de la communication non violente peut s’appliquer à la relation de couple et comment cela permet de créer un espace de compréhension et de bienveillance mutuelle. Un épisode à écouter, réécouter pour cultiver sa paix intérieure et son empathie.

Bonne écoute

Ressources évoquées dans l'épisode :

- "Cessez d'être gentils, soyez vrais", Par Thomas d'Ansembourg. 

- Le site internet de Thomas d'Ansembourg, où vous pourrez retrouver ses différentes formations en ligne sur la CNV. 

- Une conférence vidéos disponible sur Youtube où Thomas parle des relations amoureuses. 

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Dans ce nouvel épisode, nous échangeons autour de la thématique suivante : suis-je trop ? Ou pas assez ?

Ce questionnement est l'un de ceux qui reviennent le plus régulièrement chez les femmes que nous accompagnons. Par cette question, elles s'interrogent en fait sur leur capacité à être aimée et acceptée comme elles sont.

Les différents points abordés dans cet épisode :

- Qu'est-ce qu'être trop ?

- Qu'est-ce qu'être pas assez ?

- Comment se sortir de cette dynamique qui nous pousse à croire qu'on ne peut pas être aimée ?

Comme toujours, n'hésitez pas à nous faire vos retours sur cet épisode, en nous laissant un commentaire sur votre plateforme de podcast préférée et 5 étoiles. Mais aussi en venant discuter directement avec nous sur Instagram !

Bonne écoute :)

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Aujourd’hui, nous accueillons Aude, 35 ans, qui a coanimé pendant 1 saison et demie le podcast Nath et Véro.

Elle nous raconte les différentes relations et ruptures qu’elle a connues ces dernières années, et revient plus en détail sur les deux dernières relations qui l’ont le plus marquée au cours des derniers mois.

Notamment, une relation empreinte de violence psychique et morale. Elle explore avec nous les mécanismes qui l’ont poussée à accepter, sans s’en rendre compte, des comportements inacceptables. Mais aussi, les leçons qu’elle tire de cette expérience.

Bonne écoute

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Dans l'épisode du jour, nous allons aborder un sujet qui nous tient particulièrement à coeur : celui de l'étincelle, du feeling, du "coup de coeur".

Ce désir de connexion immédiate est quelque chose qui revient très souvent chez les personnes que l'on accompagne et avec qui l'on discute sur INstagram.

Nous avons tous fait les frais d'une vision de l'amour romantique idéalisée et peu rationnelle.

Alors :

- Qu'est-ce que l'étincelle exactement ?

- Est-elle vraiment nécessaire pour faire fonctionner une relation ?

- A quoi faut-il s'intéresser réellement lors de la rencontre ?

Autant de questions que nous abordons dans cet épisode.

N'hésitez pas à le partager avec un maximum de personnes , il nous semble important que cette démystification se fasse en masse !

Et comme toujours, n'hésitez pas à nous laisser un petit commentaire et 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute ! Cela nous aide énormément !

Les ressources associées à cet épisode :

- Atelier en ligne "Bien gérer mon début de relation" qui aura lieu le samedi 19 Mars de 10h à 12h, inscriptions ici.  

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Aujourd’hui, nous accueillons Flo, créateur du podcast Mise à Mâle, qui vient nous partager son cheminement amoureux et ses prises de conscience.

Il nous expose comment, à un moment donné, il a fait le choix de se poser pour faire le point sur lui-même et ses relations, ses peurs et ses mécanismes répétitifs; de façon à pouvoir enfin en sortir. Il nous raconte son évolution en tant qu’homme hétéro face aux questions liées au rapport à soi et aux femmes, et la façon dont il s’est déconstruit puis reconstruit pour vivre ses relations amoureuses avec plus de conscience et de sérénité.

Bonne écoute

Les ressources associées à cet épisode :

- Mise à mâle , le podcast. 

- Mise à mâle, le compte Instagram. 

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