Roxybike - RawCast ON THE GO! - Der MTB Podcast

Wir sprechen über unglaublich beeindruckende Leistungsfähigkeit, über gesunde vs. ungesunde Motivation, über Fokus, Rennmodus, Flowzustand, Endorphine & Überlebensmodus, getunte E-Bikes, einen inspirierenden Austausch mit einem Ü70er, Selbstanweisungen zur Leistungs-Optimierung, Leistungsdruck, warum wir keine Rennfahrer sind (und wahrscheinlich nie welche werden), warum wir XCO extrem KRASS finden (krasser als Enduro), und um was es beim Mountainbiken vielleicht wirklich geht. (Deep Talk 🤓) 

Du willst diesen Podcast lieber bei Apple/Spotify und Co. hören? Dann schau mal hier. Und HIER findest Du den Podcast bei YouTube. 

Hier das Video, in dem Bernis Mama anruft: 

Hier ein Video von einem spanischen Creator, bei dem Du den Streckencharakter sehen kannst: https://youtu.be/iaSDs7RT6lo?si=fNtaYgjCGE_ARZeY

Hier unser Podcast Kanal auf YouTube - WIR FREUEN UNS ÜBER EIN ABO 😍 https://www.youtube.com/@roxybikepodcast

Willst Du Dich bei uns bedanken für diesen Podcast und den Content, den wir mit der MTB-Welt teilen? Lade uns auf einen Kaffee ein (virtuell): https://buymeacoffee.com/ichmagesruppig 

Arbeite mit uns ganz persönlich und individuell an Deiner Fahrtechnik: https://roxybikeonline.podia.com - damit Du sicher und im Flowzustand Rennen fahren kannst (wenn Du das willst) oder das Mountainbiken einfach mehr genießen kannst! 

Das verheerende Unwetter in Spanien hat uns an unser sehr knappes Entrinnen vor dem Tod bei einem ähnlichen Unwetter 2018 erinnert. Diese Erfahrung diente damals als Eye-Opener für bewusstes Risikomanagement - auch beim Mountainbiken. Wir teilen Details zu diesem einschneidenden Erlebnis, unsere Ansicht zu gutem Guiding und unsere Enttäuschung mit einem Guide auf Madeira. Außerdem reden wir u.A. über folgendes:

• Was ist der Unterschied zwischen Guide und Trainer?

Ein großes SORRY für die starken Hintergrundgeräusche in dieser Folge - heute waren viele Flugzeuge, Hunde, Rasenmäher und Laubbläser unterwegs…!

Hier zwei Adressen (die laut ausgiebiger Recherche seriös sind):

Auf dieser spanischen Caritas Seite kannst Du auf jetzt spenden ("Donar Ahora") klicken, auf der Folgeseite Deinen Namen und Adresse eingeben und wählen, wie viel Du spendest, und ob Du per Überweisung ("Cuenta Bancaria") oder Kreditkarte ("Tarjeta) zahlen möchtest.

Oder hier auf dieser spanischen Roten Kreuz Seite kannst Du auf "Dona" klicken = Spenden, dann den Betrag auswählen und "Dona Ahora" klicken. 

Wer hat das Beste MTB Fahrtechnik Konzept in Deutschland, Österreich, Schweiz - oder gar weltweit?? Sind die Roxybike® Prinzipien das BESTE Coaching Konzept? (Für die, die sich schnell eine Meinung bilden: NEIN, das denken wir nicht - Für die, die wissen wollen: "Warum?" - Podcast hören!) Heute teilen wir, warum Berni unser Konzept vor einigen Jahren noch als "So ein Mist" abgetan hätte und gehen auf folgende Themen ein: 

• Warum bleiben wir bei der Vermittlung von MTB-Fahrtechnik in diesem Podcast "auf der Metaebene"?

Die Lüge mit dem Toaster: https://youtu.be/RTVWZwY26Sk?si=Ep5_d7wcomKaQE5g 

Unser kostenloser Trackstand-Kurs und unsere Kurse, Trainer-Profile und mehr: https://roxybikeonline.podia.com 

Unser MTB-, Mentaltrainings- und Fahrtechnik-Blog: https://der-mountainbike-blog.de/ 

#mtbpodcast #mtbfahrtechnik #roxybike #mountainbiken #mountainbike #mtbnews #mtbkurse 

