Running Free – Laufen in deinem Rhythmus | runventure® by Florian Reiter

Diese Frage klingt doch einfach oder? Meine persönliche und berufliche Erfahrung bringen mich zu der Erkenntnis, dass es sich sehr lohnen kann, wenn du dir diese Frage offen stellst. Und frag dabei nicht nur deinen Kopf sondern vor allem deinen Bauch und dein Herz.

Es existieren umbeschreibbar viele Gründe, warum du deine Laufschuhe schnürst und losläufst. Aber: Tut DIR DEIN „Warum“ richtig GUT?Ich wünsche Dir viel Freude beim Hören!

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Back to the Roots: Laufen war für unsere Entwicklung und unser Überleben notwendig. Das spiegelt unsere Anatomie wider.Aber: Ist das auch im Jahr 2020 so? Ist Laufen nun für jeden etwas? Ist Laufen gesund oder ungesund? Ist Laufen ein Teil von uns?Lass Dich überraschen! Ich wünsche Dir viel Freude beim Hören!


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Der Podcast mit Sportpyhsiotherapeut, Lauf- und Mentaltrainer Florian Reiter.
Laufen als deine Basis für körperliches, mentales und emotionales Wohlbefinden.
Finde deinen Rhythmus durch achtsame Bewegung in und mit der Natur.

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