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Hoy entrevistamos a Emma Ribas, psicóloga y sexóloga que lleva más de 20 años transformando la vida íntima y emocional de miles de personas.

Es la creadora del método Mindfulsex, con el que ha demostrado que el placer y la conciencia pueden sanar incluso las heridas más profundas.

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Capítulos

00:00 Intro

02:19 Anuncio: estimula tu nervio vago

03:18 Por esta razón todos deberían abrir su corazón

05:21 Lo que no te dicen del mindfulness

07:35 ¿Esto sirve para reconectar con tu sexualidad?

10:16 Abrirte a esto te ayuda a recuperar tu intimidad

13:36 La gran idea equivocada sobre el sexo

18:05 Así se ve el trauma causado por el sexo convencional

22:00 Cuando no escuchas a tu cuerpo, siempre pasa esto

24:16 Así se ve el despertar de tu energía vital

27:13 Relación inesperada entre los negocios y la energía sexual

30:28 El reto de respirar la excitación

32:21 ¿Los orgasmos antiaging alargan la vida?

33:35 Si haces esto, vivirás siempre desde el placer

38:07 "Este masaje te dará el mejor orgasmo de todos"

39:25 La mejor forma de aprender sobre Mindful Sex

42:26 Cómo sanar el trauma que sientes al tener relaciones

46:06 “Esta es la energía más poderosa de todas”

48:05 Con esto evitas relaciones dolorosas

48:18 Anuncio: este reto es para ti

53:29 El “lubricante” de la gratitud infinita

58:37 "Por esto deberías estar 2 meses sin orgasmos"

59:51 La rueda de la vida sexual que sí o sí debes conocer

01:02:13 La cara poco conocida del mindfulness

01:06:39 Conversación que revolucionará tus relaciones sexuales

01:09:28 ¿Respiración para curar traumas sexuales?

01:14:28 Abrazo conscienciente para conectarte mejor a tu pareja

01:16:48 Cómo crear un vínculo real a pesar de tu heridas

01:20:25 ¿Eres adicta al satisfayer? Descúbrelo

01:22:52 Por qué escribirle una carta a tus genitales

01:24:01 Sexo y corazón ¿Qué debe ir primero?

01:25:02 La gran mentira del amor “romántico”

01:28:07 Con esto descubrirás si es el amor de tu vida

01:30:01 Esto te dará una relación siempre llena de amor