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不知不觉,本季的新手版已经过半,而跑步的最佳季节也在慢慢过去,炎热的夏天即将到来。
那关于夏季跑步,有哪些注意事项?如何让夏天的跑步来的更轻松一些?本期节目都将会为大家做一些建议。
当然,目前还处在马拉松比赛的旺季,也有不少同学去参加了当地的马拉松比赛,也一起来分享了自己首次参加马拉松的见闻,到底会有哪些有意思的部分呢?
今天的节目我们就从这两个部分来跟大家分享。
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听节目的同时,也欢迎大家进入我们的听众群一起交流。您可以通过添加客服微信号:run365cs ,拉你入群。期待你的加入,一起听,一起跑。
By 跑者日历5
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不知不觉,本季的新手版已经过半,而跑步的最佳季节也在慢慢过去,炎热的夏天即将到来。
那关于夏季跑步,有哪些注意事项?如何让夏天的跑步来的更轻松一些?本期节目都将会为大家做一些建议。
当然,目前还处在马拉松比赛的旺季,也有不少同学去参加了当地的马拉松比赛,也一起来分享了自己首次参加马拉松的见闻,到底会有哪些有意思的部分呢?
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