播客真人季节目PB计划的最后一期节目于今日顺利录制完成。这个节目是一个旨在激励人们跑步并提升个人最佳成绩的节目。在这期节目中，主持人和嘉宾们分享了他们在跑步过程中的经验和感悟，探讨了如何激发身边的人们爱上跑步，并与大家分享了一些跑步的小技巧。

作为一个旨在激励人们跑步的节目，PB计划已经播出了数季。在本季节目中，主持人和嘉宾们重点强调了跑步对身体健康的益处，跑步还能给人带来愉悦和满足感。

虽然本季节目播出即将结束，但主持人和嘉宾们也表示，大家可以继续在群里交流，分享跑步经验和感悟。他们希望，通过这个节目，更多的人能够了解跑步的乐趣和健康益处，并在自己的生活中逐渐将跑步作为一种生活方式。

最后，他们祝愿大家健康快乐，一起加油跑步，迎接更美好的未来。

（以上shownote来自于notion AI生成）

其实本期节目主要是大家分享了一些参赛感受，同时教练也分享了一些关于比赛多的时候该如何安排，又如何在比赛间隙安排训练等经验。

希望本期节目对你有所帮助。再次感谢大家的收听！

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PB计划合作伙伴

感谢高驰（COROS）对PB计划第三季的大力支持！