日本老年人，到底过着怎样的生活？

是拿着高额退休金满世界旅游，还是生活拮据佝偻着后背在超市里打工？

我们在网络上看到的信息，都只是某个侧面，而实际上日本老年人的生活各不相同，有些甚至还挺精彩。

在本期节目中，我们将讲述一些自己接触过的日本老年人的生活状态，再结合整体调研数据，给大家做一个尽量全面的画像。我们还会谈到这一代日本老年人的成长环境——昭和时代，以及现当下的社会中有哪些面向老年人的服务与商业模式。

当我们走近这些老年人的生活，也许会发现：

变老，似乎也没有你我想象的那么糟。

【本期主播】

丘主：重生之我的日本奶奶是化妆狂魔

苏菲：等到了60岁就去搞乐队

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【本期内容索引】

我们实际在日本接触过的老年人是什么样？

05:30 中间层主妇代表：七七的奶奶

19:08 中间层白领代表：苏菲的「同学」

21:39 富裕阶层代表：和尚老爷爷

26:46 独立匠人代表：酒吧老板

这一代老年人的成长轨迹，藏在昭和时代的浪漫里

30:13 「昭和浪漫」与日本的两波婴儿潮

37:37 昭和时代的物质生活

现在这些日本老年人的真实生活状况是怎样的？

41:25 日本老人真的都在工作吗？是的，很多！但为什么？

45:47 养老金制度详解，在日本退休到底能拿多少钱

55:50 个人如何做，才能填补养老金缺口

62:32 高学历日本老人，60岁正是闯的年纪

73:49 68岁泡健身房，97岁打网球

78:27 日本「银发经济」，都有哪些服务和商业机会？

新年，在日本是一年当中最大也最隆重的节日。

2025第一次更新，我们来聊聊日本现在进行时的正月新年。

12月开始，要准备忘年会、大扫除、写贺年卡、订日式年菜。迎来1月，还要看箱根駅伝、追新春特番、出门祈福、抢福袋、打年糕…这个新年要忙整整两个月！

这些繁琐的流程，混合了传统习俗和当代的商业气息。那到底都是在做些什么？怎么做？又为什么要做？

在这个假期里，在温暖的家中，让我们陪伴您开始新的一年吧。

祝大家新年快乐！

PS：非常抱歉，本期由于出差在外，录音设备和效果有一定降级。下期就会恢复音质，还请大家多多包涵。

【本期主播】

丘主：今年の抱負： 听友群开到5个群（现在3个群）

苏菲：今年の抱負： 达成节目3万订阅（现在1万多）

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【本期内容索引】

08:29 忘年会和大扫除

16:24 排大队买年末彩票和寄贺年卡

30:31 日本家庭一般如何过除夕夜：吃面看红白！

45:33 新年第一天，开始吃预制菜

53:04 在日本抽签抽到凶怎么办

57:18 这些新春福袋，不抢能亏一个亿

69:50 大学生接力赛跑，居然比红白歌会还好看

77:56 新年第一条金枪鱼，凭什么卖三个亿？

81:57 这些日本新春综艺超级推荐

92:06 日本也发红包，然而是白色的

【参考资料】

丘主自制的三段おせち（年菜）

什么，中国菜在日本又火了？

到了各类年末盘点与排行榜层出不穷的时节。作为一年的收尾，我们为大家做了日本2024年热门商品排行榜的全解析。

虽然说是商品排行榜，但这可不是枯燥的单品种草，因为榜单中还有互联网新服务、日剧、演员，甚至文化现象。

不夸张地说，听完这期节目，你就能一手掌握日本在2024年的社会流行趋势！加上我们对相关信息与文化的解析与扩展，定是让你觉得妙趣横生的一集。

日本浮游下一期节目将在2025年1月1日更新，我们明年再见，提前祝大家新年快乐！

【本期主播】

丘主：本期节目制作共花费3590日元

苏菲：本期节目制作共花费3745日元，赚196日元

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【本期内容索引】

03:02 大谷50-50

05:13 副业的副业Spotwork

19:33 挂壁鳗鱼饭

29:24 猩猩之握按摩仪

42:21 菅田将晖他弟

51:36 喷喷蟑螂药

56:36 不分前后正反的衣服

62:48 巴西莓果碗

66:50 全民投钱新NISA

79:25 未来的柠檬沙瓦

91:17 暗黑打工

104:58 快递扔门口

109:45 超级自动铅笔

122:45 麻辣烫

【参考资料】

日本2024年热门商品排名榜

听说在日本初高中可以随便谈恋爱，老师家长根本不管？

受欢迎的男生，情人节柜子被巧克力塞爆是真的吗？

动漫里的「生徒会长」，现实中是不是也在学校一手遮天？

日本初高中生的学习像传闻那样轻松吗？

本期为【亲历日本校园生活】的返场，我们又邀请到了嘉宾七七，来聊聊她在日本上初中高中时有趣又丰富的生活。主题涉及校园恋爱、初高中生从早到晚的行程、学生与老师的关系、学生会与班干部制度等等。

