Sammen med Maj Wismann

I dag dykker vi ned i de tre faser i parforholdet ifølge den forskningsbaserede parterapi.

Vi skal se på, hvad der kendetegner de tre faser, samt hvad der er vigtigt i de tre faser af være obs på.

De tre faser er:

• Forelskelsesfasen
• Tillidsfasen
• Engagement og loyalitetsfasen

Parplan: https://websexolog.dk/parplan/

Links:

Maj Wismanns parterapeutuddannelse

Sexlyst workshop: Læs mere på websexolog.dk

Podcast nyhedsbrev med lodtrækningsgaver: https://websexolog.dk/fa-sexlysten-tilbage/

Klub Kærlighed: https://websexolog.dk/vip/

Få lysten tilbage:

https://websexolog.dk/fa-sexlysten-tilbage/

Podcast redigeret af Din Podcast / https://dinpodcast.dk/

I denne episode, tager Maj Wismann fat i et lytterønske, nemlig et ønske om at fortælle om terapiformer, som hun anbefaler.

Maj giver et konkret billede af og en konkret forklaring på, hvad de "kan" og "gør". De tre former er:

1) Klassisk kognitiv terapi 2) Metakognitiv terapi 3) EMDR - Traume terapi/Anbefalet af WHO til PTSD.

Links:

Maj Wismanns parterapeutuddannelse

Sexlyst workshop: Læs mere på websexolog.dk

Podcast nyhedsbrev med lodtrækningsgaver: https://websexolog.dk/fa-sexlysten-tilbage/

Klub Kærlighed: https://websexolog.dk/vip/

Få lysten tilbage:

https://websexolog.dk/fa-sexlysten-tilbage/

Podcast redigeret af Din Podcast / https://dinpodcast.dk/

I denne episode dykker vi ned i venskabet i parforholdet. Igen igen. Og denne gang skal vi tale om, hvad der sker, når den ene oplever problemer. Hvordan håndteres det i parforholdet.

Maj kommer med et konkret eksempel omkring at være usikker i parforholdet. Hvordan håndteres det?

Links:

Maj Wismanns parterapeutuddannelse

Sexlyst workshop: Læs mere på websexolog.dk

Podcast nyhedsbrev med lodtrækningsgaver: https://websexolog.dk/fa-sexlysten-tilbage/

Klub Kærlighed: https://websexolog.dk/vip/

Få lysten tilbage:

https://websexolog.dk/fa-sexlysten-tilbage/

Podcast redigeret af Din Podcast / https://dinpodcast.dk/

Maj Wismann dykker ned i dynamikken med "forfølger/tilbagetrækker" i parforholdet og ser nærmere på, hvordan det føles at være tilbagetrækkeren.

Altså den part i forholdet, der hele tiden trækker sig i forhold til at få løsnet op for konflikter/uenigheder/skænderier mm.

Hvordan det føles, hvorfor man gør det, hvilke tanker man gør sig – og hvad der egentligt sker, når man trækker sig og nærmest flygter fysisk eller mentalt væk fra partneren.

Se også: Nyforelsket på 7 uger

Links:

Maj Wismanns parterapeutuddannelse

Sexlyst workshop: Læs mere på websexolog.dk

Podcast nyhedsbrev med lodtrækningsgaver: https://websexolog.dk/fa-sexlysten-tilbage/

Klub Kærlighed: https://websexolog.dk/vip/

Få lysten tilbage:

https://websexolog.dk/fa-sexlysten-tilbage/

Podcast redigeret af Din Podcast / https://dinpodcast.dk/

Maj Wismann byder velkommen til det nye år, og slår hårdt ned på ALT for store omvæltninger og "nu skal vi fixe en masse"-nytårsfortsæt. Nej.

Vi skal en helt anden vej. Nemlig den vej, der handler om at finde et enkelt fokusområde, der handler om en ting. Kun en enkelt ting.

Se også: Nyforelsket på 7 uger

Links:

Maj Wismanns parterapeutuddannelse

Sexlyst workshop: Læs mere på websexolog.dk

Podcast nyhedsbrev med lodtrækningsgaver: https://websexolog.dk/fa-sexlysten-tilbage/

Klub Kærlighed: https://websexolog.dk/vip/

Få lysten tilbage:

https://websexolog.dk/fa-sexlysten-tilbage/

Podcast redigeret af Din Podcast / https://dinpodcast.dk/

I denne episode dykker vi ned i dynamikken med "forfølger/tilbagetrækker" i parforholdet og ser nærmere på, hvordan det føles at være forfølgeren.

Altså den part i forholdet, der hele tiden opsøger den anden for at løse konflikter, få kontakt mm.

