我們分析控制狂的5大特質，幫助你看見隱形的情緒操弄，也提供實用的應對方式，從自我覺察開始，學會在關係裡畫出健康的邊界。

如果你懷疑「是不是我太敏感？」那你該聽聽這一集。

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★ 北中南全台新書分享會：

-5/17 (六) 台北金石堂汀州店 15:00～16:30

-5/23 (五) 屏東-讀者城市 16:30~17:30

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-5/7 (三) 高雄-【銀髮再出發講座：重啟人生，享受第二座山的風景】

-5/18 (日) 竹南- 起點書房 《內觀覺察》書本分享會

-5/23 (五) 屏東-【熱情不打烊：銀髮新創力講座】

-5/25 (日) 台中-【愛自己微型工作坊】

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▍胡咪老師

擁有二十年講師經歷，除了是一位全臺跑透透的補教國文老師，同時也是臺灣首席國際熱情測試、人生自信力雙認證協導師。近年來開設課程協助各地學員校準人生前五大熱情，回歸愛的本質，達到生命蛻變，活出愛與自信。

結婚一年後，旋即從一路順遂的人生，風暴式的經歷失業、負債、破產。從深淵向上的日子裡，製作了聚焦談論親密關係議題的Podcast頻道──《分手的99個理由》；期許和主持搭檔Vito大叔藉由節目陪伴面臨情感迷惘或低潮的人們。節目播出以來深受聽眾喜愛，多次於世界各地榮登Apple Podcast關係類節目前五名。

目前擔任「熱情人生學院」院長，著有《Oneness》閃耀藝術牌卡；審定有《喚醒原動力的熱情測試》，出版作品《分手的99個理由》。

Instagram：@misshumi

FB粉絲專頁：胡咪老師

個人網站：misshumi.com

▍Vito大叔

一個不平凡的大叔。在2020年因為 COVID-19 失去了工作，透過書寫日記，記錄下自己開始斜槓寫作、發展個人品牌、轉型成為自由工作者的心路歷程。希望幫助在職場、家庭以及感情路上迷航的人們找回自己、找到方向、找出下一步，跟著自己一起重新再出發，向人生的下一站幸福勇敢邁進。

目前擔任「熱情人生學院」執行長，製作並主持《粉紅地獄辛辣麵》、《分手的99 個理由》、《授ㄉㄟ ˇ 私捏》三個Podcast 頻道。

出版作品：《分手的99個理由》、《內觀覺察》、《用夢想設計你的人生》、《倒數60 天職場生存日記》。

相關連結：https://linktr.ee/vitosdiary

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封面照片：玩具總動員

Music by Kabatskiy、KENKENBGM K君

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