Selfcare-podden med Anja och Alex

By Aller media | Acast

I Selfcare-podden följer vi Anja Forsnor Wärn och Alexandra Pizzoni och deras väg till ett långsiktigt välbefinnande i allt ifrån sömn, träning, ångest och relationer. Hur står man emot frestelsen att... more

3

11 ratings

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about Selfcare-podden med Anja och Alex:

How many episodes does Selfcare-podden med Anja och Alex have?

The podcast currently has 99 episodes available.

Selfcare-podden med Anja och Alex episodes:

February 05, 2021 97. Tack och godnatt
I avsnitt 97 av Selfcare-podden reflekterar Anja och Alex över framtiden och tar ett beslut. Slutlåt: "The Power" - Duke Durmont.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
11min
January 31, 2021 96. Utelistan, veckans Selfcare
Varje söndag tipsar Anja och Alex om stort och smått för att inspirera inför den kommande veckan. Idag: veckans utelista.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
18min
January 29, 2021 95. CBD-droppar utan knark
Det blir skönhet utifrån och in men också inifrån och ut i veckans Selfcare-podden: nya hårfrisyrer, en kommande fotografering, semlor och kalorier, ansiktsbehandlingar på skönhetssalong, kosttillskott som ger hyn en boost, CBD-droppar som inte är knarkiga.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
42min
January 24, 2021 94. Fem välbehövliga pauser i vardagen, veckans Selfcare
Varje söndag tipsar Anja och Alex om stort och smått för att inspirera inför den kommande veckan. Idag: fem välbehövliga pauser i vardagen.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
14min
January 22, 2021 93. Ett avslöjande och två andetag
Kallbadstrenden har nått även Selfcare-podden. Alex och Anja recenserar sina senaste bad i vinterkylan och även sina upplevelser inom trenden “andningsövningar”. Dessutom blir det minnesresor tillbaka till organ-massage på Sri Lanka och så avslöjar Alex en stor grej som äntligen ser ut att bli av!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
51min
January 17, 2021 92. Innelistan, veckans Selfcare
Varje söndag tipsar Anja och Alex om stort och smått för att inspirera inför den kommande veckan. Idag: veckans innelista.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
12min
January 15, 2021 91. Bebisfunderingar
Anja och Alex fjällenplanerar, pandemideppar, vaccinationspratar, öppnar upp om personliga tankar angående barn, avslöjar en pågående livskris.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
48min
January 10, 2021 90. Så fixar du en riktig Selfcare Sunday, veckans Selfcare
Varje söndag tipsar Anja och Alex om stort och smått för att inspirera inför den kommande veckan. Idag: mysiga söndagsaktiviteter som fokuserar på kropp och själ.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
11min
January 08, 2021 89. Retreatet - och kuppen - på Costa Rica
För ett år sedan befann sig Anja och Alex på ett retreat i Costa Rica. I veckans avsnitt av Selfcare-podden berättar de nu om detaljerna från denna upplevelse, inklusive kuppen när de valde att rymma från dagordningen.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
41min
January 03, 2021 88. De fem bästa hemmaträningstipsen, veckans Selfcare
Varje söndag tipsar Anja och Alex om stort och smått, för att inspirera inför den kommande veckan. Idag: fem grymma hemmaträningstips!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
25min

FAQs about Selfcare-podden med Anja och Alex:

How many episodes does Selfcare-podden med Anja och Alex have?

The podcast currently has 99 episodes available.

More shows like Selfcare-podden med Anja och Alex

Johannes Hansen Podcast by Johannes Hansen

Johannes Hansen Podcast

9 Listeners

Bildningskomplexet by Benjamin Elfors

Bildningskomplexet

5 Listeners