新朋友也可以听听本系列上一期的节目：

018.日本校园生活真和动漫里一样吗？资深JK嘉宾分享真实体验！

【本期主播】

七七（特邀嘉宾）：资深JK

丘主：资深JK饲养员

苏菲：在动漫里上的日本高中

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【本期内容索引】

02:36 日本初高中的恋爱，和动漫里一样吗？

17:07 日本女生已经不愿送男生巧克力了

25:47 高中小情侣回家亲热，家长倒完茶出门回避

30:05 日本初高中生一整天的详细行程

53:07 学校鄙视链底层是「爱国愤青」

64:50 校内学生会长选举，和成年人选举一模一样

76:04 日本初高中都学哪些五花八门的科目

一份又热爱、又擅长、又能赚钱的工作，真的存在吗？

也许是的，也许不。

但总有那么一些人，永远不会安分守己，死犟着折腾来折腾去，哪怕放弃再多，也一定要找到自己在事业上的「热爱」。

今天给大家分享的就是一个反复折腾，反复转型、转行，最终逐渐接近热爱，接近理想中绿洲的故事。

欢迎回到我们的日本职业生涯主题，我们将每人一期，跟大家详细分享从日本互联网大厂到自由职业/创业的心路历程，以及每一步的职业规划和经验收获。本期分享的主角是苏菲。

如果你对这类内容感兴趣，也可以把我们过去的相关节目加入播单：

007.关于我们在日本做自由职业的经历，聊点深的

022.逃离日本互联网行业，选择自由职业做房地产后，我的人生起飞了

【本期主播】

苏菲：吃掉一个梦想，又去追逐下一个梦想

丘主：本期专注捧哏

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【本期内容索引】

04:49 寻找理想职业，好似在沙漠探险寻找绿洲

10:36 考大学的时候我为什么放弃清华

16:29 关于霍兰德职业兴趣理论

29:11 学习八年建筑后，我为什么选择转行互联网

45:45 在大厂站稳脚跟后，我为什么选择辞职做自媒体

57:12 找到长期方向后，如何度过行业的涨落周期

71:59 那些毫不费力的事情可能才是最值得抓住的

据说学习新的语言，可以为我们打开新的世界。

而学习日语，你则会打开一个满地谐音梗的世界。

学会日语给我们的生活带来了怎样的变化和新的思维方式？日语的学习中又有那些技巧和需要避雷的误区？

这一期，咱们就来聊聊学日语这件事。

【本期主播】

丘主：三度学外语，四海皆故知

苏菲：两年N1情，一生中二病

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【本期内容索引】

00:11 动漫史上最大谐音梗

07:36 丘主和苏菲学语言的历程与感想

27:33 学会日语后，发现很多作品的画风都不一样了

42:17 说话中英中日夹杂，到底算不算装？

58:00 日语学习的各阶段全貌

62:30 日语学习工具与技巧分享

77:28 选择日语学习机构，应该避开哪些误区

从东工大（现为东京科学大学）硕士毕业，进入日本互联网知名大厂后，第一个月领导就告诉他「程序员没用」。

在发现学生时代的理想与现实巨大的鸿沟后，他刷新了哪些认知，又被纠正了哪些偏见呢？

他为什么放弃了大厂程序员的身份，在互联网最如火如荼的几年辞职选择自由职业呢？

他又为什么不再相信互联网思维，投身很多人眼中比较「low」的房地产行业呢？

这是一期勇于自我暴露，自我分析，倾情分享的节目。我们将每人一期节目，向大家分享从日本互联网大厂到自由职业/创业的心路历程，以及每一步的职业规划和经验收获。本期分享的主角是丘主。

