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S3.EP53｜走進時光洗衣舖。整理關係中的未竟事宜 feat. 阿德勒學派心理師 海蒂（李家雯）
在這一集邀請到《時光洗衣舖2：今日失物招領中》的作者、阿德勒學派心理師海蒂。從「個體心理學」談起，她用非常生活化的方式，解釋阿德勒心理學派。也聊到為什麼海蒂最後選擇用小說、用一間藏在巷子底的洗衣店，來承接那些沒被說出口的悲傷與未竟事宜。書中的外遇婚姻故事、洗不乾淨的衣物與口袋裡被遺忘的小東西，都在提醒我們：不快樂的關係，既是需要重新洗滌的衣物，也是必須領回來的「自己」。
如果你正卡在一段關係裡，不知道該離開、留下，或只是覺得自己「好像在哪裡弄丟了自己」，這一集會給你一些溫柔且誠實的提問：你真正想要的是什麼？哪些部分，是時候洗一洗；哪些部分，又是時候領回來、好好抱住的？
▎海蒂（李家雯）
寫工具書的時候，是李家雯；寫小說的時候，是海蒂。
美國芝加哥阿德勒專業心理學學院（現阿德勒大學）諮商心理學碩士。
諮商、演講、書寫、閱讀、旅遊與追劇……享受自在的斜槓生活。即使無法時時獲得多人肯定，仍會在能力所及的範圍內「不過度努力」地努力著，就算偶爾覺得孤獨，也想盡情享受人生。相信「故事即是療癒」，於是進入小說創作的冒險之旅，冀望透過文字的力量，為讀者覓得情緒的安適，注入勇氣，讓生命擲地有聲。
◍ 找到海蒂（李家雯）：
∮FB│海蒂的療癒3次方 Heidi's Therapy⊃3;
∮部落格│海蒂的療癒生活：Therapy X Therapy
◍ 購買《時光洗衣舖2：今日失物招領中》：
∮博客來：https://reurl.cc/Omo39R
∮誠品：https://reurl.cc/0We0Y9
∮誠品蝦皮：https://reurl.cc/dajna8
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-作者親簽書：https://reurl.cc/86r4Vd
-博客來網路書店：https://reurl.cc/lNGNYl
-誠品線上：https://reurl.cc/Y4y4ba
-momo購物網：https://reurl.cc/9626AY
-金石堂網路書店：https://reurl.cc/5DYDxv
-讀冊生活網路書店：https://reurl.cc/ZZpZ3W
-三民網路書店：https://reurl.cc/NbVbKp
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▍胡咪老師
擁有二十年講師經歷，除了是一位全臺跑透透的補教國文老師，同時也是臺灣首席國際熱情測試、人生自信力雙認證協導師。近年來開設課程協助各地學員校準人生前五大熱情，回歸愛的本質，達到生命蛻變，活出愛與自信。
結婚一年後，旋即從一路順遂的人生，風暴式的經歷失業、負債、破產。從深淵向上的日子裡，製作了聚焦談論親密關係議題的Podcast頻道──《分手的99個理由》；期許和主持搭檔Vito大叔藉由節目陪伴面臨情感迷惘或低潮的人們。節目播出以來深受聽眾喜愛，多次於世界各地榮登Apple Podcast關係類節目前五名。
目前擔任「熱情人生學院」院長，著有《Oneness》閃耀藝術牌卡；審定有《喚醒原動力的熱情測試》，出版作品《分手的99個理由》。
❤ 相關連結：https://linktr.ee/misshumi
▍Vito大叔
一個不平凡的大叔。在2020年因為 COVID-19 失去了工作，透過書寫日記，記錄下自己開始斜槓寫作、發展個人品牌、轉型成為自由工作者的心路歷程。希望幫助在職場、家庭以及感情路上迷航的人們找回自己、找到方向、找出下一步，跟著自己一起重新再出發，向人生的下一站幸福勇敢邁進。
目前擔任「熱情人生學院」執行長，製作並主持《粉紅地獄辛辣麵》、《分手的99 個理由》、《授ㄉㄟ ˇ 私捏》三個Podcast 頻道。
出版作品：《分手的99個理由》、《內觀覺察》、《用夢想設計你的人生》、《倒數60 天職場生存日記》。
❤ 相關連結：https://linktr.ee/vitosdiary
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歡迎告訴我們你的故事，它將有可能在節目中被我們誦讀出來，或成為互動討論的主題唷。
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By 胡咪老師 ＆ Vito大叔
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在這一集邀請到《時光洗衣舖2：今日失物招領中》的作者、阿德勒學派心理師海蒂。從「個體心理學」談起，她用非常生活化的方式，解釋阿德勒心理學派。也聊到為什麼海蒂最後選擇用小說、用一間藏在巷子底的洗衣店，來承接那些沒被說出口的悲傷與未竟事宜。書中的外遇婚姻故事、洗不乾淨的衣物與口袋裡被遺忘的小東西，都在提醒我們：不快樂的關係，既是需要重新洗滌的衣物，也是必須領回來的「自己」。
如果你正卡在一段關係裡，不知道該離開、留下，或只是覺得自己「好像在哪裡弄丟了自己」，這一集會給你一些溫柔且誠實的提問：你真正想要的是什麼？哪些部分，是時候洗一洗；哪些部分，又是時候領回來、好好抱住的？
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寫工具書的時候，是李家雯；寫小說的時候，是海蒂。
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擁有二十年講師經歷，除了是一位全臺跑透透的補教國文老師，同時也是臺灣首席國際熱情測試、人生自信力雙認證協導師。近年來開設課程協助各地學員校準人生前五大熱情，回歸愛的本質，達到生命蛻變，活出愛與自信。
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