PB计划

S8E07: 冷身跑的作用是什么,要怎么跑


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本期PB计划比较特殊,南子和佳凝都无法参加班会,感谢杰克教练、姝琦和欣宇帮忙组织,让班会得以如期进行。


班会上杰克教练总结了大家到目前为止的训练情况,同时也回答了大家的各种问题,


一起来听听吧。


感谢AG1小绿粉和高驰Coros对本季PB计划的大力支持!

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PB计划By 跑者日历

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