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S03EP05｜《黑天鵝》(下集)：唯有接受內心黑暗的衝動，你才有機會完整你自己【周慕姿｜周慕姿讀靈魂腳本】
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妮娜從小遵循母親的期待，但同時也壓抑了她內心的慾望；直到面對到其他女性，並且產生競爭關係，她不得不面對真實的自己。
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過去的她追求正確、精緻，完美；她沒有鑰匙去開啟以正視內心的情緒與黑暗的衝動，因此只能靠努力讓自己變得更好，以免有天在舞台上被替代掉。於是，看著那些能夠輕鬆擁抱慾望的舞者，她既需要自由，但又害怕被懲罰。
\n\n
你的人生也有過這樣的經驗嗎？你遇到一個與自己完全不同的人，你要不很喜歡他，要不很討厭他；從心理學的角度，對方可能是你內心的陰影，也可能代表著你非常嚮往的一部份。片中的黑天鵝與白天鵝，看似是截然不同的兩個個體，但其實，他們也是相同的個體；而唯有當妮娜將自己的攻擊性拿回來，她知道自己想要成為什麼樣的人，她才能開始成為她自己。
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本集重點：
\n\n
05:30 爭取注目與愛的女性們，其中包含妮娜的母親
\n08:16 只有變得完美，才能免於焦慮
\n14:57 當遇到一個完全不同的人，要不很喜歡，要不很排斥他
\n19:04 人格面具，是讓你更自由，還是更受限
\n21:09 黑天鵝就是我們的陰影
\n\n
【本集節目是由鏡好聽製作播出的《周慕姿讀靈魂腳本——那些人沒有說出口的傷》】
\n每週三上線全新一集
\n開啟小鈴鐺、按下追蹤，持續關注最新節目
\n\n
製作人：羅筱薔
\n錄音師：劉寶苓
\n圖片：shutterstock
\n\n
延伸聆聽
\n｜周慕姿《情緒勒索：那些在伴侶、親子、職場間，最讓人窒息的相處》有聲書
\n｜周慕姿讀靈魂腳本 S03EP04｜《黑天鵝》(上)：母女共生關係——當女兒想長大，就是背叛？
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過去的她追求正確、精緻，完美；她沒有鑰匙去開啟以正視內心的情緒與黑暗的衝動，因此只能靠努力讓自己變得更好，以免有天在舞台上被替代掉。於是，看著那些能夠輕鬆擁抱慾望的舞者，她既需要自由，但又害怕被懲罰。
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你的人生也有過這樣的經驗嗎？你遇到一個與自己完全不同的人，你要不很喜歡他，要不很討厭他；從心理學的角度，對方可能是你內心的陰影，也可能代表著你非常嚮往的一部份。片中的黑天鵝與白天鵝，看似是截然不同的兩個個體，但其實，他們也是相同的個體；而唯有當妮娜將自己的攻擊性拿回來，她知道自己想要成為什麼樣的人，她才能開始成為她自己。
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本集重點：
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05:30 爭取注目與愛的女性們，其中包含妮娜的母親
\n08:16 只有變得完美，才能免於焦慮
\n14:57 當遇到一個完全不同的人，要不很喜歡，要不很排斥他
\n19:04 人格面具，是讓你更自由，還是更受限
\n21:09 黑天鵝就是我們的陰影
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【本集節目是由鏡好聽製作播出的《周慕姿讀靈魂腳本——那些人沒有說出口的傷》】
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製作人：羅筱薔
\n錄音師：劉寶苓
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延伸聆聽
\n｜周慕姿《情緒勒索：那些在伴侶、親子、職場間，最讓人窒息的相處》有聲書
\n｜周慕姿讀靈魂腳本 S03EP04｜《黑天鵝》(上)：母女共生關係——當女兒想長大，就是背叛？
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By 周慕姿×鏡好聽
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妮娜從小遵循母親的期待，但同時也壓抑了她內心的慾望；直到面對到其他女性，並且產生競爭關係，她不得不面對真實的自己。
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過去的她追求正確、精緻，完美；她沒有鑰匙去開啟以正視內心的情緒與黑暗的衝動，因此只能靠努力讓自己變得更好，以免有天在舞台上被替代掉。於是，看著那些能夠輕鬆擁抱慾望的舞者，她既需要自由，但又害怕被懲罰。
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你的人生也有過這樣的經驗嗎？你遇到一個與自己完全不同的人，你要不很喜歡他，要不很討厭他；從心理學的角度，對方可能是你內心的陰影，也可能代表著你非常嚮往的一部份。片中的黑天鵝與白天鵝，看似是截然不同的兩個個體，但其實，他們也是相同的個體；而唯有當妮娜將自己的攻擊性拿回來，她知道自己想要成為什麼樣的人，她才能開始成為她自己。
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本集重點：
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05:30 爭取注目與愛的女性們，其中包含妮娜的母親
\n08:16 只有變得完美，才能免於焦慮
\n14:57 當遇到一個完全不同的人，要不很喜歡，要不很排斥他
\n19:04 人格面具，是讓你更自由，還是更受限
\n21:09 黑天鵝就是我們的陰影
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【本集節目是由鏡好聽製作播出的《周慕姿讀靈魂腳本——那些人沒有說出口的傷》】
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過去的她追求正確、精緻，完美；她沒有鑰匙去開啟以正視內心的情緒與黑暗的衝動，因此只能靠努力讓自己變得更好，以免有天在舞台上被替代掉。於是，看著那些能夠輕鬆擁抱慾望的舞者，她既需要自由，但又害怕被懲罰。
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你的人生也有過這樣的經驗嗎？你遇到一個與自己完全不同的人，你要不很喜歡他，要不很討厭他；從心理學的角度，對方可能是你內心的陰影，也可能代表著你非常嚮往的一部份。片中的黑天鵝與白天鵝，看似是截然不同的兩個個體，但其實，他們也是相同的個體；而唯有當妮娜將自己的攻擊性拿回來，她知道自己想要成為什麼樣的人，她才能開始成為她自己。
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本集重點：
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05:30 爭取注目與愛的女性們，其中包含妮娜的母親
\n08:16 只有變得完美，才能免於焦慮
\n14:57 當遇到一個完全不同的人，要不很喜歡，要不很排斥他
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