SCYENCE Podcast

By Lennart & Lukas

Willkommen beim SCYENCE Podcast!

Der Talk für ambitionierte Radsportler

Du befindest dich in unserer gemeinsame Gruppentherapie der anonymen Laktat liebenden HIT Fanatiker, der entspannten LIT easy C... more

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about SCYENCE Podcast:

How many episodes does SCYENCE Podcast have?

The podcast currently has 148 episodes available.

SCYENCE Podcast episodes:

September 09, 2023 #78 Next Steps im Training! Hier liegen die Potenziale!
Achte im Training auf die richtigen Phasen - auch einmal alte Muster überdenken!
Im Winter nur locker - oder doch HIT Wochen?
Darf ich auch Chaos Training machen oder sollte alles immer strukturiert sein?
Lennart & Lukas sprechen heute über die weitern Schritte im Training und wie du sie angehen solltest! Unterscheidet sich ein Winter Training eines Ultra Fahrers sehr von einem Crit-Racer? Und sollte ich die Pausenzeiten meiner Intervalle manipulieren?
Wir sprechen heute über verschiedene Parameter, die dein Training positiv beeinflussen können.
Viel Spaß!
Jetzt noch einmal dein Training aufräumen und deine Leistungsfähigkeit boosten.
Alle Trainingsinhalte und Pläne für dich im Überblick:
https://www.trainingpeaks.com/my-training-plans/scyence
Interessierst du dich für eine umfangreiche Betreuung in deiner nächsten Ausdauersport Herausforderung?
Dann melde dich gerne bei "[email protected]" !
Möchtest du mal auf unseren Prüfstand zur Diagnostik?
Dann melde dich gerne bei "[email protected]" !
Noch Fragen? Dann haut sie uns gerne rüber - per Mail an [email protected] oder auf Instagram!
Du brauchst Sprit für den Motor? Dann hole dir jetzt deine MNSTRY Probierbox!
20% mit dem Code: SCYBOX
Schreib uns doch, was du dir noch an Inhalten wünschen würdest und gemeinsam schauen wir, wo die Reise hingeht!
...more
1h 9min
September 02, 2023 #77 TRAININGSANPASSUNG! Wie schnell wirst du besser?!
Quick wins und long term Anpassungseffekte - wir schauen was sich lohnt!
Gerade angefangen oder wieder eingestiegen, am Anfang geht es immer recht schnell und dann lassen die Trainingseffekte schnell nach!
Was sind die ersten schnellen Effekte von Radtraining und kann man das sinnvoll für sich nutzen?
Lennart macht wieder sportwissenschaftliche Therapiesitzung bei Lukas und zusammen besprechen die beiden, wie sich unterschiedliche Teilsysteme trainieren lassen und wie lange man auf spürbare Effekte warten muss!
Viel Spaß!
Interessierst du dich für eine umfangreiche Betreuung in deiner nächsten Ausdauersport Herausforderung?
Dann melde dich gerne bei [email protected]!
Noch Fragen? Dann haut sie uns gerne rüber - per Mail an [email protected] oder auf Instagram!
Jetzt noch einmal dein Training aufräumen und deine Leistungsfähigkeit boosten.
Alle Trainingsinhalte und Pläne für dich im Überblick:
https://www.trainingpeaks.com/my-training-plans/scyence
Du brauchst Sprit für den Motor? Dann hole dir jetzt deine MNSTRY Probierbox!
20% mit dem Code: SCYBOX
Schreib uns doch, was du dir noch an Inhalten wünschen würdest und gemeinsam schauen wir, wo die Reise hingeht!
...more
1h
August 27, 2023 #76 TRIATHLON! Das solltest du mal ausprobieren!
Mit den SCYENCE Coaches: Carlota und Basti!
Es klingt so unüberwindbar, die 3 Disziplinen des Triathlonsports für an einem Tag in nur einem einzigen Wettkampf zu kombinieren. Weshalb jedoch Radsportler*innen eine hervorragende Voraussetzung für die Ausdauer Herausforderung mitbringen und weshalb der Triathlon für dich vielleicht eine neue Challenge darstellen kann, das erfährst du in der heutigen Podcast Episode.
Eine Folge mit Carlota Hamann und Bastian Neukäter unsere 2 neuen SCYENCE Rad und Triathlon Coaches!
Interessierst du dich für eine umfangreiche Betreuung in deiner nächsten Ausdauersport Herausforderung?
Dann melde dich gerne bei [email protected]!
Noch Fragen? Dann haut sie uns gerne rüber - per Mail an [email protected] oder auf Instagram!
Jetzt noch einmal dein Training aufräumen und deine Leistungsfähigkeit boosten.
Alle Trainingsinhalte und Pläne für dich im Überblick:
