In dieser Shorts Folge geben wir dir kompakte Tipps für die richtige Ernährung und ausreichendes Trinken im Sommer. Erfahre, wie du dich bei hohen Temperaturen gesund und hydratisiert halten kannst, um Bauchschmerzen und Flüssigkeitsmangel zu vermeiden. Wir teilen praktische Ratschläge für kleine, leicht verdauliche Mahlzeiten, Lebensmittel mit hohem Wasseranteil und den richtigen Umgang mit Getränken. Viel Spaß beim Hören!

Bild: Adobe Stock/Boyarkina Marina

Music: No Excuses

Rabattcode? Gewinnspiel? Gibt es hier!

Und alles zu unseren Werbepartner:innen hier nachzulesen.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.