SEELEN STRIPTEASE

By Kathrin Ismaier - SexualcoachHealth & Fitness Education Self-Improvement Sexuality

SEELEN STRIPTEASE episodes

June 02, 2022 Sex haben obwohl man keine Lust hat? I SST203
Hattest du auch schon mal Sex, obwohl du keine wirkliche Lust hattest?
...dann bist du damit definitiv nicht alleine! Viele Frauen aus meinen Coachings berichten, dass sie häufig Sex haben, obwohl sie keine Lust darauf haben. Ganz nach dem Motto "Hoffentlich ist es bald vorbei...", wird mitgemacht oder der Sex einfach ertragen. Mich macht das einfach nur unglaublich traurig zu sehen wieviele Frauen ihre Grenzen überschreiten & nicht auf ihren Körper hören. Ich selbst habe das früher auch gemacht, aber heute verstehe ich wie unlogisch und ungesund dieses Verhalten für eine erfüllende Sexualität ist.
In der heutigen Podcast-Episode möchte ich deshalb mit euch die möglichen Gründe näher beleuchten, zudem erhaltet ihr gute Ratschläge und Tipps rund um das Thema, sodass ihr euch hoffentlich nie mehr fragen müsst "Warum hab ich das eigentlich getan?".
Wer sich langfristig ein gutes Sexleben erschaffen möchte, der darf etwas investieren - und zwar Zeit, Geduld und die Bereitschaft, hinzusehen und etwas zu verändern. Wenn du darauf Lust hast, dann arbeite gerne mit mir in einem 1:1 Coaching oder in einem meiner Retreats oder Online-Kurse: https://kathrinismaier.de/
Mein beliebter "Explore Your Sex"-Kurs wird übrigens bald als Selbstlerner-Kurs erscheinen!
Also: stay tuned!

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Facebook Gruppe  👭 Dort kannst du dich mit anderen wundervollen Frauen austauschen & verbinden.
YouTube  ❤  Für die visuellen von euch gibt es den Podcast & weitere Videos auch auf YouTube.
UND… ich würde mich wahnsinnig über eine Podcast Bewertung hier auf iTunes freuen! Lass mir doch gerne dein Feedback da & hilf mir den Podcast noch bekannter zu machen 🙂
Ich sende ganz viel Liebe zu dir ❤
Fühl dich umarmt!
20 min
May 05, 2022 Was ist richtig guter Sex? I SST202
"Guter Sex ist, wenn ich einen Orgasmus habe", "Guter Sex ist, wenn wir es mindestens vier Mal die Woche tun", "Guter Sex ist, wenn ich mich meinem Partner/meiner Partnerin nahe fühle." Die Definitionen von einem guten Sexleben sind so unterschiedlich wie die Menschen, die sich diese Frage stellen. Trotzdem möchte ich diesem Thema eine Podcast-Episode widmen, denn ich denke, dass guter Sex wahnsinnig viel mit unserem eigenen Mindset zu tun hat: Was denkst du über dich selbst? Was denkst du über deinen Partner/deine Partnerin? Und was denkst du über euren Sex?
Wer sich langfristig ein gutes Sexleben erschaffen möchte, der darf etwas investieren - und zwar Zeit, Geduld und die Bereitschaft, hinzusehen und etwas zu verändern. Wenn du darauf Lust hast, dann arbeite gerne mit mir in einem 1:1 Coaching oder in einem meiner Retreats oder Online-Kurse: https://kathrinismaier.de/
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Fühl dich umarmt!
20 min
April 28, 2022 Vaginal zum Orgasmus kommen I SST201
Hast du gewusst, dass ein vaginaler Orgasmus in Wahrheit auch ein klitoraler ist? Weißt du, dass du deine Orgasmusfähigkeit jederzeit trainieren kannst, egal wie alt du bist? War dir klar, dass es unzählige Methoden gibt, deine Lustzentren zu sensibilisieren und damit deine Fähigkeit, vaginal zum Orgasmus zu kommen, auszubauen?
In der heutigen Podcastfolge teile ich mit dir 6 Fakten zum vaginalen Orgasmus, die viele Frauen nicht wissen und gebe dir Tipps, wie auch du damit starten kannst, deine Orgasmusfähigkeit zu trainieren!
Eine tolle Möglichkeit ist zum Beispiel mein Online-Live-Kurs "Explore Your Sex", der am 4. Mai in die nächste Runde startet: In 12 Wochen und 7 Live-Workshops lernst du, deine Spürfähigkeit auszubauen und dich mit deiner femininen Lust zu verbinden.
Für alle meine Podcast-Hörerinnen gibt es ab heute den Rabattcode "EYSEX-222", mit dem ihr den gesamten Kurs um 222€ billiger buchen könnt!
Ihr findet das gesamte Programm auf meiner Website, wo ihr euch direkt anmelden könnt: https://kathrinismaier.de/explore-your-sex/
Ich freue mich, wenn ihr dabei seid!