https://www.trainingpeaks.com/my-training-plans/scyence
Du brauchst Sprit für den Motor? Dann hole dir jetzt deine MNSTRY Probierbox!
20% mit dem Code: SCYBOX
Schreib uns doch, was du dir noch an Inhalten wünschen würdest und gemeinsam schauen wir, wo die Reise hingeht!
Viel Spaß!
...more
1h 26min
August 19, 2023 #75 So optimierst du dein Zeitfahren!
Pacing, Power Output und Geschwindigkeit Momentum
Achte auf das Pacing, nicht zu viel am Anfang! KOPF RUNTER!1!!
Es gibt so viele Dinge, auf die du beim Zeitfahren achten solltest. Heute besprechen wir anhand der WM Analyse und den bevorstehenden Events wie das King of the Lake Zeitfahren, wie man das persönlich beste Zeitfahren des Jahres für sich rausfahren kann!
Du brauchst Sprit für den Motor? Dann hole dir jetzt deine MNSTRY Probierbox!
20% mit dem Code: SCYBOX
Noch Fragen? Dann haut sie uns gerne rüber - per Mail an [email protected] oder auf Instagram!
Jetzt noch einmal dein Training aufräumen und deine Leistungsfähigkeit boosten.
Alle Trainingsinhalte und Pläne für dich im Überblick:
https://www.trainingpeaks.com/my-training-plans/scyence
Schreib uns doch, was du dir noch an Inhalten wünschen würdest und gemeinsam schauen wir, wo die Reise hingeht!
Viel Spaß!
...more
1h 7min
August 12, 2023 #74 "An der Leistung lag es nicht!" Ein WM-Kurs zum Lernen!
Kreatinkinase, Glykolyse und andere Stoffwechselvorgänge - Analyse einer ganz besonderen Weltmeisterschaft
Der Weltmeisterschaftkurs in Glasgow 2023 hat den Radsportfans gezeigt, dass auch eine flache Strecke so manche Radprofis in die Knie zwingen kann.
Kaum ein anderer WM Kurs in den letzten Jahren war so hart und selektiv, wie der diesjährige.
Welche physiologischen Anforderungen an die Fahrer gestellt werden und wie die Top-Fahrer mit der Belastung umging und vor allem, was wir uns von dem Rennen abschauen können - Das erfahrt ihr in der heutigen Podcast Episode!
Viel Spaß!
Noch Fragen? Dann haut sie uns gerne rüber - per Mail an [email protected] oder auf Instagram!
Checkt auch gerne die aktuellen Tour Analyse Videos auf unserem YouTube Channel! Alle Infos - die man sonst nicht unbedingt sieht!
https://www.youtube.com/c/PROBIKEAcademy
Jetzt noch einmal dein Training aufräumen und deine Leistungsfähigkeit booten.
Alle Trainingsinhalte und Pläne für dich im Überblick:
https://www.trainingpeaks.com/my-training-plans/scyence
Schreib uns doch, was du dir noch an Inhalten wünschen würdest und gemeinsam schauen wir, wo die Reise hingeht!
Viel Spaß!
...more
1h 10min
August 05, 2023 #73 Ermüdung durch akkumulierterte Belastung! Was passiert mit dem Körper?
System Breakdown durch eine 3 Wochen Rundfahrt - wir haben geforscht!
Die letzten Etappen der Tour de France, die Leistungswerte der besten Radsportlerinnen der Welt und die Effekte der Ermüdung durch eine 3 wöchige Rundfahrt!
Wir bringen euch die Belastung der besten Radsportler und Radsportlerinnen der Welt näher und zeigen euch die metabolischen Veränderungen auf den Körper.
Was das ganze für uns bedeutet, das erklären Lennart & Lukas euch in der heutigen Episode!
Noch Fragen? Dann haut sie uns gerne rüber - per Mail an [email protected] oder auf Instagram!
Checkt auch gerne die aktuellen Tour Analyse Videos auf unserem YouTube Channel! Alle Infos - die man sonst nicht unbedingt sieht!
https://www.youtube.com/c/PROBIKEAcademy
Du willst noch schneller im Sprint werden?
Wir haben den Raketen Sprinter Plan für dich! Schau doch mal bei unseren sportwissenschaftlich fundierten Plänen hinein!
https://www.trainingpeaks.com/my-training-plans/scyence
Schreib uns doch, was du dir noch an Inhalten wünschen würdest und gemeinsam schauen wir, wo die Reise hingeht!
Viel Spaß!
...more
1h 17min
July 22, 2023 #72 Einzelzeitfahren, VO2max Col de la Loze erklärt! Die Tour de France 2023
Jonas Vingegaards ominöses Zeitfahren analysiert!
1:38 min im Zeitfahren auf den direkten Konkurrenten! So etwas hat es in den letzten Jahren schon lange nicht mehr gegeben!
Dann der Knall am nächsten Tag! Pogacar ist geschlagen!
