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商周Bar episodes

January 24, 2025【健康問良醫】5招圍爐吃到飽不怕胖！冬粉取代白飯能減脂？降膽固醇這樣吃 Feat . 減重專科許芷瑜醫師
✔️本集重點
一餐需爬8座101才能抵銷！吃鍋一定胖？
醫師也這樣吃！5秘訣嗑鍋不怕胖
羊肉爐、麻油雞、酸菜白肉鍋…哪個不傷身？
降膽固醇護血管！海鮮vs肉品選哪個好？
芋頭、南瓜…是澱粉！吸收最高營養這樣吃
冬粉取代白飯能減脂？揭副餐爆卡真相
醫師只推4種醬料！這食物增風味還助燃脂
吃鍋5步驟：血糖不飆升、穩定飽足感！

✔️本集陣容

主持人《良醫健康網》副主編陳宛欣

客座主持人醫學權威王偉醫師

來賓減重專科許芷瑜醫師

✔️聽更多健康問良醫：

《良醫健康網》每週五早上8點首播

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January 23, 2025 【商周讀書會】台積電、鴻海合理股價是多少？大會計師手把手帶你從財報，找到最佳進場時機！

巴菲特曾經說過：「我是S&P 500指數執行長當中，唯一看完旗下子公司所有財報的人。」看懂財報，絕對是投資股票勝負最重要的關鍵。

本集 #商周讀書會邀請股市隱者與大會計師張明輝老師與大家深入解析：到底有哪些指標適合長線投資人，來判斷買賣點？對於大盤來說，該如何設定目標價？透過張明輝老師的專業解讀，讓你看懂財報數字背後的深意，掌握投資訣竅，並找到最佳進場時機！

本期聆聽重點》

◎ 目標價=未來EPS x本益比

◎ 蘋果公司為什麼營收沒有增加，EPS卻能持續成長？

◎ 未來營收成長率、EPS成長率、股利率都是影響股價的重要因素

◎ 台積電2025年合理股價在哪裡？大會計師算給你看

◎ 鴻海股價推測上看300，為何近期卻停滯不前？

◎ 長線(3、5年以上)投資人要留意那些指標？

◎ 跟著每季財報公布重新修正目標價，關注本益比與EPS變化找到最佳買點

◎ 0050與台積電的優缺點分析

◎ 大會計師深入解析台積電未來獲利結構

主持人：股市隱者

與談來賓：大會計師張明輝

**本集節目由股市隱者與商周Bar共同合作 **https://bwnet.pse.is/6yrwbw

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📕《大會計師教你從財報看懂投資本質》 https://bookstw.link/6pl4pe

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29 min
January 17, 2025【健康問良醫】過年5大禁忌傳說：這些人吃長年菜會中風？年菜真相大揭密！ Feat . 減重專科許芷瑜醫師
✔️本集重點
護眼又防癌！揭長年菜7大營養功效
小心中風！3情形不適合吃長年菜
從4特徵挑選新鮮好吃白蘿蔔
火鍋一點都不胖！醫師都這樣吃
橘子抗炎護血管！這精華千萬別剝掉
初一不能吃這些？醫師破解禁忌迷思
慢性病患者注意！過年絕不能停做1件事

✔️本集陣容

主持人《良醫健康網》副主編陳宛欣

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來賓減重專科許芷瑜醫師

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January 16, 2025 【商周讀書會】輝達、AI概念股怎麼看？怎麼買？大會計師手把手教你從財報，掌握未來投資機會

財報不僅是企業過去的成績單，不僅能看出經營者的管理力度，也能看到企業未來的發展，甚至預判未來的股價走向。

本集 #商周讀書會邀請股市隱者與大會計師張明輝老師，與大家分享如何用財報預判企業成長潛力，那些還沒開始獲利的熱門股又該怎麼看？張老師也將分享專業見解，幫助投資人看清其中的機會與風險！