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22 min
April 21, 2022 200 Folgen Seelenstriptease: Wer ist eigentlich diese Kathrin? I SST200
SST200: 200 Folgen Seelenstriptease: Wer ist eigentlich diese Kathrin?

Wahnsinn Leute! Könnt ihr es glauben? Das hier ist die 200. Seelenstriptease-Folge auf diesem Kanal. Unglaublich!!!
Zur Feier des Tages gibt es heute ein 'Kathrin plaudert aus dem Nähkästchen'-Special, in dem ich euch an den Anfang meiner Reise mitnehme und nochmal über die wichtigsten Stationen bis hierher reflektiere. Es war eine großartige Zeit, die geprägt ist von so viel Wachstum und Entwicklung. Und natürlich von euch: der besten Community der Welt!
Denn ohne euch gäbe es hier keinen Podcast, und schon gar keine 200. Folge. Denn ihr zeigt mir immer wieder, dass ihr gerne hier seid, dass ihr meinen Content mögt und dass ihr regelmäßig zuhört. Von ganzem Herzen Danke dafür!!
Ich freue mich auf die nächsten 200 Folgen für und mit euch!

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40 min
April 14, 2022 Charaktertypen in der Beziehung I SST199
SST199: Charaktertypen in der Beziehung

Ich: impulsiv, chaotisch, intuitiv, emotional, bunt. Er: strukturiert, klar, geordnet, geerdet, präsent.
Manchmal fühlt es sich so an, als wären mein Partner und ich unterschiedlich wie Tag und Nacht. Was uns am Anfang so stark aneinander angezogen hat, hat sich im Alltag ziemlich schnell als ziemlich anstrengend entpuppt. Denn Unterschiede bringen eben nicht nur erotisches Prickeln, sondern auch eine Menge Konfliktpotential mit sich.
In der heutigen Folge spreche ich darüber, wie unterschiedliche Charaktertypen in der Beziehung sich gegenseitig nerven, aber auch bereichern können. Ich gebe dir meine besten Tipps dazu, wie ihr als Paar mit euren Unterschieden umgehen und sie als Chance für eure Partnerschaft begreifen könnt.
In meinen Online-Kursen, Coachings und Retreats befassen wir uns immer auch mit Beziehungsdynamiken und den unterschiedlichen Charaktertypen in einer Beziehung. Wenn du Lust hast, tiefer in die Materie einzutauchen, dann freue ich mich darauf, mit dir zu arbeiten: https://kathrinismaier.de/

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20 min
April 07, 2022 Masturbation als Einschlafhilfe I SST198
SST198: Masturbation als Einschlafhilfe

Mal ganz ehrlich: Tust du es nicht auch? Der schnelle Orgasmus vorm Schlafengehen? Das kurze Rubbeln, um mal Energie abzubauen und dich zu entspannen? Wir machen es fast alle... Masturbation als Einschlafhilfe ist total weit verbreitet! In der heutigen Podcastfolge möchte ich dir allerdings ein paar Wege zeigen, wie du dich auch anders berühren kannst - und dir einen Vorgeschmack darauf geben, wie variantenreich die Sexualität mit dir selbst sein kann, wenn du dich darauf einlässt, neue Wege zu gehen.
Mein 12-Wochen-Online-Mentoring "Explore Your Sex" unterstützt dich dabei, kreative Wege zu finden, dich selbst zu erforschen und so wegzukommen von der Masturbation als reine Einschlafhilfe. In den einzelnen Modulen lernst du unglaublich viele unterschiedliche Arten, dich selbst zu berühren und dich zu sensibilisieren. Dabei wirst du merken, dass es noch zahlreiche weitere 'Wege nach Rom' gibt. So wirst du unabhängiger vom schnellen Orgasmus - und von deinem Womanizer - und erschaffst stattdessen den Raum, eine wirklich nährende Sexualität mit dir selbst zu erleben.
Der nächste "Explore Your Sex"-Kurs startet am 4. Mai und du kannst dich bereits jetzt über meine Website anmelden.
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19 min
April 07, 2022 Masturbation als Einschlafhilfe I SST198
SST198: Masturbation als Einschlafhilfe

Mal ganz ehrlich: Tust du es nicht auch? Der schnelle Orgasmus vorm Schlafengehen? Das kurze Rubbeln, um mal Energie abzubauen und dich zu entspannen? Wir machen es fast alle... Masturbation als Einschlafhilfe ist total weit verbreitet! In der heutigen Podcastfolge möchte ich dir allerdings ein paar Wege zeigen, wie du dich auch anders berühren kannst - und dir einen Vorgeschmack darauf geben, wie variantenreich die Sexualität mit dir selbst sein kann, wenn du dich darauf einlässt, neue Wege zu gehen.
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19 min
March 31, 2022 Scham und Sex I SST197
SST197: Scham und Sex