Mountainbiken lernen - genauer gesagt springen lernen - hat erstaunlich viele Parallele zum Paella kochen. Welche, warum und mehr Details erfährst Du in dieser Episode unseres MTB-Podcasts! (Falls Du dich über das unglaublich schlechte Thumbnail dieser Episode wunderst - Berni hat auch einen Photoshop-Chrashkurs gemacht. 🤪)  Ja, äh, also wir werden weder Koch noch Designer - wir bleiben lieber bei dem, was wir professionell machen: Erwachsene Mountainbiker langfristig und individuell darin zu begleiten, direkt vor ihrer Haustüre sicher Fahrtechnik zu lernen. ☺️

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Unser Mountainbike und Mental Trainings Blog:

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#mountainbiken #mtbpodcast #mtbfahrtechnik #roxybike #mtb #mountainbiken #mtblernen 

In dieser Folge teilen wir Blicke hinter die Kulissen und unsere ehrliche Meinung - denn dieses Thema beschäftigt uns schon seeeeehr lange und wir beobachten gewisse "Marketing Maschen" und manipulative Techniken schon einige Zeit sehr kritisch. Da einige von diesen Tricks seit geraumer Zeit auch in die MTB-Welt überschwappen, wollen wir mit dieser Episode zum Nachdenken anregen, unsere Bedenken teilen und ein paar "Red Flags" aufzeigen, an denen Du erkennen kannst, ob ein (Coaching) Angebot seriös ist und ob es wirklich zu DIR passt. Außerdem sprechen wir über Sonderangebote und warum wir so selten Rabatte geben... Ja, es ist eine längere Folge als sonst, aber wir wollten das Thema etwas umfangreicher beleuchten... 

Im Sog der Coaching-Szene | Die Spur: https://youtu.be/d_Ldq73n4AI?si=wTvrtgdg9UY-IfME

Satire von Jan Böhmermann zum Thema Coaching: https://youtu.be/HdDeklnVGrM?si=Lkzc9h9jljDt5Jmm - witzig, aber viel Wahres dran...!

Unser Video zur "Skill Pill" - https://youtube.com/shorts/0LDGyZ8bYqE?si=RPe0lbYn48S_FM36

Woran erkennst Du einen seriösen Coach? https://youtu.be/pd2WMm85ajM?si=512I1h-qs4mfAhQR - Erstaunlich gut auch auf die MTB Branche übertragbar 😬

Eine kritische Reportage zum Thema Network Marketing - bei der es auch teils um Copy-Paste Coaching-Angebote geht: https://youtu.be/DMcrWHLCsPE?si=fcvDAUpLKqf86C

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Wir haben die letzten 2,5 Monate über 300 Teilnehmer gecoacht und waren auch wieder viel in Bikeparks bzw. in Trailparks mit Lifts unterwegs - und teilen in dieser Episode ein paar Tipps fürs abfahrtsorientierte bzw. liftunterstützte Biken auf der Basis unserer Erlebnisse.  

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Pulverreich - das zuckerfreie und süßstofffreie Elektrolypulver, das sich rückstandslos auflöst und komplett geschmacksneutral ist. Mit ROXY10 gibt's 10% Rabatt. Hier mehr Infos auf unserem Blog. 

WeRiise - Personalisierte Nahrungsergänzungsmittel im praktischen täglichen Beutelchen. Hier kannst Du Dein Quiz nehmen und herausfinden, welche Nährstoffe Du wirklich brauchst. Mit ROXY25 gibt's 25% Rabatt. Hier mehr Infos auf unserem Blog. 

Artgerecht - Bio Nahrungsergänzungsmittel aus DE, wir nehmen das Omega 3 und die Aminos, die es auch in praktischen Beutelchen To Go gibt. Mit ROXY10 gibt's 10% Rabatt. 

Hinweis: Bei Nutzung der obigen Codes bekommen wir eine kleine Provision UND Du bekommst Rabatt. Wir wurden für die Nennung hier nicht bezahlt und sie basieren auf unserer ehrlichen Erfahrung/Meinung. 

#mtbpodcast #roxybike #tipps #bikepark #mtbtipps #mountainbiken 

Wie fährst Du technisch anspruchsvolle Trails, rutschige Wurzeltrails und steile Trails, wie z.B. die roten Trails auf den 3-Länder-Enduro Trails sicher, auch wenn die Wurzeln nass sind? Welche Mountainbike Fahrtechnik braucht Du, um rutschige und technische Trails sicher zu fahren? Wie sind die Trails am Reschenpass, wofür steht das "Enduro" auf den 3-Länder-Enduro Trails (unserer Erfahrung nach)? Welche Frage haben wir die letzte Zeit bei unseren Fahrtechnikkursen immer wieder bekommen? All das, und noch viel mehr, erfährst Du in dieser RawCast Episode aus Frankfurt - denn morgen geht's für uns auf die EUROBIKE! 