本期聆聽重點》

◎ 投資第一步，要先從「損益表」看出企業的結構性獲利能力

◎ 如何從財報判斷新創產業或新題材是否具有前景？

◎ 各產業的財報重點指標，大會計師報你知：競爭激烈的台灣電子六哥拚的是「毛利率」；金融業首重「費用」

◎ 高速成長的新創公司，即使EPS為負，是否仍具投資價值？

◎ 營收成長也補不了虧損黑洞…Intel發展晶圓代工失敗關鍵是什麼？

◎ 大會計師怎麼看散熱、矽光子、BBU等熱門題材的未來？

◎ 想要投資如虎添翼，除了看懂財報，更要不斷充實產業知識

◎ 搭上AI順風車，電子六哥今年營收將大爆發？

主持人：股市隱者

與談來賓：大會計師張明輝

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January 10, 2025【健康問良醫】年輕人不再捧鐵飯碗！累了就辭職？揭Ｚ世代整頓職場真相 Feat . 健保署副署長陳亮妤醫師
✔️本集重點
不再捧鐵飯碗！Z世代整頓職場四原因
1年換4次工作！終結漂流人生靠1招
衛福部15~45歲免費心理諮商上路！
青壯年注意！社交出現2徵兆是警訊
年輕人愛用LINE辭職，X世代該如何同理？

✔️本集陣容
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客座主持人醫學權威陳保仁醫師陳保仁醫師
重量級來賓健保署副署長陳亮妤醫師

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January 09, 2025 【商周讀書會】輝達如何成為全球最有價值企業？黃仁勳領導學：我不喜歡放棄員工，我寧願折磨他們！

2024年度風雲人物─黃仁勳，逛夜市、穿皮衣，對群眾的合照、簽名等要求來者不拒，如此親民形象下，竟是嚴謹到幾近嚴苛的管理風格。在工作上他不僅嚴以律己，也嚴以待人，是個會當眾批評員工的老闆！

本集 #商周讀書會邀請到鉑澈行銷顧問策略長─劉奕酉老師，與大家分享這位獨具領導魅力的執行長，是如何用他獨特的管理風格，帶領輝達挺過三次瀕臨破產的危機，最終站穩AI霸主的地位，成為全球最有價值的企業之一。

本期聆聽重點》

◎ 黃仁勳將公司視為自己的延伸，人人都跟他一樣全神貫注！

◎ 不管多忙，每天看100封員工來信！確保公司資訊透明、快速反應

◎ 與賈伯斯一樣酷愛用白板溝通，討厭被美化過的正式報告

◎ 會一口氣花15分鐘當眾訓人…「批評是禮物」：直接反饋能讓人持續進步

◎ 黃仁勳的Tough Love：「我不喜歡放棄員工。我寧願折磨他們，讓他們變得更好。」

◎ 在輝達總部沒有一個地方是安全的！隨時隨地都會被黃仁勳攔下來拷問

◎ 「任務才是老闆」：官僚文化在輝達行不通，沒有人會孤軍奮戰

◎「挖角人才」業界出名！輝達跟英特爾搶人，不惜下重本成立新辦公室

◎ 高壓高工時，離職率竟不到3%！為留住人才，大方分享股份

◎ 心態致勝，經常問自己「這會有多難！」

主持人：商業周刊出版部總監張勝宗

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January 03, 2025【健康問良醫】Ｚ世代的心理失落風暴：青少年憂鬱逐年上升！社群為什麼讓年輕人走上絕路？ Feat . 健保署副署長陳亮妤醫師
✔️本集重點
年輕人自殺率上升！醫揭Z世代困境
越滑越沮喪！社群對孩子做了什麼？
出現一症狀代表憂鬱可能上身！
三秘訣戒斷社群成癮
孩子終生陰影！父母千萬別說這句話

