SEELEN STRIPTEASE

By Kathrin Ismaier - SexualcoachHealth & Fitness Education Self-Improvement Sexuality

SEELEN STRIPTEASE episodes

December 30, 2021 Wie ist deine Orgasmusfähigkeit? I SST184
SST184: Wie ist deine Orgasmusfähigkeit?

"Ist mit mir was falsch, wenn ich selten zum Orgasmus komme?", "Früher bin ich mega oft gekommen, jetzt fällt es mir schwer", "Ich komme schon oft, ich glaube aber, dass es noch intensiver ginge"...
Die eigene Orgasmusfähigkeit ist von Mensch zu Mensch verschieden und kann stark variieren. Außerdem ändert sie sich mit unterschiedlichen Partnern und in unterschiedlichen Lebensphasen. Es ist völlig normal, mal mehr und mal weniger zu spüren. Gleichzeitig gibt es auch unglaublich viele tolle Möglichkeiten, deinen eigenen Körper besser kennen zu lernen und damit rauszufinden, was du brauchst, um intensiv zu kommen.

Ich freue mich mega, wenn du dazu eines meiner Angebote wahrnimmst:

Wenn du erstmal in das Thema einsteigen willst und eine Basis legen möchtest, komm in mein "Love & Feel Yourself" Online-Mentoring. Dort beschäftigen wir uns mit den Themen Selbstliebe, Körperliebe und Weiblichkeit und steigen dann ins Tantra und Orgasmic Yoga ein. (Start: 19.01.2022)

Wenn du schon tiefer explorieren möchtest, dann sei in meinem "Explore Your Sex" Online-Programm dabei. Dort geht es 12 Wochen lang um Sex, Orgasmen, Lust und Leidenschaft. Und das in einem geschützten Rahmen nur für Frauen. Wir starten am 02.02.2022.
ACHTUNG: Hier gibt es nur noch ganz wenige Plätze!!

Für die Mutigen, die gerne direkt vor Ort und live lernen, findet von 25.02.-01.03.2022 das nächste Tantra-Frauen-Retreat in Berlin statt.

Und wenn du dich gemeinsam mit deinem Partner sexuell 'fortbilden' willst: Ich werde gemeinsam mit meinem Freund Christian von 8.-12. April 2022 ein Tantra-Retreat für Paare geben!!

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Facebook Gruppe  👭 Dort kannst du dich mit anderen wundervollen Frauen austauschen & verbinden.
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UND… ich würde mich wahnsinnig über eine Podcast Bewertung hier auf iTunes freuen! Lass mir doch gerne dein Feedback da & hilf mir den Podcast noch bekannter zu machen 🙂
Ich sende ganz viel Liebe zu dir ❤ Fühl dich umarmt!
17 min
December 23, 2021 Blick in mein Bullet-Journal I SST183
SST183: Blick in mein Bullet-Journal

Ein Bullet-Journal ist ja eigentlich was total Privates. Aber ich gewähre euch heute trotzdem einen kleinen Blick in meines. Ich benutze mein Journal vor allem dafür, meine eigenen Ziele festzulegen, meine To-Dos nicht aus dem Blick zu verlieren & mich selbst zu reflektieren. Vor allem aber ist es ein megawichtiges Tool für mich, um meinen Zyklus zu tracken. Das habe ich vorbildlich das ganze vergangene Jahr gemacht & ich zeige euch heute mal wie.
Für mich ist das tägliche Journalen ein Akt der Selbstliebe & des Selbstrespekts, denn ich nehme mir bewusst Zeit für mich und meine Bedürfnisse.
Außerdem ist Journaling auch ein wichtiger Teil meiner Workshops und Online-Programme.
Wenn du 2022 mit mehr Selbstliebe starten möchtest, dann komm in mein Online-Mentoring "Love & Feel Yourself", das am 19.1.2022 wieder startet.
Du findest das gesamte Programm auf meiner Website und kannst dich direkt anmelden.

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20 min
December 16, 2021 Kondome: Ja oder Nein? I SST182
SST182 - Ja oder Nein?