Eine spannende Tour neigt sich dem Ende zu und Lennard und Lukas analysieren noch einmal für euch was das Zeugt hält!
Was es mit Vingegaards ominöser Zeitfahren Performance auf sich hat und wieso Pogacar am nächsten Tag krachen geht - das erfahrt ihr wie immer im SCYENCE Podcast!
Noch Fragen? Dann haut sie uns gerne rüber - per Mail an [email protected] oder auf Instagram!
Checkt auch gerne die aktuellen Tour Analyse Videos auf unserem YouTube Channel! Alle Infos - die man sonst nicht unbedingt sieht!
https://www.youtube.com/c/PROBIKEAcademy
Du willst noch schneller am Berg werden?
Wir haben den Raketen Sprinter Plan für dich! Schau doch mal bei unseren sportwissenschaftlich fundierten Plänen hinein!
https://www.trainingpeaks.com/my-training-plans/scyence
Schreib uns doch, was du dir noch an Inhalten wünschen würdest und gemeinsam schauen wir, wo die Reise hingeht!
Viel Spaß!
...more
54min
July 15, 2023 #71 So stark sind Pogacar und Vingegaard! - Tour de France 2023
Der Kampf der Giganten! - wir haben alle Daten für Dich!
Die ersten beiden Tour Wochen lassen keine Spannung vermisssen!
Welch ein Kampf der Giganten! Vingegaard und Pogacar schenken sich absolut gar nichts!
Die Leistungen der beiden in der Analyse und welche taktischen Manöver sich Jumbo Visma und UAE einfallen lassen müssen erfahrt ihr in der heutigen SCYENCE Podcast Folge!
Also nicht verpassen!
Noch Fragen? Dann haut sie uns gerne rüber - per Mail an [email protected] oder auf Instagram!
Checkt auch gerne die aktuellen Tour Analyse Videos auf unserem YouTube Channel! Alle Infos - die man sonst nicht unbedingt sieht!
https://www.youtube.com/c/PROBIKEAcademy
Du willst noch schneller i Sprint werden?
Wir haben den Raketen Sprinter Plan für dich! Schau doch mal bei unseren sportwissenschaftlich fundierten Plänen hinein!
https://www.trainingpeaks.com/my-training-plans/scyence
Schreib uns doch, was du dir noch an Inhalten wünschen würdest und gemeinsam schauen wir, wo die Reise hingeht!
Viel Spaß!
...more
1h 13min
July 08, 2023 #70 Die Taktiken der Sprintzüge analysiert! Tour de France 2023
So funktionieren die Sprinttaktiken der Teams 2023!
Der Schlüssel ist geknackt! Es ist das … VAKUUM Leute, welches Jasper Philipsen bis auf die 1 katapultiert!
Was er und van der Poel besonders gut machen und weshalb manche starken Sprinter mit viel Potential so gerade in die Top10 kommen, dass erklären euch Lennard & Lukas in der heutigen Podcast Episode!
Noch Fragen? Dann haut sie uns gerne rüber - per Mail an [email protected] oder auf Instagram!
Checkt auch gerne die aktuellen Tour Analyse Videos auf unserem YouTube Channel! Alle Infos - die man sonst nicht unbedingt sieht!
https://www.youtube.com/c/PROBIKEAcademy
Du willst noch schneller i Sprint werden?
Wir haben den Raketen Sprinter Plan für dich! Schau doch mal bei unseren sportwissenschaftlich fundierten Plänen hinein!
https://www.trainingpeaks.com/my-training-plans/scyence
Schreib uns doch, was du dir noch an Inhalten wünschen würdest und gemeinsam schauen wir, wo die Reise hingeht!
Viel Spaß!
...more
1h 13min
July 01, 2023 #69 - Tour de France 2023 - Die große SCYENCE Preview Show!
Alles rund um die Etappen, Favoriten und taktischen Strategien
Die kletterreichste Grand Tour seit Jahren! ABER - eventuell weniger spektakulär gefahren?
Lennart & Lukas haben ihre Meinung zur Grand Boucle und diskutieren wie die ersten Wochen und Etappen aussehen könnten!
Die große SCYENCE Tour de France Preview Show zum anhören!
Wer sind die Favoriten, was wird passieren und ist Jogi rechtzeitig fit? All diese Fragen werden heute beantwortet!
Viel Spaß!
Tour de France kann für dich kommen? Aber nicht ohne unsere Vorbereitung!
Viel Spaß mit unserer Trainingsplänen
https://www.trainingpeaks.com/my-training-plans/scyence
Falls du dazu noch mehr Informationen benötigst findest du auf unserem YouTube Channel alle näheren Erklärungen zu den aktuellen Themen:
https://www.youtube.com/c/PROBIKEAcademy
Schreib uns doch, was du dir noch an Inhalten wünschen würdest und gemeinsam schauen wir, wo die Reise hingeht!
Viel Spaß!
...more
1h 25min