VIDEO: Wie Du optimal Traktion beibehältst und warum Du nicht beide Fersen absenken solltest - Die Körper Positionierung im Bike: https://youtu.be/Aqkn4Ul-4bg?si=HT8uMJ1rnXhi4j0b 

Arbeite mit unseren Übungslektionen und unserem persönlichen Feedback: 

Kurs für fortgeschrittene Mountainbiker oder Biker mit viel Erfahrung: https://roxybikeonline.podia.com/der-festiger-mtb-fahrtechnik-kurse-fortgeschritten

Kurs speziell für Ü-55er: https://roxybikeonline.podia.com/mtb-training-50plus 

Was sagen Teilnehmer über das Training mit uns? Hier findest Du Erfahrungsberichte. 

Alle Kurse: https://roxybikeonline.podia.com/alle-kurse

VIDEO: Warum es keine perfekte POSITION gibt - die Grundprinzipien der Positionierung: https://youtu.be/5fMgamK_dXo?si=IfMAsR6YvWT9qbmu

VIDEO: MTB Kurventechnik on Trail auf dem Piz Trail: https://youtu.be/Epl1gMDF7oQ?si=aJp62Vcc8mP67D2U 

BLOG: Unser Blogartikel über die MTB Region am Reschensee (3 Länder Enduro Trails): https://der-mountainbike-blog.de/bikes-parts/mtb-urlaub-reschenpass/ 

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In dieser Folge widmen wir uns dem wahrscheinlich populärsten Slogan unter Mountainbikern "Geschwindigkeit bringt Sicherheit". Was ist dran an diesem Glaubenssatz? Glaubst Du an dieses Motto, hast aber Angst, wenn Du schneller fährst? Bist Du ein starker Vertreter von "einfach laufen lassen!" und nutzt ihn immer wieder, um andere zu motivieren, schneller zu fahren? Wirst Du kippelig, wenn Du langsamer fährst und machst deswegen die Bremsen lieber auf? Oder vielleicht nervt es Dich, diese Parole andauern zu hören? Dann wird Dich diese Episode unseres Mountainbike Fahrtechnik und Mindset Podcasts interessieren - es ist eine Folge über ein Thema, das uns persönlich sehr am Herzen liegt. 

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Heute klären wir: Wie Du bei einem MTB-Fahrtechnik erlernte Skills sicher auf die Trails überträgst (und wie Du es NICHT tun solltest), warum Du evtl. nach einem Fahrtechnik Kurs sogar unsicherer als vorher bist, wie Du Dich nicht (mehr) unbewusst in Gefahr begibst, wie Du auch in hohem Alter noch "krasse Skills" lernen kannst, warum langsam (und kontrolliert) fahren sogar schwieriger ist als schnell zu fahren, wie wir uns oft selbst im Weg stehen, ist "Augen zu und durch" auf Dauer sicher? Und geben Dir viele Insights in unseren Alltag als MTB-Fahrtechniktrainer, indem wir ein paar Eindrücke von Teilnehmern teilen. 

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Hier unser Fahrtechnik Kurs für Ü-55-er für ein solides Fundament: https://roxybikeonline.podia.com/mtb-training-50plus

Unser Techniker Kurs (Experten-Trial-Techniken für den Trail), mit dem Jonas arbeitet: https://roxybikeonline.podia.com/der-techniker_mtb_trial_on_trail_technikkurs

Hier GRATIS unseren Trackstand Kurs starten: https://roxybikeonline.podia.com/trackstand-challenge

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Wir waren 2 Wochen "offline" und haben viel erlebt! Wir teilen mit Dir, was uns Verkehrschaos, Investmentboom, Schein-Luxus, Linksverkehr und Digital Detox über das Mountainbiken und die Welt gelehrt haben. Und teilen ein paar private Einblicke und Gedanken mit Dir. 

Hier die Videos, die wir in dieser Episode nennen: 

Wie mit Studierenden Menschenhandel getrieben wird: https://www.arte.tv/de/videos/111751-003-A/re-gestrandet-in-nordzypern/ 

Ein interessanter jugendlich geschnittener Überblick über die Geschichte und die Lage: https://www.youtube.com/watch?v=8azxjGO8lhk

ENGLISCHE Videos (wirklich TOP!) : 

Episode 1: https://youtu.be/p7_TZagxjyk?si=pwn6WXoli2VjMoJU

Episode 2: https://youtu.be/uGqZDpmS08E?si=SRX-KhQQWjrL_F9F

Episode 3: https://youtu.be/YTMtvGk_Kzw?si=Yzwxox29IOeYu_k6

Episode 4 (fast die Beste): https://youtu.be/NsXwNNcOtX8?si=TQIQtVKAWtLopxfl

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