Heute startet eine 3-teilige Deep Dive Serie zum Thema Schlaf mit Dr. Hanno Deyle, Gründer und Geschäftsführer von Third of Life.

Im ersten Teil sprechen Hanno und ich darüber warum Schlaf so wichtig für den Menschen, bzw. für uns TriathletInnen ist und einiges mehr.

Viel Spaß beim anhören und Schlaf gut ;)

Wichtig: Dieser Podcast enthält (unbezahlte) Werbung!

Shownotes:

Website von Third of Life => https://www.third-of-life.com/

Halt - eine Sache noch - weil Du gerade hellwach bist ;)

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Wir hören uns bei der nächsten Folge wieder?

Klasse !

Bis dahin, bleib sportlich, gesund und good night!

Dein Marco