"Mit Kondom spüre ich weniger", "Das Gefummel unterbricht das Vorspiel", "Wir machen's ja nur einmal"...
Kennst du den einen oder anderen Satz? Wie sieht's bei dir aus - verhütest du regelmäßig mit Kondom oder lässt du es gern mal weg?
In der heutigen Folge erzähle ich dir, warum ich es sehr sinnvoll und wichtig finde, gerade bei One-Night-Stands und am Beginn von neuen Partnerschaften konsequent mit Kondom zu verhüten. Und ich gebe dir ein paar Tipps, wie du das Kondom ins Vorspiel mit einbinden kannst und wie du als Mann die richtige Kondomgröße für deinen Penis findest.

Wenn du als Frau lernen möchtest, beim Sex mehr und mehr zu dir und deinen Bedürfnissen & Grenzen zu stehen, dann komm in mein Online-Mentoring "Explore Your Sex". Wir starten wieder am 2.2.2022 und es gibt noch ein paar wenige freie Plätze! Du kannst dich über meine Website anmelden.

Ich freu' mich sehr auf dich,
deine Kathrin ❤️

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15 min
December 09, 2021 Woran erkenne ich seriöse Tantra-Angebote? I SST181
SST181: Woran erkenne ich seriöse Tantra-Angebote?

"Du bist an Tantra interessiert? Ich coache dich gerne kostenfrei und online!", "Ich brauche bitte ein Video von dir, in dem du dich mehrere Minuten lang selbst befriedigst, um deine tantrische Energie lesen zu können", "Schicke mir ein paar Nacktbilder, damit ich spüren kann, welchen Input du gerade brauchst..."
Ja, es gibt sie: Menschen, die solche Nachrichten auf Instagram verschicken und sich dabei als "seriöse Tantra-Coaches" ausgeben. Krass, oder???
Eine meiner Followerinnen hat mir von einem solchen Vorfall berichtet und sich in diesem Zusammenhang bei mir erkundigt, woran man denn seriöse Tantra-Angebote - offline und online - erkennt.
Ich halte das für ein superwichtiges Thema, deshalb gibt es heute eine Podcastfolge dazu.
Wenn du auf der Suche nach einem Tantra-Kurs bist, der seriös, vertrauensvoll & in einem 100% geschützten Raum stattfindet, dann komm am besten in meinen eigenen. Denn dafür lege ich die Hand ins Feuer!
Mein nächstes 12-Wochen-Online-Mentoring "Explore Your Sex" startet wieder am 2.2.2022 und es gibt noch ein paar freie Plätze!
Informiere dich auf meiner Website & melde dich an.
Deine Kathrin ♥️

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23 min
December 02, 2021 "Pornos müssen aus der Schmuddelecke raus" - Interview mit Paulita Pappel Teil 2 I SST180
SST180: "Pornos müssen aus der Schmuddelecke raus" - Interview mit Paulita Pappel Teil 2

Dass Pornos von der Gesellschaft immer noch so stiefmütterlich behandelt werden und es so extrem viele Vorurteile um die Arbeit in der Pornobranche gibt, liege vor allem daran, dass es eine staatliche und gesetzliche Schieflage in dem Bereich gäbe. Das sagt Pornoproduzentin Paulita Pappel, die heute zum zweiten Mal bei mir im Podcast zu Gast ist.
Wir sprechen darüber, was es braucht, um die allgemeine Meinung über Pornos zu ändern und was jede*r einzelne dafür tun kann.
Wenn du den ersten Teil unseres Interviews (Folge SST179) noch nicht gehört hast, mach das auf jeden Fall zuerst. Denn da erzählt Paulita über ihren eigenen Werdegang und ihren Einstieg in die Pornobranche.
Auf Paulitas Instagram-Kanal findest du außerdem viel Information über ihre Arbeit.
Von ihr produzierte Filme kannst du auf den Plattformen www.lustery.com und www.hardwerk.com ansehen.
Wenn du dich, inspiriert durch unser Gespräch, nun intensiver (und schambefreit) mit deiner eigenen Sexualität auseinandersetzen willst, hast du ab 2. Februar 2022 wieder die Möglichkeit dazu. Denn da startet mein Tantra-Online-Programm "Explore Your Sex" in die nächste Runde.
Du kannst dich bereits auf meiner Webseite dafür anmelden.

