SHE SPEAKS

Rückschläge gehören zum Leben dazu. Was hälst du von dieser Aussage? Wie denkst du über Fehler und Rückschläge im Leben?

Wenn ihr auf Instagram eure Fragen an mich richtet, bekomme ich dazu besonders häufig Nachrichten. 

Wie gehe ich persönlich also mit Fehlern und Rückschlägen um?

Vielleicht wirst du überrascht sein, dass meine erste Reaktion auf diese Frage eher Verwirrung ist. Ich frage mich, was eigentlich genau damit gemeint ist, wenn jemand von Fehlern spricht. 

Wir beurteilen Situationen in unserer Vergangenheit und wünschten, sie wären anders gelaufen. Eine getroffene Entscheidung kann z.B  im Nachhinein als Fehler gewertet werden. 

Meine Ansicht zu diesem Thema hat sich im Laufe der letzten Jahre etwas gewandelt, erweitert und genau davon möchte ich dir heute erzählen.

An dem Beispiel meiner letzten Beziehung erzähle ich dir, wie ich heute auf Situationen reagiere, die andere Menschen wohl als Rückschläge oder Fehler bezeichnen würden. Vielleicht kann ich dich für eine neue Denkweise öffnen, dir dadurch auch zu mehr Leichtigkeit verhelfen. 

Da dieses Thema bei so vielen von euch auftaucht, möchte ich dich heute ganz besonders dazu einladen, mir deine Meinung zu hinterlassen. Das kannst du gern auf Instagram oder hier direkt unter dem Blogpost auf meiner Website tun (http://andrea-morgenstern.com/rueckschlaege-und-fehler/) . Ich würde mich sehr freuen, von dir zu lesen.

Alles Liebe

Andrea

Melde dich jetzt noch zur kostenlosen Coaching-Woche an! Am 30. September geht es los. Mehr Informationen erhälst du auf meiner Website: https://andrea-morgenstern.com/coaching-online-programm/

Mein Buch bekommst du im lokalen Buchhandel oder zum Beispiel hier: https://andrea-morgenstern.com/buch-heilung

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Wenn ich von Loslassen spreche – denkst du dann an Kapitulieren? Fühlt es sich an, als müsstest du etwas aufgeben?

Nachdem ich bereits darüber gesprochen habe, das "Anerkennen" meiner Meinung nach die Basis von innerer Heilung darstellt, geht es heute um die zweite Säule, das Loslassen.

Oft kann das jedoch eine besonders große Herausforderung bedeuten. Aber es kann auch unser ganzes Leben verändern. Vielleicht gilt es, einen geliebten Menschen gehen zu lassen, weil er mit jemand anderem glücklicher ist. Vielleicht geht es darum, eine Karriere aufzugeben oder wir stehen vor der Herausforderung, uns von einem Lebenstraum zu verabschieden.

Was fällt dir schwer, gehen zu lassen? Wo haftest du einer Vorstellung an, wie es sein sollte?

Um meine ganz persönliche Sicht darauf mit dir zu teilen, werde ich dir heute wieder einige Seiten meines Buches vorlesen. Lehn dich zurück und lass dich von meinen Worten leiten.

Ich freue mich, wenn du deine Erfahrungen und deine Meinung zur Podcastfolge mit mir teils. Das kannst du als Kommentar unter dem Blogpost (https://andrea-morgenstern.com/die-4-saeulen-der-heilung-loslassen) tun oder gern auch auf Instagram als Direktnachricht.

Alles Liebe

Andrea

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Es war mir eine pure Freude, mit Stefanie Menzel im Soul to go Podcast zu sprechen. Sie ist nicht nur Autorin zahlreicher Bücher, sondern gibt ihre Erfahrungen und Wissen zur Heilenergetik auch in Vorträgen, als Mentorin und Coach und in ihrem eigenen Podcast weiter.

Heilenergetik ist nicht nur ein Thema, das mich selbst schon lange beschäftigt, sondern zu dem ich auch oft Fragen gestellt bekomme.

Mit Stefanie spreche ich darüber, wie unsere Wahrnehmung der Welt von unseren Sinnen geprägt und gleichzeitig begrenzt wird. Was ist darüber hinaus eigentlich möglich? Stefanie erzählt mir von ihren Erfahrungen mit Hellsichtigkeit und Hellwissen und wieso in jedem von uns mehr verborgen ist, als wir vielleicht denken.