Gehörst du zu den Menschen, die beim Sex das Licht ausmachen, die sich oft mal fragen: "Bin ich normal?" oder die sich nicht wohl in ihrem Körper fühlen? Dann ist es sehr wahrscheinlich, dass Scham in deinem Leben eine große Rolle spielt. Scham ist ein sehr unangenehmes Gefühl, das uns darin blockieren kann, unsere eigentlichen, authentischen Bedürfnisse zu fühlen, zu benennen und einzufordern. Besonders im Bezug auf Sexualität sind wir oft extrem schambehaftet, denn es gibt kaum geschützte Räume, in denen wir alle unsere ungeklärten Fragen stellen können und uns zeigen dürfen, wie wir sind. Deshalb haben mein Partner Christian und ich in der heutigen Podcastfolge einige Tipps für euch, wie ihr mit eurer Scham umgehen und sie Schritt für Schritt ablegen könnt.
Das Wichtigste dabei ist: ein geschütztes Umfeld, in dem du dich vertrauensvoll zeigen kannst.
Meine Online-Kurse, Coachings und Retreats sind da, um genau diesen geschützten, wertfreien Raum zu schaffen und dadurch Scham zu heilen.
Auf meiner Website findest du alle meine Angebote! Ich freue mich darauf, mit dir zu arbeiten: https://www.kathrinismaier.de/

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19 min
March 24, 2022 Wiedersehen-Sex - Top oder Flop? Lust im Urlaub, keine Lust im Alltag I SST196
SST196: Wiedersehen-Sex - Top oder Flop? Lust im Urlaub, keine Lust im Alltag

"Wenn wir uns wiedersehen, dann reißen wir uns die Kleider vom Leib und haben hemmungslosen Sex...", "Ich kann es kaum erwarten, dich endlich wieder zu sehen & zu vernaschen", "Wenn wir so weit voneinander entfernt sind, vermisse ich dich richtig doll..."
Kennst du das? Sobald du von deinem Partner/deiner Partnerin getrennt bist, hast du mega Lust auf ihn/sie und träumst von geilem Wiedersehen-Sex. Und wenn ihr dann tatsächlich voreinander steht, dann ist es nicht mal annähernd so toll wie in deinen Fantasien. ;-)
Ich weiß ganz genau, wie es dir geht, denn ich kenne das von mir selbst.
Distanz und Fantasien sind einerseits tolle Zutaten, um das Sexleben zu bereichern. Es kann aber auch nach hinten losgehen, wenn wir zuviel voneinander erwarten und nicht in der Realität und bei unseren momentanen Bedürfnissen ankommen.
Deshalb spreche ich in der heutigen Podcastfolge darüber, ob Wiedersehen-Sex vielleicht total überbewertet ist und was ihr als Paar tun könnt, um euch nach einer Zeit, die ihr getrennt verbracht habt, wieder zu verbinden.
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14 min
March 17, 2022 Sexuelle Aufklärung: Kathrin gibt Sexualkundeunterricht I SST195
SST195: Sexuelle Aufklärung - Kathrin gibt Sexualkundeunterricht
In meinen Kursen, Coachings und Retreats merke ich immer wieder, wie wenig die meisten Frauen und Männer über Sexualität wissen. Oft ist für mich etwas völlig selbstverständlich, was für meine Klient*innen ein Riesen-AHA-Erlebnis darstellt. Deshalb gebe ich euch in der heutigen Folge mal Sexualkundeunterricht - und zwar den, den ihr in der Schule wahrscheinlich nicht bekommen habt.
Sexuelle Aufklärung ist so mega wichtig, denn erst, wenn wir die Basics über unsere Anatomie kennen und wissen, was beim Sex normal ist und was nicht, können wir selbstbewusst kommunizieren und unsere Sexualität in unsere eigenen Hände nehmen!
Diese Folge sollte also jede*r gehört haben, der meinem Kanal folgt, denn dieses Wissen ist die Grundlage für jede weitere Beschäftigung mit eurer Sexualität.
Wenn ihr bereit seid, euer Sexleben selbstbestimmt zu gestalten, dann kommt in eines meiner Retreats oder in einen meiner Online-Kurse. Dort gibt's nicht nur eine Menge sexueller Aufklärung, sondern vor allem auch die Möglichkeit zu inspirierendem Austausch & ein Eintauchen in die eigene Lust, Erregung und Weiblichkeit: https://kathrinismaier.de/termine/
Ich freue mich mega auf euch! ❤️
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17 min

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Willkommen bei Seelen Striptease - Dein Podcast zu den Themen bewusste Sexualität & Körperbewusstsein. Ich bin Kathrin Ismaier - Gesundheitspraktikerin für bewusste Sexualität und Sexual Coach.…