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36 min
November 25, 2021 Ich bin Pornoproduzentin & Feministin - Interview mit Paulita Pappel Teil 1 I SST179
SST179: Ich bin Pornoproduzentin & Feministin - Interview mit Paulita Pappel Teil 1

Kann man gleichzeitig Feministin und Pornodarstellerin sein? Kann man Pornos produzieren und trotzdem eine politische Message haben? Kann und sollte die Pornoindustrie revolutioniert werden und wenn ja - was können wir alle dazu beitragen?

Ich habe heute im Podcast einen unfassbar spannenden und inspirierenden Gast: Paulita Pappel ist Feministin, Pornodarstellerin und -produzentin und (Mit-)Gründerin der beiden Pornoproduktionsfirmen Lustery und Hardwerk.
Sie setzt sich jeden Tag dafür ein, Pornos aus der 'Schmuddelecke' zu holen und den Umgang mit Sexualität offen, transparent und greifbarer zu gestalten.
In Teil 1 unseres Interviews sprechen wir darüber, wie sie selbst den Weg in die Pornoindustrie fand, was sie durch ihre Arbeit als Pornodarstellerin über ihre eigenen Bedürfnisse und Grenzen gelernt hat und wie das Produzieren von Pornos zu ihrem eigenen Gefühl von Selbstermächtigung beigetragen hat.
Paulita ist eine absolute Powerfrau und zeigt durch ihre Arbeit total differenzierte Blickwinkel auf die Pornoindustrie. Ich bin megafroh, sie im Podcast zu Gast zu haben.

Nächste Woche gibt es für euch Teil 2 unseres Interviews!
Wenn ihr Paulita und ihre Arbeit in der Zwischenzeit näher kennenlernen wollt, könnt ihr das auf folgenden Plattformen:

Instagram: @paulitapappel - https://www.instagram.com/paulitapappel/?hl=de
Lustery: https://lustery.com
Hardwerk: https://www.hardwerk.com/

Wenn ihr - inspiriert durch unser Gespräch - eure eigene Sexualität wieder mehr ins Zentrum eurer Aufmerksamkeit rücken möchtet, dann habt ihr ab 2. Februar 2022 wieder eine tolle Gelegenheit dazu, denn da startet mein Tantra-Online-Mentoring "Explore Your Sex" in die nächste Runde.
Bis zum 30.11. gilt noch der Early-Bird-Preis, bei dem ihr 100€ spart!
Ihr könnt euch direkt über meine Website anmelden.

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29 min
November 18, 2021 Zusammen oder getrennt wohnen als Paar I SST178
SST178: Zusammen oder getrennt wohnen als Paar

