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http://www.listen2u2020.club/?p=1835
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本集重點:我們試著改變一個問題所付出的努力,反而變成問題的養份,讓問題茁壯起來變得更糟糕,這就是焦慮的產生
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本集大綱:
。我們為什麼容易焦慮?
。我從焦慮學到什麼?
。怎麼緩解焦慮?
。重點整理
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小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckcgyijmal9hg0918hu1mzvju
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckcgyijmal9hg0918hu1mzvju/comments
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