Jak często miewasz lenia?

Dobrze pamiętam czasy, kiedy po powrocie z pracy siadałem w fotelu bez chęci i energii na cokolwiek.  Czułem się wykończony fizycznie i psychicznie.
Teraz już tylko zdarzają się takie momenty, kiedy po niedzielnym spacerze, zwykle dłuższym niż dwie godziny, czyli jakieś 10-12 km, ciężko zrobić jakąkolwiek z zaplanowanych rzeczy.

Warto wiedzieć, że na naszego lenia mogą wpływać różne sytuacje i na kilka różnych sposobów można sobie z nim poradzić.
Zacznę od powodów, bo one mogą być kluczowe.

Trudno mi powiedzieć, która z tych przyczyn u Ciebie występuje najczęściej i ważny najwięcej, więc nie zwracaj uwagi na ich kolejność.

Zwykle na Twojego lenia będzie wpływać:

przemęczenie fizyczne i psychiczne
brak celu
brak planu
obawa przed trudnym lub nielubianym zadaniem
traktowanie lenistwa, jako cechy charakteru

Więcej na https://rozwojosobistydlakazdego.pl/rodk127

Wesprzyj podcast na https://patronite.pl/RODK