FAQs about SCYENCE Podcast:

How many episodes does SCYENCE Podcast have?

The podcast currently has 148 episodes available.

More shows like SCYENCE Podcast

Antritt – Der Fahrradpodcast by detektor.fm – Das Podcast-Radio

Antritt – Der Fahrradpodcast

7 Listeners

Pushing Limits Podcast by Pushing Limits

Pushing Limits Podcast

3 Listeners

CyclingMagazine | Der Radsport-Podcast by CyclingMagazine Podcast

CyclingMagazine | Der Radsport-Podcast

1 Listeners

triathlon talk – Carbon & Laktat by Frank Wechsel, Nils Flieshardt, Simon Müller, Anna Bruder, Peter Jacob

triathlon talk – Carbon & Laktat

6 Listeners

Besenwagen - der Radsport Podcast by Bastian Marks, Andreas Stauff, Paul Voß

Besenwagen - der Radsport Podcast

6 Listeners

ENJOYYOURBIKE - Radsport, Gravelbike, Triathlon & Bikepacking by Ingo Quendler, André Werk

ENJOYYOURBIKE - Radsport, Gravelbike, Triathlon & Bikepacking

8 Listeners

Plan Z by Rick Zabel

Plan Z

9 Listeners

Faszination Rennrad - der ROADBIKE-Podcast by ROADBIKE Magazin

Faszination Rennrad - der ROADBIKE-Podcast

1 Listeners

Plattfuß- der Triathlon und Radsport Podcast by Brüder Popken

Plattfuß- der Triathlon und Radsport Podcast

1 Listeners

Sitzfleisch by Christoph Strasser, Florian Kraschitzer & Podcastwerkstatt

Sitzfleisch

4 Listeners

Sportschau Tourfunk by sportschau.de

Sportschau Tourfunk

9 Listeners

Autsaid - Gravel Podcast by Paul Voß

Autsaid - Gravel Podcast

2 Listeners

PACE – der Ausdauerpodcast by Marvin Neumann, Torben Müller

PACE – der Ausdauerpodcast

2 Listeners

Radio RTW by Richard Weinzheimer, Tobias Knaup, Max Walscheid

Radio RTW

4 Listeners

RAD RACE RADIO by Ingo Engelhardt

RAD RACE RADIO

1 Listeners