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本期话题：

01生酮体脂率够低了，是不是该增加脂肪了？

02生酮真的瘦的很快吗？现实数据告诉你

03生酮不会一直瘦下去，最后会停在哪儿？

04低碳纯肉都没法减重，原来这3点没做好

05有效燃脂！如何挑选左旋肉碱丰富的食物？

06碱性磷酸酶ALP太高了，是什么问题？

07生酮乏力？大多数人忽略了这两点

08桥本女生到底该不该侥幸这些食物？

09爆碳出酮的代价是什么，有几个人真懂？

10骨头汤虽好，但也得注意脂肪超量

11桥本女生可以吃豆瓣酱（含小麦粉）吗？

12馋肥肉的根本原因~胆固醇在人体中的作用