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S4 #9 Longevity, Biohacking & Epigenetik
mit Dr. Simone Koch
In dieser Folge von Schwarz begegnet taucht Katharina mit Dr. Simone Koch tief in die Welt der Langlebigkeit, Gesundheit und Selbstoptimierung ein. Simone ist Ärztin, Autorin, Unternehmerin und eine der führenden Stimmen, wenn es um Longevity, Biohacking & Epigenetik geht. Mit ihrer klaren und sympathischen Art erklärt sie komplexe Zusammenhänge verständlich und alltagstauglich.
Diese Themen erwarten dich:
🔹 Was bedeutet Epigenetik & wie beeinflusst sie unser Altern? 🧬
🔹 Die besten Biohacks für mehr Energie & Wohlbefinden: Kälte, Sauna, Meditation, Schlaf ❄️🔥
🔹 Wie wir selbst aktiv gesünder & zufriedener leben können
🔹 Der Einfluss unserer Gene & was wir durch Ernährung steuern können 🥦
🔹 Nahrungsergänzungsmittel – sinnvoll oder überbewertet?
🔹 Warum Kraftsport für Frauen essenziell ist 💪
🔹 Simones ehrliche Meinung zum Thema Alkohol 🍷🚫
💭 „Veränderung beginnt mit Wissen & kleinen Schritten.“
Lass dich inspirieren und entdecke, wie du deine Gesundheit aktiv verbessern kannst!
Neugierig geworden?
🔗 Mehr über Dr. Simone Koch:
🌐 Website: www.drsimonekoch.de
📸 Instagram: www.instagram.com/drsimonekoch
Wenn euch die Folge gefallen hat, dann abonniert unseren Podcast, schreibt einen schönen Kommentar und gebt ihm viele Sterne.
Wir freuen uns ganz besonders über Post, Anregungen und Ideen und Fragen die ihr uns schon immer stellen wolltet unter der Mailadresse: [email protected]
Mehr Informationen über euren Lieblingsplatz findet ihr auf: www.schwarz.at
Die aktuellen Stellenangebote im Alpenresort Schwarz könnt ihr hier entdecken: https://www.schwarz.at/de/das-alpenresort/jobs/offene-stellen/
Bei Fragen zu den Jobs erreicht ihr uns auch per WhatsApp unter +43 660 7248460!
Bis zum nächsten Mal,
eure Katharina
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By Katharina Pirktlmit Dr. Simone Koch
In dieser Folge von Schwarz begegnet taucht Katharina mit Dr. Simone Koch tief in die Welt der Langlebigkeit, Gesundheit und Selbstoptimierung ein. Simone ist Ärztin, Autorin, Unternehmerin und eine der führenden Stimmen, wenn es um Longevity, Biohacking & Epigenetik geht. Mit ihrer klaren und sympathischen Art erklärt sie komplexe Zusammenhänge verständlich und alltagstauglich.
Diese Themen erwarten dich:
🔹 Was bedeutet Epigenetik & wie beeinflusst sie unser Altern? 🧬
🔹 Die besten Biohacks für mehr Energie & Wohlbefinden: Kälte, Sauna, Meditation, Schlaf ❄️🔥
🔹 Wie wir selbst aktiv gesünder & zufriedener leben können
🔹 Der Einfluss unserer Gene & was wir durch Ernährung steuern können 🥦
🔹 Nahrungsergänzungsmittel – sinnvoll oder überbewertet?
🔹 Warum Kraftsport für Frauen essenziell ist 💪
🔹 Simones ehrliche Meinung zum Thema Alkohol 🍷🚫
💭 „Veränderung beginnt mit Wissen & kleinen Schritten.“
Lass dich inspirieren und entdecke, wie du deine Gesundheit aktiv verbessern kannst!
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📸 Instagram: www.instagram.com/drsimonekoch
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Die aktuellen Stellenangebote im Alpenresort Schwarz könnt ihr hier entdecken: https://www.schwarz.at/de/das-alpenresort/jobs/offene-stellen/
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Bis zum nächsten Mal,
eure Katharina
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