
Sign up to save your podcasts
Or


W podcaście bieganie.pl gościliśmy biegaczkę, która mimo wywodzenia się z amatorskiego sportu weszła na bardzo wysoki poziom biegowy. Natalia to zwyciężczyni m.in. biegu na 10 kilometrów przy Maratonie Warszawskim, czy Garmin Półmaratonu Gdańskiego. Jej życiówki to m.in. 17:21 na 5 kilometrów, 35:59 na dychę i 1:17:23 w półmaratonie. Natalia opowiedziała nam jak z osoby, która miała dwójkę z wychowania fizycznego na świadectwie maturalnym zmieniła się w kogoś kto rywalizuje z biegaczkami trenującymi od dziecka.
- Rozwoju myśli treningowej
- Jak wygląda jej standardowy tydzień treningowy
- Czy trzeba biegać zabawę biegową by biegać szybko
- Pierwszym w życiu obozie
- Tezie, że każdy może biegać szybciej
- Łączeniu pracy i treningu
- Szukaniu równowagi między sportem, a życiem
Rozmawiał Bartłomiej Falkowski
By Bieganie.pl5
11 ratings
W podcaście bieganie.pl gościliśmy biegaczkę, która mimo wywodzenia się z amatorskiego sportu weszła na bardzo wysoki poziom biegowy. Natalia to zwyciężczyni m.in. biegu na 10 kilometrów przy Maratonie Warszawskim, czy Garmin Półmaratonu Gdańskiego. Jej życiówki to m.in. 17:21 na 5 kilometrów, 35:59 na dychę i 1:17:23 w półmaratonie. Natalia opowiedziała nam jak z osoby, która miała dwójkę z wychowania fizycznego na świadectwie maturalnym zmieniła się w kogoś kto rywalizuje z biegaczkami trenującymi od dziecka.
- Rozwoju myśli treningowej
- Jak wygląda jej standardowy tydzień treningowy
- Czy trzeba biegać zabawę biegową by biegać szybko
- Pierwszym w życiu obozie
- Tezie, że każdy może biegać szybciej
- Łączeniu pracy i treningu
- Szukaniu równowagi między sportem, a życiem
Rozmawiał Bartłomiej Falkowski

12 Listeners

9 Listeners

4 Listeners

35 Listeners

39 Listeners

41 Listeners

1 Listeners

37 Listeners

9 Listeners

22 Listeners

12 Listeners

7 Listeners

3 Listeners

0 Listeners

0 Listeners