Hvordan det føles, hvorfor man gør det, hvilke tanker man gør sig – og hvad der egentligt sker, når man "får nok" og holder op med det.

Parplan 2021

Links:

Maj Wismanns parterapeutuddannelse

Sexlyst workshop: Læs mere på websexolog.dk

Podcast nyhedsbrev med lodtrækningsgaver: https://websexolog.dk/fa-sexlysten-tilbage/

Klub Kærlighed: https://websexolog.dk/vip/

Få lysten tilbage:

https://websexolog.dk/fa-sexlysten-tilbage/

Podcast redigeret af Din Podcast / https://dinpodcast.dk/

I denne episode er det tilladt at dele tung energi, det der er svært, tungt og total nederen. Netop overstået pressemøde, der betyder, at Maj Wismann skal lave om rokeringer i min forretning igen.

Hun kan mærke, at sit klippekort for omstillingsparathed er ved at være brugt op. Så hvad kan vi fokusere på? At være lige her, lige nu og være nærværende, mens vi tager hensyn og tager ansvar.

Se også: ParPlan 2021

Links:

Maj Wismanns parterapeutuddannelse

Sexlyst workshop: Læs mere på websexolog.dk

Podcast nyhedsbrev med lodtrækningsgaver: https://websexolog.dk/fa-sexlysten-tilbage/

Klub Kærlighed: https://websexolog.dk/vip/

Få lysten tilbage:

https://websexolog.dk/fa-sexlysten-tilbage/

Podcast redigeret af Din Podcast / https://dinpodcast.dk/

Julen er hjerternes fest… Eller hvad?

Mellem jul og nytår er et af de tidspunkter på året, hvor vi parterapeuter får rigtig mange henvendelser om akut-tider.

Derfor snakker Maj i dag om, hvordan vi kan lære af tidligere tiders jul, se hinanden i øjnene og få mærket ind i – og handlet derefter – omkring, HVAD der er vigtigt for os her i julen. Hvad er vigtigt for dig, hvad er vigtigt for mig og ikke mindst… Hvad er vigtigt for os?

Maj gennemgår punkterne:

• 60 minutters overblik
• Bevidstgør opgaverne og deres omfang
• Prioriter opgaverne og tag stilling til, HVAD der er vigtigt, HVORFOR og for HVEM.
• Hvad skal vælges til? Hvad skal vælges fra?
• Skal noget på listen udliciteres?

Se også:

https://websexolog.dk/parplan/

https://majwismann.dk/parterapi-uddannelse/

Maj Wismann fylder 43 år, det fejrer hun med masser af gaver i en sjov quiz-konkurrence for dem, der ser med på Instagram.

Tak til de søde gaver-givere fra:

• Vinspecialisten i Nyborg
• sinful.dk
• Og forlaget Dreamlitt

Se også: Parterapi-uddannelse

Links:

Maj Wismanns parterapeutuddannelse

Sexlyst workshop: Læs mere på websexolog.dk

Podcast nyhedsbrev med lodtrækningsgaver: https://websexolog.dk/fa-sexlysten-tilbage/

Klub Kærlighed: https://websexolog.dk/vip/

Få lysten tilbage:

https://websexolog.dk/fa-sexlysten-tilbage/

Podcast redigeret af Din Podcast / https://dinpodcast.dk/

Hvad sker der, når man har gamle ubearbejdede traumer liggende, som kommer op til overfladen med kraftige reaktioner og måske med rigtig uhensigtsmæssig adfærd til følge?

Man kan faktisk ende med at det ødelægger både parforholdet men også ens selvbillede, selvtillid og selvværd.

Maj Wismann forklarer lidt om, hvordan de gamle traumer kan komme til udtryk, og hvordan man ved, om der er brug for bearbejdning f.eks. via den WHO anbefalede terapiform EMDR.

Man bruger det bl.a. til veteraner med PTSD, og verden over er der lavet mange undersøgelser med lovende resultater. Man finder selvfølgelig ikke en terapiform, der kurerer alt, men EMDR har en meget høj score i forhold til behandlingsresultater, og endda hurtigere resultater end andre traume-terapi-former.

Se også: Parterapi uddannelse – grunduddannelse i parterapi.

https://majwismann.dk/parterapi-uddannelse/

Links:

Maj Wismanns parterapeutuddannelse

Sexlyst workshop: Læs mere på websexolog.dk

Podcast nyhedsbrev med lodtrækningsgaver: https://websexolog.dk/fa-sexlysten-tilbage/

Klub Kærlighed: https://websexolog.dk/vip/

Få lysten tilbage:

https://websexolog.dk/fa-sexlysten-tilbage/

Podcast redigeret af Din Podcast / https://dinpodcast.dk/