Rise and Shine med Shirin

Rise & Shine möter Gabriella Svanberg


Listen Later

"Hjärnan är vår hårdvara, och sinnet vårt mindset, så vad är det som får oss att må bra?".

Träffa Gabriella Svanberg, den nyfikna psykologen och specialisten inom neuropsykologi.

Vi snackar om tomheten efter att barnen tagit studenten, om tjattret i hjärnan, insekter och att säga hej till främlingar. Gabriella har en lång och bred bakgrund inom psykiatrin, ungdomsvård och missbruksvård, vilket gör att hon kan se på utmaningar med lite olika glasögon.Hon förklarar vad acceptance och commitment therapy är, och om ett konstruktivt mindset.

"Vi är inte snälla mot vår hjärna".

Vi pratar om "trender" inom psykiatrin och om npf-diagnoser, om återhämtning och att skräddarsy sitt liv. Självklart avslöjar Gabriella även sina morgonrutiner.


Dagens gäst @neuropsykologengabriella

Tack @hormonology.se

Post produktion @framelab_swe

Producent @shapebyshirin

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Rise and Shine med ShirinBy Shirin Djavidi


More shows like Rise and Shine med Shirin

View all
Framgångspodden by Acast

Framgångspodden

96 Listeners

Säker stil by Acast

Säker stil

27 Listeners

Lyckopodden by Agnes Sjöström

Lyckopodden

5 Listeners

Johannes Hansen Podcast by Johannes Hansen

Johannes Hansen Podcast

6 Listeners

Prestationspodden by Caroline Norbelie

Prestationspodden

3 Listeners

STILSNACK Althin Wistrand by Althin Wistrand

STILSNACK Althin Wistrand

8 Listeners

Paus - guidade meditationer by Karin Björkegren Jones

Paus - guidade meditationer

1 Listeners

Hälsorevolutionen by Acast

Hälsorevolutionen

8 Listeners

About Yoga & Meditation by About Yoga

About Yoga & Meditation

2 Listeners

Så in i Själen by Acast

Så in i Själen

12 Listeners

Ångra Inget by Acast

Ångra Inget

0 Listeners

LIVSREGLERNA by Cecilia Blankens, Ebba Kleberg von Sydow och Johanna Swanberg

LIVSREGLERNA

6 Listeners

Not Fanny Anymore by Not Fanny Anymore

Not Fanny Anymore

3 Listeners

IN BED WITH EMILIA by Emilia de Poret

IN BED WITH EMILIA

3 Listeners

Klimaktet by Femina

Klimaktet

0 Listeners