Ist es ein Rückschritt, wenn man als Paar schon zusammengewohnt hat und wieder auseinanderzieht? Was bringt für die Beziehung mehr: eine getrennte oder eine gemeinsame Wohnsituation? Woher weiß ich, was die richtige Entscheidung als Paar ist?
Eine meiner Followerinnen auf Instagram hat mich gefragt, ob ich es als Rückschritt ansehe, wenn man als Paar wieder auseinanderzieht. Dazu muss ich sagen: definitely not. Denn genau das habe ich in meiner Beziehung auch gemacht. Darüber rede ich in der heutigen Podcast-Episode.
Egal, wie du gerade mit deinem Partner oder deiner Partnerin wohnst (oder nicht wohnst) - falls du dir neuen Input für deine Sexualität und damit auch für deine Beziehung wünschst, hast du Anfang des neuen Jahres wieder eine Top-Möglichkeit:
Denn da starten sowohl mein Online-Mentoring "Love&Feel Yourself" (19.01.2022) als auch "Explore Your Sex" (02.02.2022).
Mehr Infos findest du auf meiner Webseite!
Du kannst dich für beide Programme bereits jetzt (noch zum Early Bird Preis!) anmelden!
Ich freue mich sehr auf dich!
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20 min
November 11, 2021 Wir müssen reden! PMS, Auszug, Kinderwunsch, ... I SST177
SST177: Wir müssen reden! PMS, Auszug, Kinderwunsch, ...
Okay ihr Lieben. Heute ist es soweit: Mir ist nach rund 200 Podcastfolgen (den Vorgänger 'Girls Love Realtalk' inkludiert) zum ersten Mal nichts eingefallen, worüber ich reden kann. Krass, oder? Wobei ich denke, das darf nach so viel Content-Creation auch mal passieren. Und: Ich hab mich trotz allem mit euch hingesetzt, und einfach mal die Kamera angemacht. War dann im Endeffekt gar nicht so schlimm, wie ich gedacht habe! ;-)
Ich erzähle euch heute einfach, wie's mir geht, wie meine Beziehung läuft, wo ich grade wohne und was ich im nächsten Jahr so vorhabe. Wenn ihr Lust auf ein bisschen quatschen von Freundin zu Freund(in) habt, dann holt euch eine Tasse Tee und setzt euch zu mir auf die Couch. Ist gemütlich da!
Und wenn euch ein paar Themen für die nächsten Podcastfolgen einfallen, dann immer her damit. Schreibt mir eure Ideen gern als Mail oder IG- bzw. FB-Nachricht!
Explore Your Sex Online Kurs - startet am 2.2.2022 - Werde deine eigene Sexological Bodyworkerin! Ein Kurs um deine eigene Sexualität noch mehr zu erforschen :) Ganz viel praktische Anleitungen um herauszufinden, wie du berührt werden willst & dich zu sensibilisieren. Lerne mehr Lust, Orgasmusfähigkeit & Kommunikation rund um Sexualität. Verstehe die Sex Dynamik mit anderen. Lerne Bedürfnisse & Grenzen wahrzunehmen & zu kommunizieren! Meld dich jetzt an!
Ich drück euch, eure Kathrin
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25 min
November 04, 2021 Q&A mit meinem Freund: Über Liebe, Sex und Tantra I SST176
SST176: Q&A mit meinem Freund - Über Liebe, Sex und Tantra

Welche Rolle spielt der große Altersunterschied in unserer Beziehung? Wie hat sich unser Sexleben während der letzten drei Jahre verändert? Muss eine Beziehung perfekt sein, damit man sich selbst vollständig fühlen kann? Praktizieren wir Tantra?
Diese und viele weitere Fragen habe ich vergangene Woche gemeinsam mit meinem Freund Christian in einem Instagram-Livestream beantwortet, den ich heute auch als komplette Podcastfolge zum Nachhören und -schauen mit euch teilen möchte.
Wir lassen euch ganz tief in unser Beziehungsleben blicken, geben euch praktische Tantra-Übungen zum Selbst-Ausprobieren und spinnen ein paar Ideen bezüglich zukünftiger Tantra-Seminare für Paare.
Schreibt mir gerne mal eine Nachricht, ob ihr euch in Zukunft weitere solche Q&A-Sessions mit uns beiden wünscht und welche Fragen ihr noch an uns habt!
Uns hat es jedenfalls mega Spaß gemacht, mit euch zu quatschen!

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58 min
October 28, 2021 Angst vorm Frauenarzt - Was tun? I SST175
SST175: Angst vorm Frauenarzt - Was tun?

"Kathrin, ich hab total Angst vor dem Frauenarzt und traue mich nicht, zu den Untersuchungen zu gehen. Was soll ich tun?" Diese Frage habt ihr mir über meine Social-Media-Kanäle gestellt.
Ich selbst bin in den letzten zweieinhalb Jahren zu einer echten Expertin geworden, was Frauenarzt-Besuche betrifft. Denn durch meine Endometriose- und Zysten-Diagnose im Sommer 2019 musste ich einfach richtig oft zum Frauenarzt.
Das war natürlich schon ziemlich anstrengend, aber ich hab dadurch auch eine Menge über mich selbst gelernt und erfahren: Auch auf dem Gynäkologenstuhl habe ich als Patientin das Recht, meine Bedürfnisse und Grenzen zu äußern.
Darum geht es in der heutigen Folge!
Ich hoffe, ich kann dir damit etwas von deiner Angst vor dem Frauenarzt nehmen.

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14 min

About SEELEN STRIPTEASE

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Willkommen bei Seelen Striptease - Dein Podcast zu den Themen bewusste Sexualität & Körperbewusstsein. Ich bin Kathrin Ismaier - Gesundheitspraktikerin für bewusste Sexualität und Sexual Coach.…