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January 02, 2025 【商周讀書會】看見你不知道的黃仁勳！他如何引領輝達踏上AI浪潮？搶先讀全球第一本

熱門關鍵字─黃仁勳，每次回台，總能掀起一陣旋風，從他愛吃什麼到跟誰吃飯，媒體爭相報導。然而，對於他創辦的輝達，是如何從無到有、一步步攀上世界科技之巔，成為全球最重要的科技公司之一，卻鮮少有人真正了解背後的故事。

本集 #商周讀書會邀請到鉑澈行銷顧問策略長─劉奕酉老師，與大家分享全球第一本輝達授權採訪傳記《輝達之道》，一同探索輝達如何在與各大科技巨頭的合作與競爭中脫穎而出，並深入了解黃仁勳非凡的謀略與膽識，帶領輝達成功登上AI浪潮的巔峰！

本期聆聽重點》

◎ 「偉大不在於智力，偉大來自性格。」黃仁勳性格養成的4大關鍵時刻

◎ 移民美國的小黃仁勳如何走出霸凌逆境，養成堅毅、不怕難的個性？

◎ 「我掃的廁所比史上任何執行長都多！」從打工經驗磨練出追求卓越的特質

◎ 輝達竟然是從一間美式餐廳開始？創業初期連付薪水給員工的錢都沒有

◎ 玩家打電動卻沒有音效……NV1大失敗，讓輝達瀕臨倒閉，還險被對手收購

◎ 苦追三年，終於等來張忠謀的電話！開啟輝達與台積電的合作關係

◎ 台積電前執行長蔡力行分享，黃仁勳的商戰哲學「粗略的公平」原則

◎ 輝達之道是什麼？對技術創新的堅持、對市場趨勢的精準判斷…

主持人：商業周刊出版部總監張勝宗

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December 30, 2024【金屬綠世代系列報導】金屬化妝師 - 滿益金科技用數位轉型為傳產注活水
主持人：單筱輝｜商周集團公共傳播部協理

來賓：滿益金科技｜總經理張家烈

金屬製造業一直是台灣的基石產業，基於這堅實的基礎，台灣各產業得以延伸出更多數位技術的發展，進而推動國內產業多元的方向。

近年來，傳統製造業逐漸面臨全球市場的挑戰，企業本身的體質優化已成為提升競爭力的關鍵。

當企業具備了堅固的基礎，未來無論面對趨勢變化、外部挑戰或不可抗力的因素，都能夠從容應對，並迅速調整內部運作，優化企業體質。

傳統的金屬製造業如何走上數位轉型之路，進而引領企業主或企業接班人開啟創新思維呢？

在經濟部產業發展署的引導下，金屬產業從低碳、節能、循環經濟、ESG等角度來進行優化，將是未來持續推進的重點方向。

本集節目很榮幸邀請到滿益金科技張家烈總經理，暢談滿益金科技邁入數位轉型之路。

【聆聽重點】
幫金屬化妝-黃金PVD鍍膜的表面處理技術，讓金屬翻身為精品扣件。
在數位轉型之路領先同業的滿益金，是什麼契機讓它們比同業更早看到這些挑戰並如何面對挑戰。
近來傳統產業面臨人才困境，滿益金藉由引進自動化機械工具解決不少人力問題，請聽滿益金如何善用工具，讓智慧製程更有效率。

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December 27, 2024 【健康問良醫】三高加二害小心慢性病纏身！認識促進代謝、對抗慢性發炎的最佳利器！ Feat . 連宇致博士

✔️本集重點

● 代謝症候群的三高加二害是什麼？！

● 代謝異常和慢性發炎的關係?！

● 日常保健可以攝取枸杞多醣預防代謝症候群？！

✔️本集陣容

主持人《良醫健康網》副主編陳宛欣

客座主持人臺北醫學大學附設醫院副院長王偉醫師

重量級來賓臺北醫學大學保健營養學系博士後研究員連宇致

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