Schwarz begegnet

S4 #9 Longevity, Biohacking & Epigenetik


Listen Later

mit Dr. Simone Koch

In dieser Folge von Schwarz begegnet taucht Katharina mit Dr. Simone Koch tief in die Welt der Langlebigkeit, Gesundheit und Selbstoptimierung ein. Simone ist Ärztin, Autorin, Unternehmerin und eine der führenden Stimmen, wenn es um Longevity, Biohacking & Epigenetik geht. Mit ihrer klaren und sympathischen Art erklärt sie komplexe Zusammenhänge verständlich und alltagstauglich.

Diese Themen erwarten dich:

🔹 Was bedeutet Epigenetik & wie beeinflusst sie unser Altern? 🧬
🔹 Die besten Biohacks für mehr Energie & Wohlbefinden: Kälte, Sauna, Meditation, Schlaf ❄️🔥
🔹 Wie wir selbst aktiv gesünder & zufriedener leben können
🔹 Der Einfluss unserer Gene & was wir durch Ernährung steuern können 🥦
🔹 Nahrungsergänzungsmittel – sinnvoll oder überbewertet?
🔹 Warum Kraftsport für Frauen essenziell ist 💪
🔹 Simones ehrliche Meinung zum Thema Alkohol 🍷🚫

💭 „Veränderung beginnt mit Wissen & kleinen Schritten.“

Lass dich inspirieren und entdecke, wie du deine Gesundheit aktiv verbessern kannst!

Neugierig geworden?

🔗 Mehr über Dr. Simone Koch:
🌐 Website: www.drsimonekoch.de
📸 Instagram: www.instagram.com/drsimonekoch

Wenn euch die Folge gefallen hat, dann abonniert unseren Podcast, schreibt einen schönen Kommentar und gebt ihm viele Sterne.

Wir freuen uns ganz besonders über Post, Anregungen und Ideen und Fragen die ihr uns schon immer stellen wolltet unter der Mailadresse: [email protected]

Mehr Informationen über euren Lieblingsplatz findet ihr auf: www.schwarz.at

Die aktuellen Stellenangebote im Alpenresort Schwarz könnt ihr hier entdecken: https://www.schwarz.at/de/das-alpenresort/jobs/offene-stellen/

Bei Fragen zu den Jobs erreicht ihr uns auch per WhatsApp unter +43 660 7248460!

Bis zum nächsten Mal,

eure Katharina

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Schwarz begegnetBy Katharina Pirktl


More shows like Schwarz begegnet

View all
happy, holy & confident® Dein Podcast fürs Herz und den Verstand by Laura Malina Seiler

happy, holy & confident® Dein Podcast fürs Herz und den Verstand

89 Listeners

Leben Lieben Lassen - Impulse für Dich, Dein Leben & Deine Beziehungen by Claudia Bechert-Möckel

Leben Lieben Lassen - Impulse für Dich, Dein Leben & Deine Beziehungen

10 Listeners

Psychologie to go! by Dipl. Psych. Franca Cerutti

Psychologie to go!

48 Listeners

Liebe kann Alles by Eva-Maria, Wolfram & Annalena Zurhorst

Liebe kann Alles

10 Listeners

Verena König Podcast für Kreative Transformation by Verena König, Traumatherapeutin und Autorin

Verena König Podcast für Kreative Transformation

18 Listeners

einfach ganz leben by argon podcast

einfach ganz leben

7 Listeners

Betreutes Fühlen by Atze Schröder & Leon Windscheid

Betreutes Fühlen

52 Listeners

Smarter leben by DER SPIEGEL

Smarter leben

41 Listeners

So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten" by Stefanie Stahl / Lukas Klaschinski

So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"

61 Listeners

GESUND & FIT MIT BESTSELLER AUTORIN MIMI LAWRENCE: was im Alltag wirklich funktioniert. by MIMI LAWRENCE

GESUND & FIT MIT BESTSELLER AUTORIN MIMI LAWRENCE: was im Alltag wirklich funktioniert.

13 Listeners

Get happy by Kathie Kleff

Get happy

8 Listeners

GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN by Dr. med. Cordelia Schott

GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN

4 Listeners

staYoung - Der Longevity-Podcast by Nina Ruge

staYoung - Der Longevity-Podcast

4 Listeners

M wie Marlene - Wie gelingt das Leben? by Marlene Lufen

M wie Marlene - Wie gelingt das Leben?

23 Listeners

HEALTHWISE - Der Gesundheits- und Longevitypodcast. by Nils Behrens - Sunday

HEALTHWISE - Der Gesundheits- und Longevitypodcast.

10 Listeners