Wahrscheinlich kennst du diese Momente auch aus deinem Leben: eine Vorahnung, die sich bestätigt oder das Wahrnehmen von Dingen, die auf den ersten Blick nicht greifbar erscheinen.

Wenn wir uns trauen genau dort weiter hinzusehen, können wir Blockaden lösen und eine Tür zu weiteren "Dimensionen" öffnen.

Höre dir diese Podcastfolge mit einem offenen Herzen und Sinnen an und lass uns die Frage stellen: was wäre, wenn es tatsächlich möglich ist?

Dann schreib uns noch unbedingt deinen Kommentar unter den Blogpost (https://andrea-morgenstern.com/traue-deinen-sinnen-ein-interview-mit-stefanie-menzel)

Was an diesem Thema interessiert dich besonders?

Alles Liebe

Andrea

Mehr zum Angebot von Stefanie als Mentorin, Coach und Autorin: https://www.stefaniemenzel.de/

Mehr über Stefanie als Künstlerin/Malerin: StefanieMenzel.art

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Dies ist eine ganz besondere Podcastfolge für mich. Mit meinem Buch in der Hand sitze ich hier und lese dir vor. Über die 4 Säulen der Heilung und meinen Weg zu innerem Frieden.

Es ist aber viel mehr als das. Es ist ein Buch, dass ich für DICH geschrieben habe! Für diejenigen, die gerade nach Antworten suchen, sich verloren fühlen oder durch eine schwierige Zeit im Leben gehen. Meine Worte sind an dich gerichtet, wenn du wieder mehr Kontakt zu deinem Inneren aufnehmen möchtest, in Verbindung kommen willst. Ein Buch, das Mut macht und dich inspirieren soll, deinen eigenen Weg zu gehen. 

Ich möchte dich in dieser Podcastfolge in meine Welt blicken lassen, dir erzählen, wie dieses Buch bereits vor Jahren in meinem Kopf entstanden ist. Und ich werde dir erklären, was ich meine, wenn ich von den 4 Säulen der Heilung spreche. Sie sind das Kernstück meiner Erfahrungen und das, was ich dir mit auf den Weg geben möchte.

Lehn dich zurück, mach es dir bequem und lass mich dir vorlesen.  

Über jeden Kommentar unter dem Blogpost zur Podcastfolge (https://andrea-morgenstern.com/die-4-saeulen-der-heilung-buch-andrea-morgenstern) freue ich mich sehr. Du erreichst mich auch auf Instagram und kannst dort deinen Meinung mit mir teilen.

"Ich suchte Heilung und fand mich selbst. Wie auch du deine ureigene Lebenskraft entdecken kannst." https://andrea-morgenstern.com/heilung-buch  

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„Du bist aber mutig! Ich könnte das ja nicht!“- Könnte dieser Satz von dir stammen? Oder bist du eher derjenige, der es oft zu hören bekommt?

Ich werde tatsächlich immer wieder aus verschiedenen Richtungen mit dieser Aussage konfrontiert, von ganz unterschiedlichen Menschen. Dann möchte ich meinen Gegenüber am liebsten einmal durchrütteln, die Gedanken neu ordnen lassen und ihm erzählen, wie ich die Sache mit dem Mut sehe. Und genau das tue ich in der heutigen Podcastfolge.

Was bedeutet es für dich, mutig zu sein? Was glaubst du über Mut? Wo warst du das letzte Mal so richtig mutig, hast Dinge getan, OBWOHL du Angst hattest?

Ist Mut  wirklich so objektiv - der einen hat ihn, der andere eben nicht? 

In dieser Podcastfolge erzähle ich dir von meiner Sicht auf Mut, spreche darüber, wie du es schaffst, immer öfter mutige Entscheidungen zu treffen. Und ich frage dich, was  Nicht-Mut dich eigentlich wirklich kostet.

Ein Plädoyer für den Mut! Denn: „Den Mutigen gehört die Welt.“ Bist du dabei?

