Share & Grow - Dein Podcast für Positive Psychologie

By Muriel MertensHealth & Fitness Mental Health

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July 13, 2022 Warum Worte manchmal so weh tun und wie wir es besser machen können!
#394

Warum Worte manchmal so weh tun können und wie wir es besser machen können mit GFK!

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20 min
July 06, 2022 So stärkst Du Deinen inneren Dialog
#393

So stärkst Du Deinen inneren Dialog, dass Dein Selbstvertrauen ansteigt.

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14 min
June 29, 2022 5 Fakten zu angenehmen Gefühlen
#392

Positive Gefühle sind wichtig für unser persönliches Wachstum und noch viel mehr. Zum Abschluss dieses Themenmonats wollen wir uns nochmal 5 Fakten über zu angenehmen Gefühlen anschauen.

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10 min
June 22, 2022 Das Rezept zum Glücklich- Sein?
Heute bekommst Du von mir 10 Zutaten mit an die Hand die Dir dabei helfen können Dein individuelles Glücksrezept zu basteln!

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27 min
June 15, 2022 Wann wird Positivität toxisch?
#390

Was ist der Unterschied zwischen ehrlichem Optimismus und toxischer Positivität? Und wie kann ich positiv sein ohne ins toxische abzudriften?

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21 min
June 08, 2022 Was bringt mir ein Lächeln?
#389

10 gute Gründe zu Lächeln, auch wenn es sehr nach Klischee und Romantik klingt!

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16 min
June 01, 2022 Freude, Glück, Liebe - Was bringen uns positive Emotionen? Broaden & Build Theory
#388

Die Broaden & Build Theory von Prof. Barbara L. Frederickson ist eine sehr zentrale in der positiven Psychologie und ein wichtiger Grundstein für das Thema der nächsten Folgen: Positive Emotionen.

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19 min
May 25, 2022 Es könnte doch so leicht sein!
#387

Meine 5 liebsten, persönlichen Tipps, um neue Gewohnheiten zu etablieren!

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12 min
May 18, 2022 Meditation für eine positive innere Haltung
#386

Heute habe ich eine 10-Minuten Meditation für Dich mit der Du eine positive Einstellung und mehr Leichtigkeit entwickelst.

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May 11, 2022 Die Macht der Routinen und guten Gewohnheiten
#385

Macht der Routinen & guten Gewohnheiten

Wie nutze ich die Macht der Routinen für mich? Und bringen Gewohnheiten überhaupt etwas?

LIVE WORKSHOP & GET TOGETHER 19.5

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23 min

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Muriel Mertens ist Psychologin und spricht über die Positive Psychologie und ihre Anwendung. Bei Share & Grow findest Du kurze und knackige Details über interessante, psychologische Themen und…