我們今天的來賓是何飛鵬，就我開始認識他和印象所及，多數的人都會稱呼他何社，記得我一開始聽到別人這樣叫他的時候，還有點一頭霧水，想說為什麼要叫他何Sir，是跟警察有關嗎？

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有些聽眾可能知道我在創立關鍵評論網之前曾經在商業周刊工作2年多，而何社不但是商周的共同創辦人，當時也是城邦媒體集團的執行長，算是我當時最大的頂頭上司。不過我今天約他來則是因為他最近有一本新書《自在慢行》是過去一陣子的專欄集結，所以這次開場就在聊這本書。

有些讀者應該聽聞或甚至也都有讀過社長的「自慢」系列，這個系列陸陸續續出了10本，是他過去在商周上面專欄的集結，當時是以職場工作者的學習心得、管理、創業等切角為主，這次則是以「慢下來」作為另外一個切角。

他說50歲之後，開始體悟到人生需要慢下來，不應該任何時候任何事情都全力衝刺，才能體會其他的風景。我好奇問他，他年輕的時候全力衝刺，難道真的有可能在30歲就有辦法慢下來嗎？

他說他認為是可以的，這兩者不完全衝突。我自己聽完的體悟是，我們應該可以在不同的時間做切割，比如說一天之中可以安排專心工作的時間，但吃飯、運動、跟家人相距的時候，則是全心投入，不要在把心思投入到在工作上，慢下來，更能從這些活動中有所收穫。

你覺得呢？另外我們在節目中還聊到看人這個話題，社長說他看人長相就會有一些印象，我好奇問他，那他看我長的怎麼樣？你猜答案是什麼？

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Impressions (Acoustic) by Robert Alan Dunn Creative Commons CC BY SA 3.0 Robert-dunn-15 – Impressions-acoustic

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