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社會心理學家-強納森．海德在今年出版的新書《失控的焦慮世代：手機餵養的世代，如何面對心理疾病的瘟疫》，深入探討智慧型手機、網際網路和社交媒體的迅速發展，如何從根本上改變了童年，導致抑鬱、焦慮、自殘和自殺率的上升。

此書一出版立刻引發各界熱烈討論...似乎父母的擔心被心理學大佬"認證"了？但同時也不乏反對的觀點，認為他簡化了問題、放大了家長的焦慮。

到底我們該如何正確看待這嚴峻的狀況呢？

自然雜誌：社交媒體真的是孩子心理問題的"幕後黑手"嗎？
https://www.nature.com/articles/d41586-024-00902-2

JAMA子刊：只限制孩子"手機使用"是不夠的！父母也要一起"戒"掉手機！
https://jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen/fullarticle/2822421

應用心理學雜誌：一起看手機也能增進親子關係！
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0193397324000480?via%3Dihub

倫敦大學：孩子心理問題與手機、社交軟體使用時間無關，與自尊心、社交質量(朋友數量、幸福感)更有關！
https://www.jmir.org/2023/1/e43213

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