Rise and Shine med Shirin

Rise & Shine möter Gabriella Svanberg


Listen Later

"Hjärnan är vår hårdvara, och sinnet vårt mindset, så vad är det som får oss att må bra?".

Träffa Gabriella Svanberg, den nyfikna psykologen och specialisten inom neuropsykologi.

Vi snackar om tomheten efter att barnen tagit studenten, om tjattret i hjärnan, insekter och att säga hej till främlingar. Gabriella har en lång och bred bakgrund inom psykiatrin, ungdomsvård och missbruksvård, vilket gör att hon kan se på utmaningar med lite olika glasögon.Hon förklarar vad acceptance och commitment therapy är, och om ett konstruktivt mindset.

"Vi är inte snälla mot vår hjärna".

Vi pratar om "trender" inom psykiatrin och om npf-diagnoser, om återhämtning och att skräddarsy sitt liv. Självklart avslöjar Gabriella även sina morgonrutiner.


Dagens gäst @neuropsykologengabriella

Tack @hormonology.se

Post produktion @framelab_swe

Producent @shapebyshirin

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Rise and Shine med ShirinBy Shirin Djavidi


More shows like Rise and Shine med Shirin

View all
4Health med Anna Sparre by Anna Sparre

4Health med Anna Sparre

14 Listeners

Framgångspodden by Acast

Framgångspodden

104 Listeners

Hälsosnack med Lotta och Victoria by Acast

Hälsosnack med Lotta och Victoria

3 Listeners

Lyckopodden by Agnes Sjöström

Lyckopodden

4 Listeners

Prestationspodden by Caroline Norbelie

Prestationspodden

3 Listeners

Food Pharmacy-podden by Food Pharmacy

Food Pharmacy-podden

10 Listeners

Bathinas skilda möten by Bathina Philipsson

Bathinas skilda möten

6 Listeners

Mias Värld by Mia Törnblom

Mias Värld

5 Listeners

Nyfiken På by Kristin Kaspersen

Nyfiken På

12 Listeners

Hälsorevolutionen by Acast

Hälsorevolutionen

8 Listeners

Så in i Själen by Acast

Så in i Själen

19 Listeners

En Tyngre Podd! by Tyngre

En Tyngre Podd!

1 Listeners

Not Fanny Anymore by Not Fanny Anymore

Not Fanny Anymore

4 Listeners

SportHälsa snackar kost och träning! by Sporthälsa

SportHälsa snackar kost och träning!

0 Listeners

Lättsamt med KP by Karoline Pettersson

Lättsamt med KP

0 Listeners