Was sind deine persönlichen Herausforderungen zu dem Thema? Teile es gern mit mir auf Instagram oder in den Kommentaren unter dem Blogpost (https://andrea-morgenstern.com/was-kostet-dich-nicht-mut).  Ich freue mich auf dein Feedback!

Alles Liebe 

Andrea

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Was braucht die Menschheit gerade am Dingendsten? Und wie kannst du selbst einen Beitrag leisten? Über diese Fragen, die dich deinem eigenen „Warum“ im Leben näher bringen können, habe ich mit Patrick Reiser gesprochen.

Wie findet man also seinen Antrieb im Leben? Patrick ist diesen Weg schon gegangen und hat eine inspirierende Lebensgeschichte zu erzählen. Es ist so spannend, zu hören, wie sein Weg vom Angestellten-Job in einer Versicherung hin zum erfolgreichen Profisportler und Fitness-Youtuber verlief und wie er schließlich seinen Weg zum Redner und Coach fand.

Heute unterstützt Patrick Reiser Menschen dabei, in ihr volles Potential und die Selbstverantwortung zu kommen. Alles Themen, die auch meine Arbeit prägen und daher bin ich sicher, dass du aus unserem Gespräch sehr viel wertvollen Input für dich mitnehmen kannst.

Besonders schön finde ich Patricks Sicht auf das Thema „Vergleichen“. Durch seine Erfahrung im Bodybuilding und Fitness hat er natürlich sehr viel zu diesem Thema beizutragen und erstellt in unserem Gespräch ganz spontan einen „Intstagram-Notfallplan“. Den lege ich dir sehr ans Herz, wenn du wieder einmal in die Vergleichs-Falle bei Social Media getappt bist. Denn davon ist vermutlich jeder von uns nur einen Klick entfernt.

Mich würde nun sehr interessieren, was du tust, wenn du dich durch Instagram & Co. getriggert fühlst. Hast du auch einen Notfall-Plan oder können dir Patricks Fragen dabei helfen?

Ich freue mich von dir in den Kommentaren zum Blogpost (https://andrea-morgenstern.com/volles-potential-patrick-reiser) oder auf Instagram zu lesen!

Patrick Reiser: www.patrickreiser.com 

Patrick auf Instagram: patrick.reiser

Elevationcamp: www.elevationcamp.de

Patricks Podcast (am 23. September hört ihr dort ein Interview mit mir): https://podcasts.apple.com/de/podcast/the-champions-mindset/id1393934297

Alles Liebe 

Andrea

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Persönlichkeitsentwicklung muss sich nicht immer schwer anfühlen.

Hast du auch manchmal das Gefühl, dass inneres Wachstum ein harter Weg ist oder man sich aktiv entscheiden muss, an sich zu arbeiten. Ich mag diese Formulierung des „bearbeitens“ nicht und habe in einer der letzten Podcastfolgen schon mit dir geteilt, wie ich meine persönlichen Themen im Leben angehe (Podcastfolge: https://andrea-morgenstern.com/plaene-des-universums/).

Ich glaube nämlich, dass sich die für uns wichtigen Themen genau dann in unserem Leben zeigen, wenn wir bereit dafür sind.

Dann können wir sie ansehen, und vielleicht auch gehen lassen.  Sie kommen zur richtigen Zeit. Von allein. Und das tun sie besonders, wenn wir uns der Freude hingeben. Das im ersten Augenblick paradox, oder? Wenn wir uns also in besonders positiver Energie befinden, zeigen sich unsere Schatten.

Gerade das ist meine persönliche Erfahrung und was genau ich damit meine, erzähle ich dir in dieser Podcastfolge. Es braucht also meiner Meinung nach gar nicht die Suche nach dem Thema, was du gerade bearbeiten kannst. Kein Erörtern und suchen. Lass einmal von dem Gedanken los, dich als Projekt zu sehen. 

Stattdessen, triff die Entscheidung, der Freude zu folgen und sieh, was passiert.

In dieser Podcastfolge teile ich eine Situation von heute morgen mit dir – findest du dich darin wieder? Wie hättest du reagiert?

Ich freue mich sehr auf den Austausch mit dir. Als Kommentar unter dem Blogpost (http://andrea-morgenstern.com/persoenlichkeitsentwicklung-mit-freude) oder gern auch auf Instagram.

