Le medaglie di Filippo Ganna, Luigi Samele e la staffetta di nuoto azzurro, la partita interminabile Argentina Marocco, le prime squalifiche per doping e maltrattamente. Il "caso Sinner" e il "caso Pogacar" al centro di questo episodio di R451 Speciale Parigi 2024 scritto e condotto da Simone Cellini di Runner 451.

https://www.runner451.it/storia-di-corsa/curiosita-olimpiadi-parigi/

In questa puntata di "Runation Estate," Marco e Simone discutono se correre in discesa può essere un allenamento efficace. Scopri i benefici, le tecniche corrette e i rischi associati.

Quando allenarsi in discesa per la corsa? Quanto è utile? Quanto è rischioso? Scopri in questa puntata di Runation estate

Ascolta ora!

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In questa puntata di "Runation Estate," Marco e Simone discutono l'importanza del core per i corridori, sfatando miti sugli "addominali bassi."

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Scopri i benefici e i rischi dell'allenamento sulla sabbia con Simone Cellini e Marco Raffaelli in questa nuova puntata del podcast estivo dedicato alla corsa Runation Estate.

https://www.runner451.it/allenamento-e-tab/corsa-sulla-sabbia/

Vuoi portare la tua corsa ad un livello superiore? Scopri i segreti dei top runner con questo video esclusivo! Analizziamo le strategie di allenamento di 59 atleti professionisti e 16 allenatori per sbloccare il tuo potenziale. Parleremo di volumi di allenamento, intensità, periodizzazione e molto altro. Impara come personalizzare il tuo allenamento e ottenere il massimo dai tuoi sforzi. Non perderti i consigli su come equilibrare bassa e alta intensità e come implementare esercizi complementari. Guarda ora e trasforma la tua corsa !

Il Tour De France passa (e parte) per la prima volta dall'Italia, attraversando Toscana, Emilia Romagna e Piemonte.

Noi ci siamo stati e vi raccontiamo come è stato, ma soprattutto cosa significa per l'Italia questo evento storico.

Il Tour De France è il 3° evento al mondo per seguito televisivo, dopo Olimpiadi e Mondiali di Calcio, ha un indotto turistico incredibile.

Scopri tutto nella nuova puntata di Storie di Runner 451, podcast con Simone Cellini e Marco Raffaelli.

Scopri la storia toccante di Simone, un giovane che ha affrontato con coraggio un incidente motociclistico devastante. Attraverso le testimonianze della sua famiglia e dei professionisti che lo hanno seguito, questo podcast racconta il percorso di recupero fisico e psicologico di Simone, dimostrando come l'amore, la determinazione e un approccio riabilitativo multidisciplinare possano fare la differenza. Un racconto di speranza e rinascita che ispira chiunque a non arrendersi mai di fronte alle difficoltà.

Questo podcast è una testimonianza di come la resilienza e il supporto multidisciplinare possano trasformare una tragedia in una storia di speranza e rinascita.