Rico y bonito

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Pues lo que dice el título: se vienen cambios para este podcast que nos tienen muy emocionades y movides. ¡Gracias por escucharnos en este formato estos cinco años y esperamos de corazón que lo que viene les guste y que sigamos acompañándonos!

Somos César Galicia, sexólogo y psicoterapeuta; y Paola Aguilar, educadora sexual y periodista; y juntos hicimos "Rico y Bonito", una plataforma digital creada para enseñarte a amar mejor y vivir con más placer ❤️

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DISCLAIMER: "Rico y Bonito" es una plataforma digital que provee recursos de carácter educativo y de entretenimiento. Nuestros servicios no sustituyen ayuda profesional o terapia psicológica de ningún tipo. Si estás experimentando una emergencia, por favor contacta a un servicio de salud correspondiente.

00:00 La gran noticia

00:35 Rico y Bonito se transforma

00:51 Episodios individuales: ¡El cambio!

02:34 ¿Por qué este cambio ahora?

05:07 Petición importante a la audiencia

06:56 Lo que emociona a Paola

08:33 Lo que emociona a César

10:31 Desescalar en una relación

10:50 Rompiendo la escalera relacional

13:26 Nuestra razón para desescalar

16:51 Desescalar no es resignación

18:20 Quitar piezas crea espacio

19:47 Gracias por estos 5 años

20:11 Gracias mutuas: Un honor

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Los lenguajes del amor de Gary Chapman son uno de los marcos más repetidos en terapia de pareja. También carecen de respaldo científico. En este video te explico por qué las tres premisas centrales de Chapman no se sostienen y qué tiene que ver su religión con todo esto.

En este episodio de Trips Ricos hablo sobre:

Por qué la teoría de los lenguajes del amor de Gary Chapman carece de respaldo científico y cómo su ideología religiosa influyó directamente en sus premisas (y qué, si algo, vale la pena rescatar de ella).

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Edición de video por Esteban Mendiola @sabbracadabber

TIMESTAMPS:

00:00 El consejo de Chapman

01:48 La teoría sin ciencia

03:09 Las 3 premisas de Chapman

04:02 ¿Un solo lenguaje del amor?

06:18 ¿Existen solo 5 lenguajes?

09:13 ¿Más satisfacción con el mismo lenguaje?

10:20 El peligroso "tanque emocional"

11:21 Más ejemplos problemáticos

13:43 La ideología detrás de Chapman

15:39 ¿Qué rescatar de los lenguajes?

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🎤 Charla en vivo (con espacio para preguntas)

📆 27 de junio de 2027 de 11:00am a 14:00pm (GMT-6)

🌍 Desde cualquier país, puedes pagar con Paypal, Mercadopago, Stripe o Transferencia

💳 Costo: $500 MXN

En este episodio de Trips Ricos hablo sobre cómo el TDAH es mucho más que un déficit de atención: una neurodivergencia con hiperfocos, impacto emocional, subdiagnóstico en mujeres y una relación compleja con la dopamina y la motivación.

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Pictoline sugirió en una publicación que el apego desorganizado es ansioso + evitativo. Eso es completamente falso: el apego desorganizado es un patrón propio, con raíces en la infancia, donde la misma persona que debía protegerte también te generaba miedo. Aquí la explicación completa y cómo sanar.

En este episodio de Trips Ricos hablo sobre:

El apego desorganizado no es simplemente 'evitativo más ansioso': es un estilo de apego vinculado a experiencias de inseguridad en la infancia, con dificultad para sentir seguridad en los vínculos y mantener consistencia afectiva en la vida adulta y tiene formas concretas de sanarse.

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TIMESTAMPS:

00:00 Crítica a Pictoline: Apego Desorganizado

01:46 ¿Es Ansioso + Evitativo?

04:20 El Verdadero Apego Desorganizado

05:07 Cuidador: ¿Protector o Amenaza?

06:46 Origen: Abuso y Trauma Infantil

07:05 Amenaza de Abuso: Matiz Crucial

10:38 Compasión por el Apego Desorganizado

12:19 Apego Desorganizado NO es Trauma

14:06 ¿Siempre hay impulso de huir?

14:32 Apego Desorganizado en Adultos

16:44 Sanando el Apego Desorganizado

18:43 Terapias para Sanar el Apego

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El reggaetón no es el primer género odiado ni será el último. Pero hay algo específico en cómo se critica que revela más sobre quien critica que sobre la música misma. Aquí la explicación psicológica y social.

En este episodio de Trips Ricos hablo sobre:

Por qué la gente odia el reggaetón: una explicación psicológica y social del odio hacia el género (y por qué con frecuencia esa crítica va cargada de clasismo y conservadurismo disfrazados de crítica musical).

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TIMESTAMPS:

00:00 El odio al reggaetón

02:34 Origen y persecución del reggaetón

03:23 La crítica musical no es nueva

04:56 Psicología del gusto musical

05:21 Memoria musical y género

07:44 Nostalgia y conservadurismo musical

08:57 Mi experiencia: No me gusta

12:43 Música como identidad social

13:52 Del resentimiento a la ideología

15:04 Reggaetón y distinción de clase

16:31 La sexualidad explícita del reggaetón

19:00 Hipocresía en la crítica musical

21:27 La complejidad del reggaetón

22:17 ¿Cómo cambiar la percepción?

25:26 Conclusión: El taxista y Bad Bunny

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¿Qué son los psicodélicos, cómo funcionan en terapia, cómo cuidarse de un mal trip, cómo se hace ciencia alrededor de ellos, si existen formas no extractivistas de consumirlos y qué hay detrás del mito de que todos son antiguos y sagrados?

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TIMESTAMPS:

00:00 Inicio y presentación

02:13 ¿Cuál psicodélico te define?

04:46 Estados no ordinarios de conciencia

09:13 La ciencia de los psicodélicos

13:09 Set y setting: clave terapéutica

17:00 Psicodélicos desafían la ciencia

21:40 Integración: más allá del viaje

27:01 ¿Todo lo que sientes es real?

28:41 Psicodélicos: ¿medicina o droga?

31:15 Desmitificando el uso psicodélico

36:15 Historia de la prohibición

40:14 Retos éticos ciencia psicodélica

50:02 Futuro legal en México

55:40 Experiencias difíciles y trauma

58:39 El sapo psicodélico: un misterio

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"El tamaño no importa si lo sabes mover", sí, aja, pero nadie explica qué significa eso. En este episodio desmonto el mito, hablo de por qué el ego masculino sabotea el placer, y doy las habilidades concretas para ser un amante que realmente sabe lo que hace.

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00:00 ¿Qué significa "saber usarlo"?

02:02 La intimidad no se estandariza

02:28 Placer: Perspectiva, conocimiento, experiencia

02:57 Consejos inútiles de internet

04:33 El placer es una habilidad

05:10 Aprende los básicos del placer

05:56 Desmontando el mito del orgasmo

09:17 ¿Por qué los hombres fallan?

11:23 La importancia de la práctica

12:22 Habilidades clave para ser amante

14:23 Practica la comunicación sexual

15:24 Explora otras posibilidades de placer

16:29 El verdadero "saber usarlo"

18:01 Sé un amante inolvidable

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La monogamia no es solo una estructura relacional, también puede ser un kink. En este episodio exploramos el deseo de exclusividad, las tradwives, Twilight, la infidelidad y el roleplay como formas de erotizar el vínculo monógamo.

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