Hast du Interesse an meinem neuen Buch? Es erscheint am 2. September 2019 und du kannst es schon jetzt vorbestellen: „Ich suchte Heilung und fand mich selbst“: http://andrea-morgenstern.com/buch-heilung

Alles Liebe 

Andrea

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Wenn ich von Gebet spreche – was löst es in dir aus? Ist es etwas Vertrautes für dich oder regt sich sogar Widerstand? Ich lade dich ein, dich dieser Podcastfolge mit offenem Herzen zu widmen. 

Für mich geht es darum, das Gebet einmal losgelöst vom strikt religiösen Kontext zu betrachten. In meinem Leben ist das Beten viel universeller, und unabhängig davon, an welche Person oder Energie es gerichtet ist - sei es das Universum, Mutter Natur oder eine verstorbene Oma. 

Mir geht es um das damit verbundene Gefühl, die Emotion in die wir uns begeben, wenn wir in Stille ein Gebet sprechen. 

Im Laufe der Jahre, von der Kindheit bis heute, hat sich bei mir vieles geändert. Als Kind war es ein abendliches Ritual, später eine Gewohnheit, die mit meinem Glauben in Einklang war. Heute ist meine Sicht darauf wiederum eine ganz andere – und doch ist alles nicht weit voneinander entfernt. Eines ist aber immer geblieben: die damit einhergehende Ruhe und das Gefühl von Liebe und Vertrauen. 

Unabhängig davon, ob du einen Glauben aktiv lebst, regelmäßig betest oder spirituell bist – ich möchte dich mit dieser Folge einladen, dich für dieses Thema zu öffnen. Sei es, um um Hilfe zu bitten oder ganz einfach Dankbarkeit auszudrücken. Ich lade dich zum Reflektieren ein und wer weiss, vielleicht entdeckst du ebenso wie ich ein Gefühl von Verbundenheit.  

Was sind deine Erfahrungen mit dem Thema? Ich freue mich auf den Austausch dazu und über jeden Kommentar –  unter dem Blogpost (www.andrea-morgenstern.com/kraft-des-gebet) oder direkt bei Instagram als Privatnachricht. 

Alles Liebe 

Andrea

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Die aktuelle Podcastfolge dreht sich um ein Thema, das auf den ersten Blick nicht zu Soul to go passt: Es geht ums Abnehmen. Gemeinsam mit Julia Sahm beleuchte ich dies aber einmal aus einer anderen Perspektive. Keine Tipps für Diäten oder Fitnessprogramme. Stattdessen widmen wir uns den psychologischen Hintergründen von Emotionalem Essen.

Auch aus meiner Erfahrung als Coach sehe ich das häufig als Symptom eines inneren Ungleichgewichts.

Julia Sahm ist ebenfalls Lifecoach und spezialisiert sich in ihrer Arbeit auf Menschen, die sich über die Veränderung ihres Körpers mehr Zufriedenheit und Glück erhoffen. Es ist schon eine verführerische Vorstellung: Schlank sein = gutes Leben. Aber gerade wenn Emotionales Essen ein Problem wird, ist das eine Sackgasse.

Julia hilft mit ihrer Arbeit dabei, die wahren Hintergründe für ein ungesundes Essverhalten zu erkennen. Sie eröffnet Wege, wieder mit dem Inneren in Kontakt und mit sich selbst ins Reine zu kommen. 

Im Interview erfährst du noch mehr über die Bedeutung von Disziplin und Selbstverurteilung bei einer Diät, warum herkömmliche Abnehmversprechen meist scheitern und wie du stattdessen erste Schritte gehen kannst, um deine Gewohnheit rund um Emotionales Essen zu verstehen. 

Also unbedingt reinhören und deine Erfahrungen in einem Kommentar unter dem Blogpost (oder auf meinem Instagramprofil) hinterlassen. Zum Blogpost: http://andrea-morgenstern.com/emotionales-essen-julia-sahm  

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Alles Liebe

Andrea  

Julias Buch "Lifestyle Schlank": https://shinecoaching.de/lifestyle-schlank-buch  

Website von Julia: https://shinecoaching.de   

Podcast Lifestyle Schlank: https://shinecoaching.de/podcast   

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