如果你对这类内容感兴趣，也可以把我们过去的相关节目加入播单：

关于我们在日本做自由职业的经历，聊点深的

010.在日本搞点小钱：日本自由职业&微创业指南

【本期主播】

丘主：质疑商人，理解商人，成为商人

苏菲：本期专注捧哏

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【本期内容索引】

02:47 对职业生涯的理解

12:33 当上程序员的头一个月，公司说「程序员没啥用」

29:06 在日本公司里，被纠正的几个偏见

56:41 辞职前在公司中获得最大的启示

67:08 我为什么逃离互联网行业，抛弃互联网思维

85:05 自己出来单干，资源整合非常重要

根据日本2020年的一项统计，东京的独居率已经高达50.2%，而我们印象中夫妇+孩子的标准家庭户，居然只占总户数的四分之一。

从传统大家庭到大多数人独居的社会，日本人究竟走过了怎样的心路历程？其中又有哪些新的变化和商业机会？

如果我们主动或被动选择了一人居，又如何从衣食住行乐的各个方面去提升自己的人生质量呢？

从社会到个人，从宏观现象到微观生活，从家居装修、做饭清扫，到娱乐爱好、人际关系，我们在这一期中对「独居」这个话题进行了事无巨细的探讨。希望可以对大家有所帮助。

【本期主播】

丘主：衣服可以天天优衣库 吃饭不能顿顿吉野家

苏菲：陪伴诚可贵 自由价更高

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【本期内容索引】

00:18 独居者在东京已成为大多数

04:46 日本已快进到一个人去情侣酒店了

16:29 发达的「一人服务」给单身狗安排得明明白白

34:11 日本的单身公寓，和野营道具是绝配！

45:27 一个人住，如何打扫房间

55:20 提升独居生活质量的one more thing

66:26 日本独居者最不害怕的就是孤独，最害怕的是？

73:00 一个人做饭，如何省事省钱好吃又不浪费

97:54 懒人如何将超市半成品变为丰盛晚餐

109:22 如何培养能填满闲暇时间的兴趣爱好

大家好！日本浮游已经更新二十期啦，也就是说，第二期【听友答疑】也来啦。

在听友群征集提问后，我们选出了一些代表性的或是有趣的来回答。其中可能也有你同样想要了解的信息，希望可以有所帮助！

今后我们也会定期制作听友答疑，欢迎大家加入听友群积极提问参与。（加微信qiu_tokyo或sophiegroup并备注播客或日本浮游，并回答验证问题即可入群）

【本期内容索引】

01:31 在日本独居怎么解决一日三餐（听友 在日顿顿汉堡肉）

09:33 去日本居住，哪些东西是建议从国内带的？（听友 程健康）

22:38 在日本租房和买房的区别（听友 lee）

28:18 现在是否推荐做东京核心区的房产投资（听友 张康瑞）

32:16 日本非一线城市是否推荐投资房产（听友 爱德）

35:00 日本的动物保护和养宠规矩（听友 Angelover）

42:05 除了东京大阪，哪些日本城市适合居住（听友 拖鞋小猪）

43:24 想要安静生活，日本的大乡下有哪些地方推荐（听友 大蓓儿）

56:38 数字游民办公地点以及融入日本当地生活的方式（听友 sally）

62:52 日本有哪些独立游戏相关的创业机会（听友 伪电气白兰）

72:54 在日本从事技能类的职业，一定要上专门学校吗（听友 N.）

79:22 给职场新人的职业规划分享（听友 法老的小刘）

还有一个多月，又快到长假了。是不是旅行计划已经开始做起来了呢？

想去日本玩，但是东京大阪什么的都玩腻了，还有没有什么人少、小众、又好玩的地方？有没有除了打卡购物以外的玩法？

当然有！而且还有很多，甚至录了两个小时都意犹未尽！

这一期中，热爱在全日本旅行的两位主播就来给大家分享一下各自喜爱的日本小众旅游地TOP3，以及一些长住日本才会慢慢熟悉的地道玩法，希望可以给你的旅行计划增色添彩。

这也是我们第一次录制日本旅行主题的节目，如果大家喜欢，可以在评论里留言，我们会考虑今后增加更多类似的内容。

拒绝特种兵式暴走，拒绝网络照骗，回归朴实而简单的探索。美好的回忆往往藏在那些不经意间的邂逅中，经过时间的洗礼，愈发清晰而深刻。

【本期主播】

丘主：每逢佳节飞福冈，每飞福冈胖三圈

苏菲：工作就是旅游，旅游就是工作

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【本期内容索引】

4:46 日本大城市，其实是旅游荒漠？

13:37 日本泡沫经济巅峰遗址轻井泽

20:47 真正式的日式古香古色，在伊势市

31:32 只有狗没有人的三重县深山老「村」

39:27 一兰和一风堂拉面的故乡福冈

54:09 塞尔达旷野之息居然还能有圣地巡礼

61:35 在熊本喝了一口牛奶，马上买了一整箱

72:57 去看三年一度的艺术节，结果租了个痛车

80:07 在日本玩的时候不可错过的农产品体验

91:09 特种兵旅游 vs 度假型旅游

104:59 大大小小的活动有哪些推荐